Kweek je eigen tarwegras

Als zeewater een plasma is en chlorofyl ook, welk chlorofylrijk gewas kun je dan het beste telen op zeemineralen zodat je beiden tot je kunt nemen? Graangrassen als tarwegras, gerstgras, roggegras en havergras. Heb je geen tuin? Geen probleem, want je kunt het in kweekbakken op je balkon of eventueel zelfs binnenshuis telen (indirect zonlicht in de buitenlucht is beter). Je kunt hiervoor een oplossing op basis van zeezout, Himalayazout of geconcentreerd zeewater nemen. Zeezout of Himalayazout is het makkelijkst. Ik neem tarwegras op basis van zeezout als voorbeeld om te beschrijven hoe ik het doe:Gebruik een afgestreken theelepel zeezout op een liter water. Dat levert je een TDS-niveau (Total Dissolved Solids) op van 2000-2500 ppm. Dit is perfect voor tarwegras (trouwens ook kiemen als tauge, waterkers e.d.). Geen bolle theelepel gebruiken want dan ga je meteen naar de 3000 ppm toe!Tarwegraszaadjes 24 uur weken in een zoutoplossing van ong. 2000 ppm. Drie centimeter aarde in een kweekbak strooien en deze ook behandelen met dezelfde zoutoplossing. Let wel: de aarde mag niet drassig worden, dus niet te vochtig maken. Mocht dit onverhoopt toch gebeuren dan de aarde niet weggooien, maar in de zon zetten. Op deze manier droogt de aarde en komt er ook zonne-energie in (dit kan nooit verkeerd zijn).Na 24 uur de zaadjes over de aarde strooien op zo'n manier dat ze tegen elkaar liggen maar niet over elkaar. Eventueel handmatig beter verspreiden over het oppervlak. Daarna een kleine toplaag aanbrengen zodat de zaadjes volledig bedekt zijn. Met een plantensproeier gevuld met een zoutoplossing van 2000 ppm deze toplaag licht vochtig maken. De zaadjes hebben nu voldoende vocht en zeemineralen om te ontkiemen en groeien.De kweekbak in indirect zonlicht zetten, liefst buiten. Binnen een dag gaan de zaadjes ontkiemen en vormen witte wortels met weerhaken. De volgende dag of de dag daarna komen de eerste grasscheuten al uit de toplaag. 

---

Het principe is om het gras zo weinig mogelijk water te geven. Handmatig voelen of de grond nagenoeg droog is. Pas als de grond zo goed als droog is opnieuw de toplaag benevelen (dus niet te vochtig!). In de praktijk komt het erop neer dat je om de twee tot drie dagen de toplaag licht vochtig houdt. Op deze manier voorkom je schimmelvorming als gevolg van teveel vocht.Het gras zal nu rap gaan groeien. Naarmate het hoger staat, zal het steeds lastiger worden om de zeemineralen nog dicht bij de wortels aan te brengen. In dit stadium is dat ook niet meer noodzakelijk. De grassprietjes benevelen zo dicht mogelijk bij de wortels is ook goed. Via het blad neemt het gras ook de voeding tot zich.Als het gras 15-20 cm. hoog staat (na 1-2 weken) kun je gaan oogsten. Het gras zo dicht mogelijk bij de wortels afknippen en meteen door een groentepers die sterke vezels aankan (eentje die bijv. sap van wortels kan maken) halen. De pulp die je daarna overhoudt ook persen, dus het maximale sap eruit halen Het grassap daarna drinken. Eventueel vermengen met verse citroen inclusief pulp, pitten en stukjes schil, verse appel inclusief schil en klokhuis en, om te zoeten, honing, ahornsiroop of stevia (geen suiker!!!). Een druppeltje pepermuntolie is ook lekker erin. Overgebleven sap of invriezen of koel bewaren in de ijskast en binnen een week opdrinken.De truc is om halverwege de ene kweekbak de andere alvast te starten zodat je een constante voorraad vers tarwegrassap blijft houden en jezelf dagelijks hiermee dagelijks kunt vitaliseren. Andere graangrassen als rogge, gerst en haver zijn ook uitstekend. De wortels vormen matten samen met de bodem. Deze zijn weer uitstekend te gebruiken als compost, zodat je uiteindelijke ook je eigen mineraalrijke grond maakt.Je kunt dezelfde instructies ook opvolgen en kiezen voor een nog completere bemesting op basis van zeemineralen, namelijk een geconcentreerde zeewateroplossing. Deze wordt in Nederland geleverd door livingfoods.nl in Leeuwarden. Zij leveren ook een goede kwaliteit handpers om sap uit het gras te persen, biologische tarwegraszaadjes en kiemzaadjes en TDS-meters als je goed wil meten met wat voor zoutoplossing je werkt. 2000 ppm werkt goed voor zo'n beetje alle planten. Houd voor kwetsbaardere planten als sla, bloemen en kruiden de helft (1000 ppm) aan en voor heel kwetsbare (orchideeën) zelfs nog minder (700-800 ppm). Kies ook eens voor andere graansoorten (boekweit, spelt, kamut, quinoa). Boekweit levert een soort klaverachtige sla op die met zeemineralen licht ziltig, verrassend sterk en zeer smakelijk is!

Bron

Lees meer
http://users.telenet.be/multiple.sclerose/Jef%20Kees.html
https://books.google.be/books?id=dqUwAgAAQBAJ&lpg=PA193&ots=-O0kmpmV4d&dq=tarwegras%20zelf%20kweken&hl=nl&pg=PA191#v=onepage&q=tarwegras%20zelf%20kweken&f=false

Stil gewaarzijn

Alleen door stil gewaarzijn kunnen we 

lichamelijk en geestelijk veranderen. 

Deze verandering is volkomen spontaan. 

Als we moeite doen om te veranderen 

doen wij niet meer dan onze aandacht 

van het ene niveau, van het ene ding, 

naar het andere verplaatsen. 

We blijven in een vicieuze cirkel ronddraaien. 

Dit brengt slechts energie van het ene punt 

over naar het andere. 

Daardoor blijven we steeds heen en weer slingeren 

van lijden naar genot, waarbij het ene 

onvermijdelijk terugvoert naar het andere. 

Alleen levend stilte, stilte zonder dat iemand 

probeert stil te zijn, is in staat de conditionering 

die wij in biologische, emotionele en psychische zin 

hebben ondergaan teniet te doen. 

Er is geen controleur, niemand die kiest,  

geen persoonlijkheid die keuzes maakt. 

Bij keuzeloos leven krijgt de situatie 

de ruimte om zich te ontvouwen. 

Je pakt niet één aspect ten koste van het andere, 

want er is niemand die iets pakt. 

Wanneer je iets begrijpt en ernaar leeft 

zonder dat je vastzit aan de formulering, 

lost wat je hebt begrepen op in je openheid. 

In deze stilte vindt verandering vanzelf plaats, 

wordt het probleem opgelost en eindigt dualiteit. 

Jij blijft achter in je gelukzaligheid waarin 

niemand iets heeft begrepen en niets is begrepen. 

(Jean Klein)

De zeven energiecentrales, chakra's

De zeven energiecentrales, chakra's

(wielen) als kleuren van de regenboog:

7) Purper - kruinchakra (ter hoogte van de kruin)

6) Indigo - derde oog (ter hoogte van het voorhoofd)

5) Blauw - keelchakra (ter hoogte van de keel)

4) Groen - hartchakra (ter hoogte van het hart)

3) Geel - zonnevlecht (net boven de navel)

2) Oranje - sacraalchakra (schaambeen)

1) Rood - wortelschakra (stuitje)

------------------------------------

De vortex van deze chakra's komen met hun nulpunt uit ter hoogte van de centrale zenuw streng (ruggegraad).

Wanneer een energiestroom wordt onderbroken spreken we van een blokkade.

Er bestaan dan vastgelopen gedachtenpatronen.

Je voelt je ziek, kortom niet o.k.

Ieder mens creëert zijn eigen ongemak en heeft invloed op de psyche.

Een magnetiserende behandeling werkt op fysiek - emotioneel - mentaal en spiritueel nivo.

Boodschap van de vlinder

Voeding tegen ontsteking

 Voeding tegen ontsteking

Ontstekingen spelen een belangrijke rol bij uiteenlopende ziektes − van hartkwalen tot depressies. Voedingsdeskundige Julie Daniluk bestrijdt ze met haar voedingsmethode met ontstekingsremmende voedingsmiddelen.

Een ontsteking is een immunologische reactie op een verwonding, op giftige stoffen, allergieën en infecties, en de oorzaak van pijn, roodheid, warmte en zwelling in het aangetaste gebied. Aangezien meer dan zeventig procent van de cellen van ons immuunsysteem te vinden is in de binnenbekleding van het spijsverteringskanaal, hebben de verschillende voedingsmiddelen die daar aanwezig zijn en de wisselwerking ertussen, een enorme invloed op uw immunologische reactie. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de ontsteking remmen, terwijl andere voedingsmiddelen die juist aanwakkeren.

Hebt u vaak maagpijn na het eten van uw lievelingsijsje? Zegt de huisarts dat u een lopersknie (runner’s knee) hebt terwijl u alleen soms moet rennen om de bus te halen? Als dit u bekend voorkomt, dan maakt u deel uit van een groeiende groep mensen die al op jonge leeftijd last hebben van chronische pijn. Merkwaardig genoeg vinden veel westerse mensen boven de dertig pijn een normaal verschijnsel dat onderdeel is van het verouderingsproces. In de VS en Canada, en ook in het Verenigd Koninkrijk, heeft een op de vijf mensen artritis. In Nederland ligt dat percentage lager: volgens het Reumafonds zijn er in Nederland circa twee miljoen mensen met een vorm van gewrichtsontsteking. Het zorgt er in elk geval voor dat de bestrijding van gewrichtspijn hoog op het prioriteitenlijstje van de gezondheidszorg staat.
Ook voedselallergieën, dikwijls een bron van veel pijn, komen steeds vaker voor. Dat komt doordat veel levensmiddelen bewerkt zijn en we niet gevarieerd genoeg eten. Vaak eten we – puur uit gewoonte – elke dag dezelfde tarweproducten bij het ontbijt, de lunch en het avondeten. Ons immuunsysteem reageert daarop en we ervaren de pijnlijke symptomen van een allergische reactie. Die symptomen lopen uiteen, waardoor een voedselallergie niet altijd even gemakkelijk te herkennen is. Maar ongeacht de signalen van ons lichaam, zal een allergische reactie uiteindelijk tot een ontsteking leiden.

Soorten pijn

7 manieren om het hart-veld te versterken – de meest krachtige genezer

 7 manieren om het hart-veld te versterken – de meest krachtige genezer

Bijna elke ziekte begint met een disbalans in het energiesystemen van het lichaam, vooral in de communicatie over en weer tussen het hart, de hersenen en het lichaam. Herstel deze disbalans en er is geen ziekte meer, nooit. Het hart kan een elektrisch veld genereren dat 100 keer groter is dan de hersenen en een magnetisch veld dat 5000 keer groter is. Gebruik jij dat ook om jezelf te genezen? 

Emoties zijn trillingen die consequent invloed uitoefenen op onze werkelijkheid. De hele dag denken wij niet alleen; we voelen vooral. Nummer één oorzaak van ziekte is de energetische en emotionele toestand. Belangrijker dan welk supplement, voeding of medische behandeling ook is hoe jij jezelf emotioneel verbindt met het gevoel van welzijn en welbevinden. Er is slechts een oorzaak van ziekte en dat heeft te maken met energie en onevenwichtigheden in de frequentie van je lichaam. Maak dat in orde en ziekte kan niet bestaan. Onmogelijk. 

Alle emoties zijn een variant op de twee basis emoties: angst en liefde. 

Angst/stress zorgt voor verkramping. Het remt de creativiteit, hersenactiviteit en de werking van het immuunsysteem; langdurige stress en angst leidt tot overspannenheid. 

Liefde en positieve overtuigingen en emoties veroorzaken een verbetering van creativiteit, je fysieke en mentale uithoudingsvermogen en productiviteit. Dit is een kwestie van hart-wiskunde, van logisch nadenken: wanneer men de juiste informatie heeft, neemt men betere beslissingen.

Baking soda of zuivergszout

Wie denkt dat je baking soda (ook bekend als zuiveringszout) alleen maar kunt gebruiken in recepten heeft het mis, er zijn tientallen dingen die je met baking soda kunt doen! In de keuken (en dan niet in een recept), in de tuin of badkamer. Je kunt bijna overal in huis wel een verpakking neerzetten. Van haren wassen tot het verzachten van een kwallenbeet, je kunt het zo gek niet bedenken of het is mogelijk met baking soda. Ik noem nu 50 manieren waarop je baking soda in en om het huis kunt gebruiken, maar er zijn er nog veel en veel meer mogelijkheden. Vooral even zoeken op internet dus als je nog een flinke voorraad baking soda hebt staan.

1. Wasverzachter – Een half kopje baking soda toevoegen aan je vloeibare wasmiddel. Het maakt de was witter en stralender van kleur.
2. Mondspoelmiddel – Meng een beetje baking soda in een glas water en gorgel hiermee om je adem te verfrissen.
3. Tandenborstels schoonmaken – Meng een kwart kopje water met een zelfde hoeveelheid baking soda. Zet hier de borstels in, laat een nacht staan en maak schoon.
4. Gezichtsscrub – Maak een pasta van drie delen baking soda en één deel water. Breng in draaiende bewegingen aan op je gezicht, reinig daarna met water.
5. Magnetron schoonmaken – Strooi baking soda op een schone vochtige spons en boen schoon. Daarna goed reinigen met water.
6. Douchegordijn schoonmaken – Een beschimmeld douchegordijn? Doe deze dan met twee badlakens in de wasmachine (fijne was). Doe een half kopje baking soda in het bakje voor wasmiddel en een half kopje azijn in het bakje voor wasverzachter.
7. Vuur doven – Bij een kleine keukenbrand kun je baking soda gebruiken om het vuur te doven. Doe het vuur uit, zet een stap achteruit en gooi baking soda op het vuur om het te doven.
8. Kleed verfrissen – Strooi baking soda op je kleed en laat minimaal 15 minuten zitten. Schud goed uit of zuig schoon met een stofzuiger.

Deze kruiden zijn goed voor de gezondheid

Het is algemeen bekend dat kruiden goed voor je zijn. Zo kunnen ze een kalmerend effect hebben, stress verminderen of voor een heldere geest zorgen. Ken je de gezondheidsvoordelen van deze kruiden al? Je zou ze vaker moeten toevoegen aan je maaltijd want ze hebben een positieve invloed op je gezondheid.

Kurkuma

Door de eeuwen heen gebruikten Ayurvedische artsen kurkuma om ademhalingsproblemen te behandelen. Uit studies is gebleken dat kurkuma helpt de longen te beschermen tegen irriterende en verontreinigende stoffen of stoffen die voor infecties kunnen zorgen, zoals sigarettenrook, uitlaatgassen en virussen. Kurkuma onderdrukt het eiwit NF-κB, wat infecties en slijm in de luchtwegen veroorzaakt. Je kunt het combineren met vette oliën en zwarte peper zodat het kruid beter in het lichaam kan worden opgenomen. Twee tot drie eetlepels tot drie keer dag.

Rode pepers

Wetenschappers van de Purdue-universiteit in de Amerikaanse staat Indiana kwamen tot de ontdekking dat capsaïcines in rode pepers onze drang naar vette, zoete en zoute voeding vermindert. Wanneer deze capsaïcines onze darmen bereiken, zorgen ze ervoor dat bruin vetweefsel harder gaat werken waardoor calorieën sneller dan gewoonlijk worden verbrand. Tenminste een halve theelepel pepers per portie.

Rozemarijn, kurkuma, galangal

Als je vlees op de barbecue legt ontstaan heterocyclische amines (HCA’s), gifstoffen die in verband worden gebracht met verschillende kankersoorten. Vooral knapperige, aangebrande stukken zitten vol HCA’s. Onderzoekers van de Kansas State University kwamen erachter dat het marineren of inwrijven van hamburgers met rozemarijn de hoeveelheid HCA’s tot 70 procent verminderde en dat een combinatie van de kruiden resulteerde in een vermindering tot 42 procent. De antioxidanten zorgen ervoor dat de gifstoffen zich minder gemakkelijk kunnen vormen. Gebruik geen zoete sauzen omdat de hoeveelheid HCA’s door de blootstelling van suiker aan hoge temperaturen kan verdubbelen of verdrievoudigen.

Oregano, kaneel, rozemarijn, kurkuma, kruidnagel en paprika

Interview Jeff Foster over nondualiteit

Het grootste deel van mijn leven, tot mijn 25ste, heb ik me nogal vervelend gevoeld. Depressief, zelfbewust en ongelofelijk verlegen.
Zelfs als kind herinner ik me dat als ik 's morgens wakker werd dat er een soort zwaarte op me viel. Ik was waarschijnlijk zwaar depressief, maar die diagnose is nooit gesteld omdat ik er met niemand over praatte.
Aan de buitenkant leidde ik een een normaal leven, ik had liefhebbende ouders en ik was erg succesvol op school. Maar ik was altijd aan het denken, aan het analyseren. Ik was geobsedeerd door de vraag wat anderen van me vonden.

Een paar jaar geleden, ik was toen 24, werkte ik bij de BBC in Londen want ik had de ambitie om filmregisseur te worden. Ik had vaak nachtdienst en ik haatte mijn baan en soms dronk ik mezelf in slaap als ik thuis kwam. Op een dag werd ik echt ziek, ik stortte letterlijk in in mijn badkamer. Ik gaf bloed op en raakte bewusteloos. Zo’n 20 minuten later kwam ik weer bij en vond ik mezelf in een grote plas bloed terwijl ik mijn lichaam niet meer kon bewegen. En ik weet nog dat ik dacht :” Oh, mijn God ik ga dood, dit is het.” Op dat moment veranderde er iets diep in mij. Toen ik later in het ziekenhuis lag dacht ik:’ het leven is zo kostbaar”.
Ik keek terug naar het leven dat ik tot dan toe geleefd had vol triestheid, depressie en zorgen en dacht: er moet iets veranderen!

Spirituele groei begint bij aarden

Zonder te aarden wordt het energiesysteem overbelast en kun je ziek worden

Waarom aarden?

Alles valt of staat bij aarden. Het werkt hetzelfde als de aarde draad van het elektra, overtollige energie wordt afgevoerd naar de aarde. Heel veel jonge mensen zijn ongeaard, zitten in fantasie en hun waarheid is ver te zoeken. Velen vluchten ook omdat ze in wezen (in de ziel) de aarde niet prettig vinden, in plaats van er deel van uit te maken, gaan ze er voor vluchten en zo kun je nooit iets leren voor jezelf en ook niet voor je ziel. 


Wanneer wij energie aanroepen zich te bundelen om ons te helpen, dan zul je er bewust mee bezig moeten zijn. Want als je aanroept, dan moet de energie, die teveel is en niet door ons lichaam wordt gebruikt, toch afgevoerd worden naar de aarde, zodat die daar kan wegvloeien naar planten en dieren. Wanneer je dit niet doet, wordt het energiesysteem overbelast en kun je ziek worden. Het begint met prikkelingen in de handen en armen die je niet kwijt kunt raken. Je kunt met deze aardingsmethode ook vele anderen helpen.

Daarom is het de bedoeling dat men gaat aarden om op die manier de overtollige energie af te voeren. Wanneer dit niet gebeurt, kun je door de hoge trilling die opgebouwd wordt in je lichaam, energetisch opgetild worden en ga je zweven. Dan komt alle informatie die zich in de cristallen van de energie bevindt ineens op je af, dit kan verwarrend zijn en ook energieën zonder fysiek lichaam kunnen daar op af komen die er misbruik van willen maken. Zij kunnen de verwarring nog groter maken door een wirwar van ellende van energetische onrust naar je toe te sturen. Pas als je jezelf gaat zuiveren, valt het je op hoeveel onrust het je had gebracht, door de rust die dan over je heen komt. Dan pas kun je weer genieten van de rust. Ongeaardheid betekent niet in realiteit zijn en niets voor jezelf en de aarde kunnen betekenen. Om de gedachtekracht te kunnen gebruiken en het zelfgenezend, of het zelfregenererend vermogen te bewerkstelligen is concentratie vereist en die komt wanneer je geaard kunt zijn, dan komt automatisch ook het voelen. Het voelen is in de ziel omsloten en ligt in het middelpunt van ons lichaam. Om ieder mens heen staat een cristal, al vanaf de geboorte, nog sterker, al van voor de geboorte van de ziel. Bij incarnatie gaat daarover de geest als een sluier van vergetelheid en is er de oerbron die contact maakt met het onderbewuste.

Het energetische leven en spirituele groei begint bij aarden!

Aardingsmethode
Simpel de voeten op schouderbreedte zetten, knieën los. Haal een rechte lijn door je lichaam en verbind dit met de aarde, niet verder dan 10 cm de aarde in. Haal diep adem door de neus en houd de mond gesloten. Probeer de adem zolang mogelijk vast te houden om de hersenen zoveel mogelijk zuurstof te geven om te kunnen concentreren en maak van je mond een tuut en blaas de lucht zo langzaam mogelijk helemaal uit. 

THE MOST RELAXING MUSIC IMAGINABLE

Imitatie spiritualiteit

Tegenwoordig zien we in de hele wereld vele spirituele leraren en dito groepen en sommige van hen hebben veel en goede inzichten en zijn vaak met de beste bedoelingen bezig. Wanneer we hun activiteiten echter vergelijken met die van het Geheiligde Pad, het Pad van alle Avatars, het Pad der Waarheid, dan wordt voor ons duidelijk dat de overgrote meerderheid van spirituele groepen en zogenaamde verlichte leraren het in hoge mate op een akkoordje gooien over het Hoogste, over de Waarheid. Zij beoefenen in feite niets anders dan wat het scherpzinnige oog en het pure hart herkent als 'imitatie spiritualiteit'.Tot het moment dat al deze zogenaamde spirituele groepen, leraren en de mensheid incluis de noodzaak leren inzien om zich geheel en al af te stemmen op het grotere Plan waardoor een goddelijke Focus gaat oprijzen, heeft niemand ook maar enige notie van wat er binnenkort echt staat te gebeuren in onze wereld en waarom. Het gevolg is dat ze ook niet in staat zullen blijken te zijn om volledig profijt te trekken van de naderende spirituele kans. 

Zij blijven onwetend en zijn zich niet bewust over hoe zij zich op afdoende wijze kunnen prepareren en kunnen assisteren in dat Ene Werk dat zich wereldwijd aanbiedt en dat slechts tot doel heeft om op Aarde het Goddelijke Plan voor dit tijdperk te manifesteren ten gunste van al het leven. Door afwezigheid van ware Kennis en juiste begripsvorming en zonder een natuurlijke liefde voor en hunkering naar God, kan imitatie spiritualiteit niet anders dan het volmaakte ontluiken van de Waarheid op Aarde tegenwerken door zijn eigen onverlichte en geestdodende ideeën en projecten.Veel van de huidige uitspraken en claims binnen de New Age beweging zijn op zijn minst deels geïnspireerd door angst, trots en spirituele egoïsme. Vele leraren pogen, geholpen door een behoorlijke dosis kennis en hun gehechtheid aan feiten, zichzelf en de hele wereld ervan te overtuigen dat zij alles over het spirituele leven weten. Toch is kennis niet vereist om de allereerste stap te zetten op het spirituele Pad. Wat wèl nodig is, is een oprechte liefde voor en hunkering naar de Waarheid. Zo'n serieuze oriëntering maakt iemand tot een Zoeker. En uit zo'n juiste spirituele oriëntering zal een waarachtig begrip, inzicht en uiteindelijk ook Wijsheid ontstaan, want volgens de wet zal de levende Waarheid altijd een oprechte en onzelfzuchtige uitnodiging beantwoorden.Wanneer men bedenkt dat alle oprechte spirituele Meesters in het verleden altijd hebben gewezen op iets dat zich buiten deze materiele en vergankelijke sfeer bevindt, buiten de zintuigen van het afgescheiden ego-zelf, dan zou men zich best kunnen afvragen hoe wij in vredesnaam iets dat Waar en duurzaam is, ooit kunnen creëren of bereiken door middel van de beperkte zienswijze, onverlichte geloofsovertuigingen en focus van het 'ik'. Men zou zich ook kunnen afvragen hoe het komt dat we zulke grote variaties aantreffen aan idealen en methodieken - die bovendien meestal ook nog eens op zijn minst van elkaar verschillen - binnen de grote meerderheid aan spirituele groepen en leraren die tegenwoordig zo klaarblijkelijk werken aan wereldvrede, healing en liefde. Zonder eerst zichzelf af te stemmen op de instructies van het Goddelijk Plan voor de wereld en de mensheid en op die manier dit Plan voor het einde van een cyclusperiode te helpen voltooien, spannen zulke groepen en leraren zich in om hun eigen persoonlijke interpretaties over de noden van deze tijd uiteen te zetten. Vandaar de veelsoortige onderlinge tegenstrijdigheden. Er zijn momenteel heel veel spirituele groepen in de wereld bezig, maar onder hen treffen we slechts heel weinig eenheid in hart en focus. En nog altijd geldt dat waar de Waarheid samen wordt gezien, harten worden verenigd. Dit staat als een paal boven water.

De grondbeginselen van verlangen

Verlangen is het probleem niet
Verlangen is de oorzaak van lijden, zegt Boeddha. Om dus een eind aan het lijden te maken, zouden we eigenlijk niet meer moeten verlangen. Maar als verlangen iets is waarmee we moeten ophouden, waarom zit het dan in ieder mens om te verlangen? Is het een of andere wrede grap dat we elk ogenblik naar iets verlangen, terwijl datzelfde verlangen de bron van ons lijden is?

Als we er zo naar kijken, lijkt verlangen een probleem, maar het enige probleem is eigenlijk dat we lijden aan onze verlangens. Het is mogelijk te verlangen zonder lijden, gelukkig wel, maar het is niet mogelijk om niet te verlangen, omdat wij verlangens niet kunnen beheersen. Ze komen op en verdwijnen weer, net als elke gedachte, en die kunnen we ook niet beheersen. Ze komen op uit het niets en verdwijnen weer op een even geheimzinnige en onvoorspelbare manier. Je bent er niet verantwoordelijk voor dat je gedachten en verlangens hebt, maar wat je ermee doet bepaalt het verschil tussen geluk en lijden. En daar ben je verantwoordelijk voor. Daarin heb je een keuze.

Een voorbeeld: het verlangen naar een nieuwe auto komt op. Wat doe je ermee? Sommigen kopen een nieuwe auto, sommigen kopen een gebruikte, anderen stelen er een, weer anderen fantaseren erover, nog weer anderen voelen zich minderwaardig omdat ze er geen hebben en sommigen negeren het verlangen. Elke keuze heeft een heel andere uitkomst en resulteert in een heel andere ervaring. Sommige van deze keuzes, zoals het stelen van een auto, kan zelfs de loop van je leven veranderen. Verlangens alleen hebben geen kracht, aangezien het maar gedachten zijn die op zich de werkelijkheid niet kunnen beïnvloeden; maar wat we ermee willen doen kan de werkelijkheid wel bepalen en doet dat ook, en zeker onze ervaring van de werkelijkheid.

Non-dualiteit: Verlichting voor 'luie mensen'

We zijn al verlicht

De notie dat wij al verlicht zijn, gaf mij een ongelofelijke rust. Je houdt namelijk op met zoeken. Want je bent al precies waar je moet zijn. Je hoeft niet op zoek naar DE methode, De meditatie, HET boek, DE guru, HET ware etc...

Je hoeft alleen maar te keren naar de stilte in jezelf. Je bent bewustzijn met een ego en een intellect. Maar als je de stem van je ego en je verstand tot stilte weet te manen, ben je zuiver bewustzijn. Alles is bewustzijn dus wij zijn met alles verbonden. Alleen DENK je dat je afgescheiden bent, door je ego, en DENK je dat je je lichaam, emoties en zintuigen bent. In werkelijkheid BEN je bewustzijn.

Door dit in je dagelijks leven waar te nemen, als een toeschouwer, dan neem je afstand van je beperkte zelf en zie je dat je meer bent dan alleen maar je lichaam, gedachten en emoties. Ik probeer alles wat zich in mijn leven aandient er onvoorwaardelijk te laten zijn. Ik probeer zuiver waar te nemen wat iets van zichzelf is, ik probeer mijn projecties te doorzien en hierdoor steeds ruimer bewust te ZIJN.

Buiten de kaders proberen te denken en te leven is niet simpel, maar zo verrijkend!

Meer lezen? kijk op www.a-dvaita.nl

En ik heb net het boekje: Verlichting voor luie mensen van Paul smit uit

Liefde

Liefde

Al heel lang wordt liefde in onze cultuur beschouwd als een gevoel, het meest begerenswaardige gevoel dat we kennen. Maar gevoelens zijn veranderlijk. Je kunt er niet op vertrouwen dat ze lang zullen blijven bestaan. Je kunt heel verliefd op iemand zijn, en een maand later weinig of niets meer voor die persoon voelen. Gevoelens slaan op een zeker moment onvermijdelijk om in hun tegengestelde. We interpreteren onze ervaringen op basis van emoties en gevoelens, in plaats van de ervaring gewoon te zijn. Het heen en weer geslinger tussen goed en slecht, fijn en niet fijn legt een waas over de werkelijkheid.
Ook seksualiteit wordt op die manier ervaren: als een emotie die, het liefst onmiddellijk, om ontlading vraagt. Dat maakt het beleven ervan gecompliceerd, want hierdoor wordt seksualiteit een verwarrend mengsel van lustbevrediging, ego-manifestatie, liefde en onzekerheid. We vergeten onderscheid te maken tussen de vloeibaarheid van de liefde en de dwingende eisen van de emotie. 
Liefde in haar zuiverste gedaante is onuitputtelijk en onvoorwaardelijk. Ze is nooit dwingend en stelt geen eisen, en kan daarom geen emotie zijn. Emotionele hebzucht, die meestal een onderdeel vormt van onze seksualiteit, is altijd op zoek naar bevrediging. 

De kracht van de eigen ziel

Auteur Moniuque Timmers geeft een pagina van haar nieuwe boek vrij voor publicatie. Het boek is een aanrader. Super goed geschreven, met ontroerende en herkenbare bijdragen van levenspartner en muzikant Marcel Jansen. Hier kun je de sfeer proeven van een hoofdstuk.

De ziel is de brug tussen lichaam en Geest. Bij de meeste mensen is deze brug nog geen stevige brug die goed begaanbaar is. Het is een brug in wording, die gebouwd of geweven wordt door liefde, inzicht en kennis, door begrip van de goddelijke wetten, door transformatie van onze menselijke geest, door goede verzorging en voeding. Een zuiver lichaam kan namelijk beter ontvangen, is stabieler van aard.

Ervan uitgaande dat de ziektes vanuit het zielenbewustzijn komen, is de werkelijke heling een bewust psychisch/energetisch proces. 

Ondertussen beseft men ook steeds meer dat allerlei chemische preparaten, medicijnen of andere toepassingen slechts tijdelijke of zelfs geen verlichting van klachten brengen. Het is de ziel die genezen moet worden, de ziel gevoed door de Geest, onze werkelijke Krachtbron, onze goddelijke Accu. Men kan soms de symptomen van een ziek lichaam doen verdwijnen maar de werkelijke oorzaak van een ziekte is hiermee niet uitgeschakeld en zal zich vroeger of later weer openbaren. Genezing moet gezocht worden op het gebied van de geestelijk/psychische mens want vanuit dit gebied is er de beste mogelijkheid om de ziel en daardoor ook het lichaam te genezen. De ziel moet in feite eerst genezen en hier ligt de sleutel voor werkelijke lichamelijke genezing én voor die innerlijke vrede die automatisch leidt tot uiterlijke vrede. Zo zijn we op weg om ons steeds meer te nestelen in ons nieuwe bewustzijn. Dit nieuwe bewustzijn is tevens de basis van dit komende gouden tijdperk.

Dit nieuwe bewustzijn is de Ik Ben die Ik Ben. Deze Ik Ben wordt niet meer geleid door wat er in je leven gebeurt. Je wordt niet meer beïnvloed door alle gebeurtenissen die om je heen gebeuren, door allerlei gedachten, door verwarrende emoties. Als je dit doet en toestaat, vergeet je dat je geworteld bent in je eigen krachtbron, het hier en nu. Je vergeet dat jij het leven zelf bent, dat jouw energieveld de ruimte is waar alles gebeurt.

Dit nieuwe bewustzijn is je verbonden voelen met jouw Krachtbron, een sterke onveranderlijke Kracht.

Orgaandonatie

In principe kun je niet dood gaan voordat je leven op Aarde is voltooid, en je leven is voltooid als je alle voor je geboorte geplande ervaringen ook daadwerkelijk hebt ervaren. Die geplande ervaringen zijn immers de reden dat je juist deze keer naar de Aarde bent afgereisd. ‘Dood’ is een toestand die niet bestaat, God heeft alleen maar leven geschapen, en je kunt dan ook alleen maar overstappen naar een andere wereld. Bij het sterven koppelt je bewustzijn zich los van de fysieke lichaamsvorm, en schept direct daarop een nieuw lichaam dat geschikt is voor de wereld waar je naar toe gaat, en daar ga je verder met het opdoen van ervaringen.

Alle bewustzijn is eeuwig, elke mens heeft dan ook het eeuwige leven, maar om dat eeuwige leven ook te kunnen ervaren reis je steeds weer af naar ervaringsvelden - zoals onze eigen Aarde - om daar ervaringen op te doen. Om op die manier je ware aard - de op zielsniveau bestaande volmaaktheid met zijn één zijn met alles - stapje voor stapje te reconstrueren via de weg van het ervaren. Het in volmaakte harmonie samenleven met alles dat leeft is het doel van alle leven. En om dat doel te bereiken heb je een nimmer eindigende serie levens tot je beschikking. Je ziel is wie je werkelijk bent, en jijzelf bent één van de talloze geïndividualiseerde deeltjes van je ziel om namens de ziel ervaringen op te doen.

De kleine ziel en de zon

De kleine ziel en de zon

Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: "Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen. " God lachte breed."Dat is waar!", zei God. "Jij bent ook het licht." "Wow," zei de Kleine Ziel, "Dit is toch echt gaaf." Enige tijd later bleek dat weten wie ze was niet voldoende was. De Kleine Ziel voelde onrust van binnen en wilde ervaren wat het was om het licht te zijn. En zo ging de Kleine Ziel terug naar God (Wat geen slecht idee is voor alle zielen die willen weten wie ze werkelijk zijn.)"Hallo God! Nu weet ik wie ik ben. Is het goed als ik dat wil zijn?" God zei:" je bedoelt dat je wilt zijn wie je al bent?" "Wel", antwoordde de Kleine Ziel, "Weten wie ik ben is één ding, maar helemaal echt zijn is iets anders. Ik wil ervaren wat het is om het licht te zijn!" " Maar je bent het licht al," herhaalde God weer lachend. "Ja, maar ik wil voelen wat het is!" zei de Kleine Ziel. "Wel", God grinnikte, "Ik had het kunnen weten, jij bent altijd al de meest avontuurlijke."Toen veranderde Gods houding. "Er is alleen één ding ... Er is niets anders dan het licht. Zie je, ik creëerde niets anders dan wat jij bent; en daarom is het niet makkelijk voor jou om jezelf te ervaren zoals je bent, omdat er niets is dat je niet bent." "Huh?" zei de Kleine Ziel, een beetje verbouwereerd. "Beschouw het op deze manier," zei God. "Je bent als een kaarsje in de zon. Oh, je bent daar met ontelbare andere kaarsjes die samen de zon zijn. En de zon zou anders zijn zonder jouw kaarsje." "Hoe kun je weten dat je het licht bent wanneer er alleen maar licht is?" "Dat is de vraag." Weer lachte God. "Dat heb ik al gedaan." zei God. "Aangezien je jezelf niet kunt zien als het licht als je in het licht bent, zullen we je met duisternis omringen." "Wat is duisternis?" vraagt de Kleine Ziel. God antwoordde: "dat is wat je niet bent." "Zal ik bang zijn in het donker?" vroeg de Kleine Ziel. "Alleen als je ervoor kiest om bang te zijn," antwoordde God. "Er is echt niets om bang voor te zijn, tenzij jij ervoor kiest om dat te zijn. Want weet je, we verzinnen het allemaal, we doen alsof." "Oh,'" zei de Kleine Ziel, en voelde zich al beter.

Stilte

Stilte........
om rust te midden van onrust te ervaren 
om alert en toch ontspannen te zijn 
om zicht te krijgen op je (voor)oordelen 
om niet meegesleept te worden door emoties 
om je niet te verliezen in alles wat er op je afkomt 
om in balans, in evenwicht te zijn 
om eenheid in verscheidenheid te ervaren 
om onuitgesproken verbondenheid te voelen
om te leven vanuit vertrouwen in plaats vanuit angst 
om open en helder in het leven te staan 
om met meer intensiteit en vreugde te leven 
om te leven vanuit inspiratie en creativiteit 
om te luisteren naar anderen 
om te luisteren naar jezelf 
om te weten wat je werkelijk wilt
om te ontdekken wie je bent
om het vanzelf sprekende in je leven toe te laten
om ruimte te maken voor wat je toevalt, toekomt

Kundalini-problemen en ademtherapie

Kundalini-problemen en ademtherapie  (Peter Kampschuur)

In ons bekken bevindt zich een sterk geconcentreerde voorraad van energie die in India ‘Kundalini’ wordt genoemd. In Chinese termen is het ‘de hoeveelheid yin waarmee we geboren worden’. Het plotseling of te krachtig vrijkomen van energie uit dit reservoir kan leiden tot allerlei ontregelingen van je psychofysieke energiehuishouding. De aanleiding tot zulke problemen wordt soms gevormd door een ongeval of door heftige emoties, maar kan ook liggen in duurzame uitputting of het beoefenen van yoga of meditatie op een verkeerde manier, en door allerlei benaderingen voor persoonlijke groei en bewustzijnsverruiming. Hulpverleners in het alternatieve circuit – en ook sommige artsen, psychiaters en andere hulpverleners in de reguliere gezondheidszorg – geven bij kundalini-problemen vaak het advies om te stoppen met mediteren of het doen van adem-oefeningen en alleen nog heel ‘aardende’, praktische activiteiten te verrichten. In het algemeen is dat een goede raad, en speciaal wanneer je iets deed wat vrij direct is gericht op het ‘wekken van de kundalini’, of als je aan jezelf werkte op een manier waarbij de ademhaling buiten beschouwing blijft.
Ademtherapie en –meditatie vanuit het ‘chi-punt’ of ‘kosmisch oog’ verschilt echter sterk van andere benaderingen, zozeer zelfs dat kundalini-problemen hierbij niet hoeven te ontstaan. Is iemands kundalini-energie waardoor dan ook ‘op stang gejaagd’, dan is zij door middel van deze benadering weer in verbinding te brengen met de aarde onder je voeten – vooral door dagelijks bepaalde oefeningen te doen. Misschien is deze benadering wel de enige mogelijkheid die overblijft als er eenmaal ernstige kundalini-problemen zijn gerezen, zelfs nadat men bijvoorbeeld een psychose heeft gehad. Na zulke extreme uitwassen kàn het inderdaad nodig zijn om een poos alleen te rusten, de aandacht niet naar binnen te richten en slechts uiterlijk-praktische dingen te doen. Maar wie een diep verlangen koestert om zichzelf te vinden en er te zijn zoals ’t de bedoeling is, zal vroeg of laat weer de draad van zijn of haar spirituele ontwikkeling willen opvatten; en daarnaast is het alleen al voor onze gezondheid nodig om harmonie te brengen in onze energiehuishouding.