Pompoenpitten en melatonine

Pompoenpitten hebben het aminozuur tryptofaan, wat belangrijk is bij de werking van de hypothalamus en zijn productie van de neurotransmitter serotonine. Serotonine is een belangrijke stof voor het vermogen tot visualiseren en de slaap. Het is een voorgaand substraat bij de aanmaak van een zeer belangrijk neuro-transmittor-hormoon, nl. melatonine. Pompoenpitten hebben het genen-herstellend vitamine B17, amygdaline, essentiële vetzuren en zetmeel dat afgebroken wordt tot suikers. Verder hebben pompoenpitten anticancerinogene en antimutagene eigenschappen.



De vetzuren van pompoen hebben zeer heilzame effecten op het hart.
Melatonine is een belangrijke neurochemische stof die betrokken is bij de regulatie van de vloeistoffencycli in het lichaam. Het belang van melatonine kan gemakkelijk uitgelegd worden als men weet dat het als substantie aanwezig is in elke nucleus van elke cel van het lichaam. >> De nucleus is daar waar de informatie opgeslagen en gebruikt wordt voor de aanmaak van specifieke eiwitten. Deze eiwitten staan ten dienste van alle psychopsychologische processen.

15 Stappen om je Droom te Realiseren

Ontdromen : Laat veel dromen die je hebt los. Want de droom die bij je hoort, kiest jou. Test: laat ook deze droom los. Als hij echt bij je hoort, komt hij vanzelf weer terug.
Vertrouwen: Ontwikkel het vertrouwen om je droom te laten groeien in z'n eigen tempo.
Kiemfase:  De droom slaat aan en er komt veel energie vrij. Deel nu je droom met de buitenwereld.
Intuïtie: Leer steeds meer te vertrouwen op je intuïtie. Een goede aanwijzing dat je op het juiste pad bent, zijn synchroniciteit en 'toeval'.
Lef : Je verlangen om je droom te verwezenlijken moet groter zijn dan je angst.
 Openheid :  Sta open voor anderen, maar blijf altijd bij de kern van je droom. Je belangrijkste taak is het bewaken van de intentie die de droom in de wereld wil zetten.
Doorzettingsvermogen :  Is een kracht die groeit door alle uitdagingen die je tegenkomt.
Groei: Verleg vrijwel constant de grenzen die je denkt te hebben. Door de grenzen van je 'comfortzone' op te zoeken, vergroot deze zone zich en groei je.
Samenwerken:  Werk met anderen samen, zowel offline als online.
Gebruik Internet:  Deel je droom via websites en sociale netwerken en trek zo gelijkgestemden aan.
Focus :  Focus ! Focus !! Focus !!!
Team: Stel een goed (internationaal) team samen van mensen met verschillende kwaliteiten die elkaar aanvullen.
Wees Flexibel:  Als de creatie een kant opgaat die niet past bij de oorspronkelijke intentie, stuur dan bij of laat het los. Wees niet bang om opnieuw te beginnen.
Geniet: Wees ontspannen en geniet van elk moment onderweg.

Doe het !Hier en nu !Praktisch !Gewoon Beginnen !Stap voor Stap !

Geniet je leven

WAT JE NU BENT
Is het resultaat van alles wat je tot nu toe hebt
beleefd, ervaren, geleerd en gedaan.

De uitkomst van
WIE JE GAAT WORDEN

wordt ELK MOMENT aangestuurd door jouw
gedachten, handelingen, acties,
de vibraties die je uitzendt,
en waarin jij investeert
om jezelf te ontwikkelen.

Alles wat jij wilt
WORDEN en ZIJN

begint

NU !

maak jezelf vrij van angsten en negatieve gedachten
spreek en handel positief en liefdevol
leef vanuit je Hart en kies vanuit je Hart
schenk jezelf veel liefdevolle, krachtige en helende energie
blijf jezelf ontwikkelen en ………
geniet je leven!

vanaf ... NU !

De eerste 12 minuten

Onthoud het volgende: de eerste 12 minuten van de dag zijn bepalend voor hoe de rest van die dag verloopt. In de eerste minuten bepaal jij welke energie je later terugkrijgt. Het is een cyclus die je opstart vanaf het moment dat jij wakker wordt. Wat je denkt, voelt en onderneemt in de eerste 12 minuten van de dag, bepaalt hoe jij de rest van de dag ervaart.

2012 is jouw ontwaking, vergelijkbaar met die eerste 12 minuten van de dag. Wat jij dit jaar creëert en uitzendt, is van invloed op de rest van je leven. Wees je bewust van wat je denkt, wat je voelt en hoe je handelt, want het keert naar je terug. Sta stil bij wat je nu echt wilt veranderen en creëren en besef je goed: 2012 is geen eindpunt, maar een nieuw begin. Er is geen ondergang, slechts een keerpunt, waarbij we de mogelijkheid hebben om juist in deze tijd versneld door een veranderingsproces heen te gaan.