De kracht van dankbaarheid

Je kunt wijze en succesvolle mensen eenvoudig herkennen omdat ze zich altijd in een staat van dankbaarheid bevinden. Ze zijn dankbaar voor hun leven, hun successen, hun kansen en zelfs hun tegenslagen. Ze zien hun tegenslagen als lessen waarvan ze kunnen leren hoe ze dingen beter kunnen doen en zichzelf kunnen verbeteren.
Wijze en succesvolle mensen laten zich niet beperken door teleurstelling of bitterheid. Met andere woorden: ze waarderen en genieten van het leven. In dit artikel zal ik je meer uitleg over de kracht van dankbaarheid en hoe je het kunt gebruiken als een hulpmiddel om meer wijsheid en succes te creëren.

Wat kan de kracht van dankbaarheid voor jou doen?

• De kracht van dankbaarheid kan je helpen je doelen te bereiken. Als je een bepaald doel hebt gesteld en je hebt het gevoel dat het nog wel even gaat duren voor je het bereikt, kijk dan terug en wees dankbaar voor de vooruitgang die je al hebt gemaakt. Feliciteer jezelf voor alle mijlpalen die al hebt bereikt en besef dat het nog maar een kwestie van tijd is voor je je doel bereikt. Schrijf je mijlpalen op om een beter overzicht te krijgen van wat je al hebt bereikt. Door de stappen die je al hebt genomen te waarderen, bevestig je dat je op weg naar succes bent.
• De kracht van dankbaarheid kan je zorgen en angsten verlichten. Wanneer je merkt dat je veel zorgen aan je hoofd hebt (omdat er bijvoorbeeld te veel rekeningen zijn of mensen te veel eisen aan je stellen), probeer dan juist een grotere en belangrijkere dingen in je leven te waarderen. Begin met dankbaar te zijn voor het feit dat je leeft. Waardeer het voedsel dat je kunt eten, het dak boven je hoofd, de frisse lucht die kunt ademen en het schone water dat je kunt drinken. Veel mensen in derde-wereldlanden hebben deze luxe dingen niet. Door deze dingen te waarderen, kun je van een toestand van zorgen naar een van gemak en gelukzaligheid gaan.
• De kracht van dankbaarheid transformeert obstakels in kansen. Obstakels kunnen meer bewustzijn creëren en je meer kracht geven. Wanneer je voor een uitdaging staat, accepteer en waardeer deze dan en vertrouw erop dat er een les voor je in verborgen ligt die van grotere waarde is. Door dit te doen, leer jezelf open te staan en gebruik te maken van alles wat in het moment verschijnt, zelfs als het anders is dan wat je had verwacht. Als je iets niet kunnen doen, sta dan stil bij en waardeer de andere kansen die mettertijd vanzelf weer zullen verschijnen.
• De kracht van dankbaarheid brengt meer overvloed. Focus op en waardeer al de goede dingen in je leven, zoals je gezondheid, je relaties, je passies en je talenten. Door deze wijsheid van dankbaarheid te uiten zeg je ‘ja’ tegen het leven en alles wat het te bieden heeft. Volgens de wet van de aantrekkingskracht is het zo dat als je je aandacht en gedachten op iets richt, je er ook meer van zult aantrekken. Door dankbaar te zijn focus je die intentie en aandacht op dingen die je fijn vindt in plaats van dingen die je juist niet in je leven wilt. Je zult dan juist de positieve dingen aantrekken, waardoor je meer overvloed in je leven krijgt.

Waardeer elk moment

 

Je bent hier alleen nu,  je leeft alleen in dit moment.

Vind balans tussen zijn en doen.

“…de enige tijd die je ooit zal hebben om iets te leren, of om iets te zien of voelen, of om een gevoel of emotie te tonen, of om te reageren op een gebeurtenis, of om te groeien, of om te helen,
is dit moment, want dit is het enige moment dat we ooit krijgen.

 

Je bent hier alleen nu, je leeft alleen in dit moment.”

 

Veel mensen verspillen regelmatig hun kostbare tijd. Ze leven in de veronderstelling dat ze eeuwig zullen leven. Daarom waarderen ze het moment niet als een kostbare kans die nooit meer zal terugkeren.

Anderen racen voortdurend tegen de klok en proberen zoveel mogelijk activiteiten in elk uur te proppen, met veel stress als gevolg.

Volgens ons zijn we niet alleen effectiever maar ook gelukkiger als de de balans vinden tussen zijn en doen. Vraag jezelf altijd af wat het belangrijkste is dat nu gedaan moet worden. En we leren dan te ZIJN – volledig aanwezig – wanneer we iets doen. Maak wat tijd vrij om te ontspannen als je klaar bent met je taak. Geniet!

Zorg ervoor dat je dag er echt toe doet. Want dat is alles wat je ooit zult hebben.

“Maar weingen van ons begrijpen echt hoeveel we van ons leven kunnen maken

als we het juist, wijs en spaarzaam gebruiken.

Laten we spaarzaam omgaan met onze tijd –

er zijn al talloze levens weggeëbt wanneer we wakker worden,

en daarom beseffen we de waarde niet

van de onsterfelijke tijd die God ons heeft gegeven.”

Datgene waar je op focust, groeit.

De meeste mensen beseffen helemaal niet hoeveel kracht er eigenlijk in ons schuilt. We zien onszelf meestal als kleine inviduen in een enorme wereld die opboksen tegen de tegenslagen die ons ervan weerhouden vervulling te vinden. Maar er is een waarheid die dit beeld kan veranderen, die dat gevoel van machteloosheid kan vernietigen en je ware vrijheid kan brengen:





Datgene waar je op focust, groeit.
Onze focus schept onze realiteit. Als je constant focust op wat er mis is in je leven en de wereld, wat ga je dan zien? De dingen die mis zijn. Maar als je je focust op de dingen waar je van houdt, de dingen die je inspireren en met vreugde vervullen, dan begin je de schoonheid te zien waar je eerder blind voor was.
Je kunt je ervaring in één moment transformeren, door gewoon je focus naar binnen te richten. Door je aandacht gewoon diep in jezelf te brengen, in plaats van je mee te laten sleuren door de drama’s en zorgen van de wereld om je heen, kun je levenslange patronen van ontevredenheid en verstrooidheid doorbreken.

Een andere kijk op bezetenheid

Vanderdonck, een Vlaamse psycholoog, leefde van 1927 tot 1991. Het "E-Syndroom" staat voor "Entiteit-Syndroom"wat verwijst naar de staat waarin een groot aantal van zijn patiënten zich bevindt. Op wetenschappelijke wijze toont hij door een studie aan dat bezetenheid bestaat en te behandelen is. Maar hij geeft inzage in meer dan dat. In het overgrote deel van de door hem behandelde gevallen vindt de bezetenheid niet plaats door een duivel of een kwade kracht. Vaak is het een overleden familielid die niet wil of kan verdergaan na de overgang en zich vastklampt aan een dierbare.




Is dat eenmaal gebeurt dan kan deze ziel zich niet zomaar weer losmaken van de "bezetene". Soms probeert de ziel de bezetene naar zelfmoord te drijven of een ongeluk te forceren ("Ik werd onder een auto geduwd.") om zo los te komen. In de praktijk mislukt dit plan meestal omdat de ziel van een zelfmoordenaar heel dikwijls blijft hangen.
Mensen die bezeten zijn voelen zich bijna altijd erg vermoeid. Dit komt omdat de ziel die bij hun lichaam verblijft ook energie nodig heeft. Normaal gesproken haalt een ziel die over is gegaan deze uit de kosmos maar als ze op aarde blijft moet ze haar energie daar vinden. Ze leeft dan van de energie van de "gastheer". Hoe langer de bezetenheid duurt, hoe zwaarder de vermoeidheidsklachten
worden. De gemiddeld tijd dat een ziel doorbrengt bij een patiënt is volgens het onderzoek van Vanderdonck ruim 12 jaar!
Ook neemt de bezetene vaak eigenschappen over van de entiteit. Veelal zijn dit negatieve eigenschappen, slechte gewoonten zoals roken en daarnaast pijnklachten. Een andere opvallendheid is dat mensen die bezeten zijn niet gehypnotiseerd kunnen worden.

Uit de literatuur blijkt dat 15% tot 20% van alle mensen niet te hypnotiseren is. Als alle mensen die niet te hypnotiseren zijn bezeten zijn dan moet ik tientallen mensen kennen die een entiteit bij zich dragen! Wat een eng idee!
Onsterfelijke ziel
Uitgangspunt bij zijn twee jaar durende studie is dat de ziel onsterfelijk is en na het overlijden het lichaam verlaat. Hierbij gaan niet alle zielen naar de plek van bestemming, door Vanderdonck aangeduid als "het Licht". Deze zielen kunnen in plaats daarvan blijven hangen op aarde en zorgen voor bezetenheid.

Omvang studie
Vanderdonck beschrijft hij dat hij gedurende de onderzoekperiode van de studie 1.131 patiënten behandelt.
Bij 921 hiervan constateert hij de aanwezigheid van een entiteit (81%).
Zijn patiënten bestaan voor tweederde uit vrouwen en eenderde uit mannen, beide groepen van alle leeftijden voornamelijk woonachtig in België. De relatief grote vertegenwoordiging van vrouwen is opmerkelijk. Vanderdonck denkt dat vrouwen makkelijker praten over deze zaken en ook makkelijker hulp aanvaarden op dit gebied. Een andere verklaring van de ongelijke verdeling tussen mannen en vrouwen zou kunnen zijn dat vrouwen vatbaarder zijn voor aanwezigheid dan mannen. Dit is echter niet in de studie bevestigd.

Bezetenheidtest
Om na te gaan of een patiënt al dan niet bezeten is. heeft hij de volgende methode ontwikkeld:

1. De zwaai-houdingtest
De patiënt staat ontspannen rechtop, voeten tegen elkaar aan. Vanderdonck voert een aantal magnetische passen uit (bewegingen van de handen) waarmee hij onder andere de kruinchakra sluit en de staartchakra en de kundalini aanwakkert. Vervolgens verzoekt hij de patiënt naar een bepaald object te kijken en geeft hij aan dat hij zijn vingertoppen heel lichtjes op de schouderbladen
zal leggen zodat de patiënt het evenwicht verliest. "Laat je rustig vallen, in gelijk welke richting, ik zal je zeker opvangen", besluit hij. Valt de patiënt naar voren, dan duidt dit op een aanwezigheid. Valt de patiënt naar rechts, dan is er sprake van een meervoudige bezetenheid of een negatieve ziel (de druk van de linkerkant, de kant waar de aanwezigheid verblijft,
is groot). Valt de patiënt naar links, dan is dit een signaal van de gids of begeleider. Als de persoon naar achter valt dan is deze niet bezeten.