19 februari 2013

Liefde meditatie

 
 
LIEFDE MEDITATIE

Diep in het centrum van mijn wezen,
is een oneindige bron van liefde
Ik sta deze liefde nu toe naar de oppervlakte te stromen.

Ze vult mijn hart, lichaam, mijn gedachtenwereld,
mijn bewustzijn, hele wezen.
Ze straalt van mij uit naar alle richtingen
en komt vermenigvuldigd bij me terug.

Hoe liefdevoller ik ben en hoe meer liefde ik geef,
hoe meer liefde ik kan geven,
want de voorraad is onuitputtelijk.
Als ik liefde geef VOEL IK ME GOED,
het is een uiting van mijn innerlijke vreugde.


IK HOU VAN MEZELF,
en daarom zorg ik liefdevol voor mijn lichaam.
Liefdevol voed ik het met heilzaam eten en drinken,
liefdevol verzorg en kleed ik het,
en mijn lichaam reageert liefdevol,
door sprankelend gezond te zijn en te bruisen van energie.

IK HOU VAN MEZELF,
en daarom voorzie ik mezelf van een comfortabele woning die aan al mijn behoeften voldoet
en waar het een plezier is om te vertoeven.
Ik vul de kamers met vibraties van liefde,
zodat iedereen die binnen komt, mezelf inbegrepen,
deze liefde voelt en erdoor gevoed wordt.

IK HOU VAN MEZELF
en daarom heb ik werk dat ik echt met plezier doe,
waarbij ik mijn creatieve vermogens en talenten gebruik
en dat me een goed inkomen verschaft,
terwijl ik met en voor mensen werk van wie ik hou
en die van mij houden.

IK HOU VAN MEZELF
en daarom behandel ik alle mensen liefdevol,
want ik weet dat wat ik geef vermenigvuldigd bij me terug komt.
Ik trek in mijn wereld alleen liefde volle mensen aan,
want zij weerspiegelen hoe ik ben.

IK HOU VAN MEZELF
en daarom vergeef ik het verleden
en alle voorbije ervaringen.
Ik laat alles volledig los en ben vrij.

IK HOU VAN MEZELF

en daarom leef ik geheel in het hier en nu.
Ik ervaar dat elk moment goed is en ik weet dat mijn toekomst
schitterend en vreugdevol en veilig is,
want ik ben een geliefd kind van het universum
en het universum verzorgd me liefdevol, NU EN ALTIJD
Alles is goed in mijn wereld.

IK HOU VAN JE.
 
Louise Hay

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Stil gewaarzijn

Alleen door stil gewaarzijn kunnen we  lichamelijk en geestelijk veranderen.  Deze verandering is volkomen spontaan.  Als we moeite d...