Dragen zonnebril heeft invloed op pijnappelklier

Steeds meer mensen dragen een zonnebril, zelfs als de zon niet fel schijnt, maar ook steeds meer kleine kinderen (kleuters) hebben een zonnebril op. Zonlicht is heel belangrijk, dag licht is zeer belangrijk. De Bron gaf ons emotionele en fysieke gezondheid door ons de pijnappelklier te geven. De pijnappelklier is een actieve, afscheidende klier. Natuurlijk ongefilterd zonlicht is nodig voor de goede werking van deze klier. Licht komt als bewuste elektromagnetische energie van de zon in ons lichaam via de optische zenuwen van het oog, die op hun beurt direct de pijnappelklier stimuleren. De pijnappelklier zet lichtenergie om in elektrochemische impulsen die direct de hypothalamus voeden. De hypothalamus is het deel van de hersenen die alle vitale processen van het lichaam beheert, via de onmiddellijke en directe verbindingen naar de hypofyse en het autonome zenuwstelsel. De hypothalamus is gevuld met lichtgevoelige cellen de het elektromagnetische signaal van het licht omzet in neurochemische impulsen, die dan direct worden gebracht naar de hypofyse. De hypofyse op zijn beurt werkt en scheidt hormonen in het lichaam, zodat de homeostase in stand kan worden gehouden. Het is aan te raden alleen een zonnebril te dragen als het echt noodzakelijk is. Ook is het belangrijk de ogen van kleine kinderen niet af te dekken met een zonnebril. Onze ogen kunnen zich makkelijker aan de zon aanpassen dan wij allemaal denken. Wanneer mensen overdag bij kunstlicht werken, krijgen ze onvoldoende natuurlijk licht binnen. In het boek Nature's Detox Plan van Roy Mankovitz wordt gesteld dat de keerzijde van het dragen van een zonnebril is dat het interfereert met een deel van het endocriene systeem waarbij de pijnappelklier verstoort wordt. In het boek wordt gezegd dat ze nog niet precies begrijpen hoe de pijnappelklier werkt, maar wat ze wel weten is dat je er niet mee moet knoeien. In een artikel over Seasonal Affective Disorder werd gezegd: Draag zo weinig mogelijk een zonnebril, want zonnebrillen beperken het licht dat van de ogen naar de pijnappelklier gaat. Brillen en contactlenzen beroven je van energie doordat ze een deel van de ultraviolette stralen blokkeren die door de ogen reizen naar de pijnappelklier, schrijft Patricia McCormac. De pijnappelklier is ook de schakelaar voor de hypofyse, die het verouderingsproces controleert. Melatonine is het sleutelhormoon dat door de pijnappelklier wordt geproduceerd. Zonlicht verhoogt de productie van melatonine. Doe je (zonne)bril af wanneer je in de zon zit omdat de pijnappelklier wordt gestimuleerd door licht dat via de ogen het lichaam binnenkomt. Naast dat het dragen van een zonnebril kan zorgen voor wasbeer ogen, heb je je ooit wel eens afgevraagd over de correlatie tussen het dragen van een zonnebril en de hoeveelheid licht die je pijnappelklier bereikt?

Door Suzanne, woensdag 18 april 2012
Bron: http://www.earthwatcher.nl/nieuws/gezondheid/4050-dragen-van-een-zonnebril-heeft-invloed-op-je-pijnappelklier.html
en: http://www.in5d.com/sunglasses-pineal-gland.html

Gayatri Mantra Mandala

Hari om namo Narayana ۞ Deva Premal

De kracht van liefde

Never underestimate the power of love!
With love, the impossible becomes possible.
Love is the only universal language.
It requires no words to understand.
Love is really all that really matters in this world.
Love and happiness go hand in hand~

~ Nooit onderschatten de kracht van liefde!
Met liefde wordt het onmogelijke mogelijk.
Liefde is de enige universele taal.
Het vereist geen woorden te begrijpen.
Liefde is echt alles wat echt zaken in deze wereld.
Liefde en geluk gaan hand in hand ~
(Vertaald door Bing)

https://www.youtube.com/watch?v=-rf9aTi6Ez0&feature=player_embedded

Positief denken

 

De gedachten waar je je op focust vormen je realiteit, zowel in het heden als in de toekomst. Daarom is het belangrijk je er bewust van te zijn dat positief denken andere effecten heeft dan negatief denken.

Positief denken definieert optimisten.
Een optimist erkent negatieve omstandigheden, maar kiest ervoor om deze positief te bekijken en zoekt naar "het verborgen geschenk" of hoe hij/zij de situatie kan veranderen.
Optimisten blijven niet te lang stilstaan bij hun zorgen. En ook al hebben ze soms een gevoel van verslagenheid, toch weten ze dat het maar tijdelijk is. Ze kiezen ervoor het positieve te accentueren.

De voordelen van positief denken

• Een duidelijke verbetering van je algemene stemming. Positief denken leidt tot een toestand van rust, vrede, vreugde, geluk, levendige energie en optimisme. Je gaat vanzelf meer glimlachen.
• Verschillende studies hebben aangetoond dat positief denken een gunstige invloed heeft op onze gezondheid. In "Je kunt je leven helen" van Louise Hay vind je praktisch advies en positieve affirmaties om te genezen van een aantal ziekten.
• Overvloed en waardevolle toevalligheden. Een positieve houding gehandhaafd door middel van positief denken brengt ons de gebeurtenissen en de mensen die ons zullen helpen onze doelen te bereiken.
• Door positief te denken wordt het makkelijker om verbinding te maken met anderen omdat je niet opgeslorpt wordt door je eigen dingen. Daarbovenop is jouw positieve humeur meer dan waarschijnlijk aantrekkelijk en aanstekelijk.
• Positief denken creëert een heldere geest en geeft moed.

En tot slot enkele eenvoudige tips om negatieve gedachten te overwinnen:

• Wees je ervan bewust dat je aantrekt waar je aandacht naar gaat. Geef negatieve gedachten dus minder aandacht en ze zullen vanzelf verkleinen of verdwijnen.
• De meeste negatieve gedachten zijn geen weerspiegeling van de realiteit, maar wel van je angst. Wees dus kritisch over deze gedachten en durf ze in vraag stellen ipv ze tot realiteit te verheffen.
• Creëer een ander (positiever) scenario. Maak er een 'best case scenario' van ipv een 'worst case scenario'. Je voorstellingsvermogen heeft het in zich om beide kanten uit te denken.
• Er is altijd het heden om naar terug te vluchten! Breng je aandacht terug naar je directe realiteit wanneer negatieve gedachten de overhand krijgen.

(Bron: the-benefits-of-positive-thinking.com)

Leven vanuit je hart

 

Hoe doe je dat? Betekent dat, dat je als een blije ezel door het leven waggelt. Dat alles alleen maar mooi en leuk is in het leven? Nou uiteindelijk wel ja, wanneer we allemaal zover zijn dat we vanuit ons hart leven, zal het leven van wonderbaarlijke rust en schoonheid zijn…. Echter daar zijn we nog niet.
Wanneer je ontkent dat we nog in dualiteit leven en één zijde van de munt ontkent er te zijn, dan kun je niet heel worden. De ontkende en onderbewuste schaduw die nog in ons systeem zit, zal dan voortdurend een saboterende factor zijn in het ervaren van geluksbelevening. Leuk of niet, het is werkelijk noodzakelijk rotzooi op te ruimen. Belangrijk dat we oude negatieve gedachtepatronen en overtuigingen ontdekken en daadwerkelijk transformeren, zodat we onze gedachtekracht en hartsintentie kunnen inzetten om te gaan dromen over een betere, rechtvaardiger en liefdevollere wereld is het begin.
Het vervolg is dat we wakker worden en onze dromen gaan uitbeelden, voorleven, zijn, doen. Het verwezenlijken, materialiseren van je dromen. Te stoppen te geloven en aan te nemen dat het niet mogelijk is en te durven om buiten de lijntjes te tekenen en kleuren, omdat je diep in je een weten hebt dat het anders kan en mag.
Ben je bang voor straf of afwijzing, als je het anders gaat doen dan je geleerd is en toch buiten de kaders treedt? Ga dan eens oog in oog staan met je angst. Niet vanuit “kom maar op”, “ik lust je rauw” of “brute kracht”…. Nee, laad je dan op met alle Liefde en Compassie die je in je hebt, vraag alle Lichtwezens en Engelen die er zijn om je daarin te ondersteunen en ga dan oog in oog staan met je angst voor straf of afwijzing.

Blijf ademen en vertrouwen en geloven dat je het kan.
Blijf ademen en vertrouwen en geloven dat je het kan.
Blijf ademen en vertrouwen en geloven dat je het kan.

Voel dat de Liefde en Compassie in jou groter, moediger en krachtiger is dan de angst.
Voel hoe je groter, lichter en krachtiger wordt en moedig genoeg bent om de angst in je armen te sluiten.
Angst kan maar op één manier oplossen en dat is in Liefde en Compassie.
Leven vanuit je hart betekent dat je je durft te laten leiden door je Innerlijk weten en de Hogere expressie van je Zelf. Dat je erop vertrouwt dat hij/zij het ‘beter weet’ wat goed is voor jou, omdat hij/zij meer overzicht heeft in het grotere plaatje en de bestemming van jouw leven.

De tien geheimen om gelukkig te zijn.

Geen 'Fifty ways to leave your lover' maar tien manieren om gelukkig te zijn. Bestaan ze echt deze manieren of geheimen en word je gelukkig als je ze leeft? Ik kwam het in het Engels tegen op internet, er zitten 'open deuren' tussen, maar ja 'open deuren'zijn niet voor niks dat geworden en bevatten vaak grote waarheden.
Dus ja ik denk dat deze tien manieren veel waarheden bevatten en wel degelijk een stukje van de basis van ons geluk kunnen vormen.
Maar oordeel vooral zelf.

1. Ben gelukkig, nu, hier, waar je ook bent, ben gelukkig met jezelf en je omstandigheden

De eerste stap op weg naar geluk is een variant op wat mensen als Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Wayne Dyer of Byron Katie ieder op hun eigen manier steeds vertellen: Leef in het nu en accepteer dat ons lijden wordt veroorzaakt als we iets anders geloven of willen dan dat wat er is.

2. Geluk is meer dan wat dan ook, een keus die we iedere dag opnieuw weer maken
Gelukkig zijn is een bewust besluit. Je kiest ervoor om gelukkig dan wel ongelukkig te zijn. Je besluit om vandaag al dan niet gelukkig te zijn. Hoe dat zit? Jij bepaalt hoe je tegen een bepaalde situatie aan wilt kijken.

3. Geluk is weten wat je niet kunt veranderen en werken aan dat wat je wel kunt veranderen

Sommige dingen zijn moeilijk in een keer te veranderen. Je bent niet vandaag een armoedzaaier en morgen een miljonair of je moet de loterij winnen. Dat moet je je best voor doen en voor werken. Geluk is weten dan sommige dingen tijd nodig hebben. Een aardige tip is: Aan de slag gaan met dat wat we al kunnen veranderen.

4. (Glim) Lach. Als je lacht verandert ook de manier waarop je denkt.Op de ijsbaan leerde ik een vriend schaatsen. Toen ik wat te drinken ging halen, zag ik een mooi meisje dat ook wat wilde drinken. Zij glimlachte naar me en ik lachte terug. Later op de baan, passeerden we elkaar weer een paar keer. En we glimlachten weer naar elkaar. Toen we weggingen zwaaiden we naar elkaar en haar vriendinnen vroegen of ik haar vriend was. Wat ze antwoordde weet ik niet maar ze draaide zich wel om en glimlachte weer. Ik beantwoordde die lach door nogmaals te zwaaien naar haar verbijsterde vriendinnen. We hebben geen woord gewisseld en dat hoefde ook niet want onze lach was genoeg om het een dag met een gouden randje te laten zijn.
Lachen, vriendelijkheid, aandacht geeft jou een goed gevoel, maar die ander ook. Als jij iemand vriendelijk benadert, is de reactie ook vriendelijk. Wat je zaait zul je oogsten, nietwaar!