Enkele jaren geleden ontdekten wetenschappers dat mensen met 
een gebrek aan vitamine D veel meer kans hebben om een MRSA-infectie op te lopen 
tijdens een verblijf (of bezoek) in het ziekenhuis. Vitamine D activeert 
specifieke genen, die op hun beurt meer dan 200 antimicrobiële peptiden 
(eiwitten) aanmaken die alle soorten bacteriële en virale infecties helpen 
bestrijden. 
Recent ontdekte men nog een andere vitamine met een krachtige 
antibacteriële werking: vitamine B3 (niacinamide). Vitamine B3 verhoogt de 
activiteit van een bepaald gen, het C/EBPε. Mensen bij wie dit gen niet goed 
werkt, hebben een verzwakt immuunsysteem en zijn veel vatbaarder voor 
MRSA-infectie. Door het toedienen van vitamine B3 wordt Staphylococcus aureus 
tot 1.000 keer efficiënter gedood door het verzwakte immuunsysteem. Bij muizen 
die vitamine B3 krijgen vóór besmetting met Staphylococcus aureus, vindt men 100 
keer minder van de bacterie in de milt en de nieren dan bij muizen die geen B3 
kregen.
Wanneer je een ziekenhuisopname, zoals een operatie of een 
bevalling, gepland hebt, is het een goed idee om preventief extra vitamine D en 
B3 te nemen. Als je onverwacht in het ziekenhuis belandt, kan je met hoge doses 
van deze vitaminen nog altijd voor bescherming zorgen.
Er zijn nog een heel aantal andere natuurlijke antibiotica, 
die zowel preventief als therapeutisch toegepast kunnen worden: knoflook, 
kurkuma, probiotica, colloïdaal zilver, colostrum, lactoferrine, 
transferfactoren, gember, tea tree olie, oregano olie, groene thee extract, 
…
Je kan ook essentiële oliën in de ziekenhuiskamer verstuiven: 
tea tree, grove den, sandelhout, eucalyptus, tijm, rozemarijn, …