Vit B12

Waarschuwing voor vitamine B12-tekort
Heeft u last van een branderige tong, een vreemd gevoel in de voeten, het gevoel op vilt/watten te lopen, tintelingen in voeten en/of handen, zware/stijve benen, vermoeidheid en/of een verminderde psychische weerstand, sta er dan op dat op korte termijn de vitamine B12-spiegel van uw bloed wordt bepaald. Het kan zijn dat uw lichaam deze vitamine niet goed meer opneemt. Bij vroegtijdige behandeling zijn blijvende problemen te voorkomen.

 

http://www.menssana.nu/pages/nl/vitamine-b12-tekort-nieuw.php website van Hans Reijnen

https://vitamineb12nu.nl/vitamineb12-tekort.php

Mogelijke symptomen bij een functioneel vitamine B12-tekort.
Vermoeidheid (soms heel erg moe, vaak al bij het opstaan; geen energie)
Glossitis (pijnlijke tong, dikke tong, z.g. biefstuktong, vooral bij gekruid eten en zure dranken en bij tandenpoetsen; ontstoken en/of bloedend tandvlees; ijzer-/metaalsmaak); Aften
Raar gevoel in de voeten (gevoel van op vilt, watten of kussentjes te lopen, het oppervlaktegevoel is verstoord, branderig gevoel op de huid)
Psychische problemen (van prikkelbaarheid/"kort lontje", stemmingswisselingen en onredelijkheid tot ernstige psychische klachten, paniekaanvallen en suïcidaal gedrag)
Concentratie- en geheugen problemen (niet helder meer kunnen denken, derealisatie, wattenhoofd, sufheid)
Tintelingen (in de voeten en handen en later ook in benen, armen en gezicht "onder stroom staan"; "mieren lopen"; ook doof gevoel in handen en voeten, trillende handen, uitvalsverschijnselen)
Duizeligheid
Slaperigheid (veel slaap nodig hebben, zomaar spontaan in slaap vallen)
Benauwdheid op de borst (angineuze pijnen, hartkloppingen, hartritmestoornissen, versnelde hartslag, kortademigheid)
Het koud hebben (soms ook een branderig gevoel op de huid)
Zwaar en stijf gevoel in de benen
Spierpijn (spierpijn, is na inspanning erger dan voorheen, soms ook spierkrampen, spierzwakte, krachtverlies)
Fasciculaties/myokymieën (spiertrillingen, samentrekking van een klein deel van een spier, onwillekeurige bewegingen, onrustige benen)
Pijn (o.a. in rug, handen, polsen, heupen en knieën)
Ontstekingen in het spijsverteringskanaal (ontstekingen in de darmen, tot aan darmperforatie toe)
Misselijkheid (geen trek, onbestemd gevoel in de maagstreek, ondergewicht)
Darmklachten, diarree/obstipatie (met enige regelmaat)
Ataxie, verminderde positiezin (onstabiele gang, dronkemansgang, tot helemaal niet meer kunnen lopen, onverklaarbaar vallen/stoten of zomaar iets uit de handen laten vallen)
Afwijkende reflexen
Gewichtsverlies (verlies van eetlust, verlies van smaak/reuk)
Afasie (problemen met spreken, verkeerde woorden gebruiken, niet op het juiste woord kunnen komen, met "dubbele tong" praten; "toetsenbord-afasie": letters verwisselen)
Bloedarmoede, soms weinig, vaak niet (flauwvallen, droge huid, jeuk, bleekheid, geelverkleuring huid en oogwit, hyperpigmentatie, spontane blauwe plekken, petechiën, orthostatische hypotensie)
Problemen met de ogen (optische neuropathie, wazig zien, gezichtsvelduitval)
Gehoorproblemen (oorsuizen, vervormd geluid)
Haaruitval, brokkelige nagels
Hypertone blaas (plas niet op kunnen houden)
Hoofdpijn/migraine/toevallen
Infecties (een verhoogde kans op vaginale- en urineweginfecties)
Menstruatieproblemen (onregelmatig, soms wegblijvend, fout-positieve PAP-uitstrijk)
Onvruchtbaarheid/miskramen, geboorte-afwijkingen; libidoverlies, impotentie
Dementie (geheugenverlies)
Bij jonge kinderen met een tekort: groei- en ontwikkelingsachterstand, autistisch gedrag

Stil zijn

 

 

Wie stil is, geeft de ander ruimte om ook stil te zijn, om zichzelf te zijn.

Dat is misschien wel het grootste geschenk
dat je iemand kunt geven.

Wie stil is, kan er ook werkelijk voor de ander zijn.

9D Spiraal van ZelfBewustzijn

Dimensies Openen

Energie kent vele vormen,
en Bewustzijn is Pure Energie
dat dichter en vaster wordt naargelang het zwaarder trilt,
en ijler en vluchtiger wordt wanneer het hoger trilt.
Energie is ook uitwisselbaar,
stroomt door alles heen, trilt, resoneert, vormt, straalt , vloeit .....
Enkel door middel van Energetisch waarnemen,
kan je deze dimensies in jezelf terugvinden.  
9D Spiraal van ZelfBewustzijn

1 ste DIMENSIE  
de connectie met Moeder Aarde,
onze plaats "aarde" gezien vanuit het Universum
"mineralenrijk"  

Hier ondervindt je de zwaartekracht, door de
vastheid van het Kern ijzerkristal van Moeder Aarde.
Hier voel je beide polen, voel je de vier windstreken...
Je bent hier in het centrum van alles
wat met de aarde te maken heeft

Toegang tot je Cel waarin je Hogere Ideeen (vanuit 9d)werden bewaard .
Open je Cellulaire Geheugen
door je in je centrum van alles te plaatsen .
Net zoals de Kern van de Aarde alle Kronieken van leven ontvangen heeft vanuit haar Hogere Versie , zo bevat iedere Cel in jou alle Kennis door je Hogere Zelf geprojecteerd in deze materiele vorm als blauwdruk.

2 de DIMENSIE
de connectie met onze natuur,ons biologische systeem dat bestaat uit complexe verbindingen...De elementalen hebben een heel netwerk gecreerd om diverse vormen aan te nemen Deze vormen worden door de natuurwezentjes ,elfjes,deva's energetisch in stand gehouden. 
"plantenrijk" 

Het getal 7: in de zevende hemel zijn

Het getal 7 neemt een zeer bijzondere plaats in te midden van de natuur en het menselijke gedrag. In de natuur heerst "de wet van zeven", een archaïsch begrip dat men in allerlei leringen en overleveringen kan tegenkomen en waaraan de gehele schepping, de mens inbegrepen, onderworpen is.

Dankbaarheid

 

“Het geheim om te krijgen wat je wilt, is dat je volledig dankbaar bent voor dit moment.

Want als je dankbaar bent voor dit moment zal hetgeen voor jou bedoeld is zich aandienen.

Je zult de drang voelen om in beweging te komen.

Dat zal je omhoog leiden.

De enige manier om op het gewenste plek te komen is

dus om op je huidige plek dankbaar te zijn.”

De vlinder

De vlinder is het symbool voor het proces van transformatie en metamorfose.

Verschijnt er een vlinder let dan goed op in welke veranderingsfase je je bevindt.

Bestudeer de kleuren van de vlinder op hun betekenis, je zult dan beter begrijpen welke rol hij voor jou speelt. Vlinders lijken te dansen als ze vliegen. Ze herinneren ons eraan dat we in ons leven de dingen niet zo serieus moeten nemen. Vlinders schenken ons kleur en vreugde.

De vlinder herinnert ons eraan om veranderingen door te voeren wanneer de kans zich daartoe voordoet. Besef dat alle verandering goed is en transformatie niet traumatisch hoeft te zijn.

Het kan zo plezierig en zo vreugdevol zijn als je zelf wenst.

Boodschap van de Vlinder:

 “dans door het leven met vreugde en plezier want het leven

is er om te genieten”.

ALGEMENE BETEKENIS De vlinder heeft meerdere symbolische betekenissen.
Als algemeen symbool symboliseert de vlinder de kortstondigheid van het leven,
dit vanwege zijn teerheid en korte levensduur.

DANSEN, VROLIJKHEID Vlinders lijken welhaast te dansen als ze op bloemen neerstrijken.
Ze herinneren ons eraan dat we in het leven de dingen niet zo serieus moeten nemen.
Ze wekken een gevoel van lichtheid en vreugde in ons op en houden ons voor
dat het leven een dans is en dansen op zich al grote vreugde schenkt.
Vlinders wekken ons ertoe op omhoog te komen en ons te bewegen,
want als je beweegt, dans je al.
Dansen geeft ons de zoetheid van het leven terug.
Dat wordt nog eens onderstreept door het feit dat vlinders smaakreceptoren
op hun voorpoten hebben.
Eroverheen lopend proeven ze de bloemen.
Verschijnt er een vlinder, vraag je dan af hoeveel of hoe weinig vreugde
je in je leven ervaart.
Fleur op, kijk uit naar verandering.
Besef dat alle verandering goed is. 
Voor de Noord Amerikaanse indianen is de vlinder een symbool van verandering,
vreugde en kleur.
Bestudeer de kleuren van je vlinder op hun betekenis;
je zult er beter door begrijpen welke rol je totem voor jou speelt.
De vlinder is het symbool voor verandering in het hogere.
Hij leert ons hoe we ons leven bewust kunnen veranderen,
nieuwe voorwaarden kunnen creëren en wensen kunnen verwezenlijken.
Elk nieuw idee en elke stap tot zelfontplooiing spiegelt zich
in de ontwikkelingsgang van de vlinder.
Zijn eifase staat voor de geboorte van een idee.
In het larvenstadium is het aan de tijd om te bepalen
of dit idee zal worden omgezet in een daad.
In de cocon moet men bij zichzelf naar binnen gaan om het idee
met de eigen persoon te verbinden.
Het tevoorschijn komen van de vlinder is de geboorte van een nieuwe werkelijkheid.
Nu kan de vreugde van de nieuwe schepping met anderen worden gedeeld.
Deze vier stappen van verandering vinden in het leven voortdurend plaats.
Ze zijn noodzakelijk voor onze verdere ontwikkeling.
De kracht van de vlinder helpt het denken te ordenen en de volgende stap bewust te zetten.

  Voor ons zijn vlinders mooie diertjes,met de prachtigste kleuren,
  maar voor heel veel volkeren hebben vlinders een betekenis.
  Zo ook voor de Indianen,
  de vlinder wordt gezien als de boodschapper van de spirituele wereld.
  De kleur van de vlinder bepaalt welke boodschap deze komt brengen.
  Een zwarte vlinder brengt slecht nieuws, of nieuws over ziekte.
  De gele vlinder staat voor hoop en leiding .
  De bruine vlinder staat voor belangrijk nieuws.
  De rode vlinder staat voor een belangrijke gebeurtenis.
  De witte vlinder staat voor goed geluk.

Leven vanuit je hart

Leven vanuit je hart.
 

Het proces van bewustwording en zelfonderzoek is bedoeld om te gaan leven vanuit het hart.
Leven vanuit ons hart betekent leven vanuit een zuivere, eerlijke staat van bewustzijn.
Zonder onszelf te ontkennen, te verliezen of de verbinding met onvoorwaardelijke liefde te verbreken.
Je zult gaan ontdekken wat je passie is.
Je zult je bewustworden van wie je bent, van je keuzes en doelen, wat je doet en wat je laat.

We zullen bij onszelf moeten beginnen.
Het is belangrijk om van onszelf te houden zoals we zijn.
Dat is noodzaak om ons te kunnen binden aan anderen en om liefde te kunnen geven.
Het is belangrijk om te ervaren dat we het waard zijn om geliefd te zijn.
We zijn het waard om in liefde en overvloed te leven.

Als je jezelf kunt accepteren met al je goed en minder goede kanten dan kun je
de ander ook accepteren zoals die is.

Dat kan tevens het begin van vergeving zijn.
Door mensen te vergeven bevrijd je jezelf van oud verdriet en pijn.
En wanneer je vergeven hebt, dan kun je ook loslaten.

Leven vanuit je hart is liefde voelen.
Houden van jezelf zoals je bent, zonder voorwaarden en verwachtingen.
Je trekt hierdoor zuivere liefde aan om oneindig veel liefde
te kunnen delen.