- Vrijheid leeft in het hoofd en in het hart;
- Vrijheid is een kostbaar geschenk;
- Alle mensen hebben het recht om vrij te zijn. Opdat iedereen vrij kan zijn, dient iedereen respect te hebben voor de rechten van anderen;
- Innerlijke vrijheid wordt ervaren wanneer ik positieve gedachten heb voor iedereen, ook voor mezelf.
18 juni 2012
Vrijheid
12 juni 2012
Gezonde kiemen
Kiemen zijn de jonge, groene plantjes die ontspruiten uit de zaden van bijna
iedere levende vegetatie waarin ze voorkomen. Dit zijn onder meer noten, zaden,
pitten, granen, bonen, peulvruchten en diverse soorten grassen als gerstegras en
tarwegras.
Waarom zijn kiemen gezond?
Kiemgroenten bevatten grote hoeveelheden
anti-oxidanten die de vrije radicalen in ons lichaam onschadelijk maken. Vrije
radicalen zijn stoffen die in het lichaam worden aangemaakt en hier de
celweefsels beschadigen en het verouderingsproces versnellen.
Ook zijn kiemgroenten een goede bron van veel vitaminen en mineralen, van eiwitten, enzymen, vezels en de nucleïnezuren DNA en RNA. (die onder meer nodig zijn voor celgroei en herstel). Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat door het ontkiemen de hoeveelheid enzymen, eiwitten, mineralen en nucleïnezuren aanzienlijk toenemen ten opzichte van de oorspronkelijke zaden.
Kiemgroenten bevatten grote hoeveelheden anti-oxidanten
die de vrije radicalen in ons lichaam onschadelijk maken
Het kiemen is een proces waarbij het zaad nadat het geweekt is ontspruit,
zodat er een nieuw plantje ontstaat dat kan worden gegeten. Kiemzaden zitten vol
voedingsenergie voor dit nieuw plantje. Tijdens het kiemproces absorbeert het
zaadje water en zwelt deze op. Tegelijkertijd worden tijdens het ontspruiten
grote hoeveelheden enzymen vrijgemaakt en neemt ook de voedingswaarde toe. Deze
processen zorgen ervoor dat de kiemen belangrijke voedingsstoffen bevatten die
een positief effect hebben op de gezondheid.Waarom zijn kiemen gezond?
Ook zijn kiemgroenten een goede bron van veel vitaminen en mineralen, van eiwitten, enzymen, vezels en de nucleïnezuren DNA en RNA. (die onder meer nodig zijn voor celgroei en herstel). Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat door het ontkiemen de hoeveelheid enzymen, eiwitten, mineralen en nucleïnezuren aanzienlijk toenemen ten opzichte van de oorspronkelijke zaden.
11 juni 2012
Hou van jezelf
Je Hart
10 juni 2012
Gronden in het Hier en Nu: help jezelf en daardoor je kind.
Er is nog weinig tijd over om te relaxen, zowel voor kinderen als ouders.
Stilte is nodig om te verwerken en contact te kunnen maken met ons innerlijk. Zijn er niet voldoende van dit soort momenten voorradig, dan loert de oververmoeidheid om de hoek, ook voor kinderen. Te vaak gaan ouders er vanuit dat kinderen een‘onbeperkte’ energievoorraad hebben. Het is waar dat ze in hun eerste levensjaren goed zijn aangesloten op de energie, hun energiekanalen staan dan nog helemaal open, maar die worden gaandeweg weer gesloten door o.a. het gehaaste bestaan dat we leiden met zijn allen.
Energie is een groot goed. Energie levert ons de kracht om te creëren, helder te zijn, goed te kunnen kijken en luisteren, en vanuit ons centrum te kunnen reageren op alles wat er gebeurt en zich voordoet. Energie laten stromen geeft ons de gelegenheid bezieling te vinden in alles wat we doen.
Als we te gehaast zijn, blokkeert ons lichaam de opname van energie. Als we te weinig tijd nemen om gebeurtenissen met bijbehorende emoties te verwerken, blokkeert het ook. Emoties zetten zich vast in het lichaam, het lichaam verkrampt en de energie mag niet meer helemaal vrij doorstromen.
Energie is altijd voorhanden. We nemen het niet alleen tot ons door te eten en te drinken; om ons heen is ook energie en die neemt het lichaam op via verschillende energiepunten: de bekende drukpunten en chakra’s. Een belangrijk energiepunt is bijvoorbeeld het miltpunt, dat zich links van de maag bevindt, vlak onder de onderste rib:
het neemt energie op en laat dat doorstromen naar de eerste laag in onze aura, de etherische laag. Van daaruit worden de vele chakra’s en dus ons lichaam voorzien van Ki, energie. Als we onze maag ‘vastzetten’ door haastig te eten, door te rennen en te vliegen, en ons laten belemmeren door onze emoties, zal dit punt niet optimaal functioneren. Vermoeidheid is hier een eerste signaal: een moe gevoel in onze maag en rug, maagzuur, een vol gevoel, een gespannen buik; het zijn tekenen dat we echt moeten onthaasten.
|
Licht affirmatie
Affirmatie voor geliefden (kinderen, familie,..)
IK BEN een wezen van
puur licht.
Ik erken mezelf als
het lichtwezen dat IK BEN.
Ik roep nu de
Allerhoogste van het universum aan.
Ik vraag nu aan alle
geliefden die hier aanwezig zijn, om met behulp van de Heilige Geest te worden
bevrijd, en in het licht te gaan. Ik word bevrijd.
Alle geliefden worden
genezen en vergeven. Ze worden verlost en verlicht.
God ontfermt zich nu
over deze geliefden omdat ik dat wil. Niets is goed, niets is slecht. Het is. Ik
laat nu los en deze geliefden laten los, ze worden verheven in het
licht.
Ik geef de zorg voor
deze geliefden nu over aan de Hogere Macht.
Vergeven en
genezen (herhaal totdat je
het gevoel hebt dat de trilling lichter is geworden)
Dank u God en zo is
het.
Herhaal meerdere malen dit gebed hardop.
Met een krachtige stem, in de ruimte waar de gedachtevormen aanwezig lijken te zijn.
Herhaal meerdere malen dit gebed hardop.
Met een krachtige stem, in de ruimte waar de gedachtevormen aanwezig lijken te zijn.
Abonneren op:
Posts (Atom)
Stil gewaarzijn
Alleen door stil gewaarzijn kunnen we lichamelijk en geestelijk veranderen. Deze verandering is volkomen spontaan. Als we moeite d...

-
Er zijn overal in de wereld labyrinten aangelegd. Het labyrint is een mooi symbool dat ons een zekere weg wijst, maar dat je alleen begrijp...
-
Een symptomenlijst met adviezen voor jezelf en voor je vrienden 1. Veranderende slaappatronen, rusteloosheid, warme voete...
-
De vlinder is het symbool voor het proces van transformatie en metamorfose. Verschijnt er een vlinder let dan goed op in welke ve...