Stilte

Stilte........
om rust te midden van onrust te ervaren 
om alert en toch ontspannen te zijn 
om zicht te krijgen op je (voor)oordelen 
om niet meegesleept te worden door emoties 
om je niet te verliezen in alles wat er op je afkomt 
om in balans, in evenwicht te zijn 
om eenheid in verscheidenheid te ervaren 
om onuitgesproken verbondenheid te voelen
om te leven vanuit vertrouwen in plaats vanuit angst 
om open en helder in het leven te staan 
om met meer intensiteit en vreugde te leven 
om te leven vanuit inspiratie en creativiteit 
om te luisteren naar anderen 
om te luisteren naar jezelf 
om te weten wat je werkelijk wilt
om te ontdekken wie je bent
om het vanzelf sprekende in je leven toe te laten
om ruimte te maken voor wat je toevalt, toekomt

Kundalini-problemen en ademtherapie

Kundalini-problemen en ademtherapie  (Peter Kampschuur)

In ons bekken bevindt zich een sterk geconcentreerde voorraad van energie die in India ‘Kundalini’ wordt genoemd. In Chinese termen is het ‘de hoeveelheid yin waarmee we geboren worden’. Het plotseling of te krachtig vrijkomen van energie uit dit reservoir kan leiden tot allerlei ontregelingen van je psychofysieke energiehuishouding. De aanleiding tot zulke problemen wordt soms gevormd door een ongeval of door heftige emoties, maar kan ook liggen in duurzame uitputting of het beoefenen van yoga of meditatie op een verkeerde manier, en door allerlei benaderingen voor persoonlijke groei en bewustzijnsverruiming. Hulpverleners in het alternatieve circuit – en ook sommige artsen, psychiaters en andere hulpverleners in de reguliere gezondheidszorg – geven bij kundalini-problemen vaak het advies om te stoppen met mediteren of het doen van adem-oefeningen en alleen nog heel ‘aardende’, praktische activiteiten te verrichten. In het algemeen is dat een goede raad, en speciaal wanneer je iets deed wat vrij direct is gericht op het ‘wekken van de kundalini’, of als je aan jezelf werkte op een manier waarbij de ademhaling buiten beschouwing blijft.
Ademtherapie en –meditatie vanuit het ‘chi-punt’ of ‘kosmisch oog’ verschilt echter sterk van andere benaderingen, zozeer zelfs dat kundalini-problemen hierbij niet hoeven te ontstaan. Is iemands kundalini-energie waardoor dan ook ‘op stang gejaagd’, dan is zij door middel van deze benadering weer in verbinding te brengen met de aarde onder je voeten – vooral door dagelijks bepaalde oefeningen te doen. Misschien is deze benadering wel de enige mogelijkheid die overblijft als er eenmaal ernstige kundalini-problemen zijn gerezen, zelfs nadat men bijvoorbeeld een psychose heeft gehad. Na zulke extreme uitwassen kàn het inderdaad nodig zijn om een poos alleen te rusten, de aandacht niet naar binnen te richten en slechts uiterlijk-praktische dingen te doen. Maar wie een diep verlangen koestert om zichzelf te vinden en er te zijn zoals ’t de bedoeling is, zal vroeg of laat weer de draad van zijn of haar spirituele ontwikkeling willen opvatten; en daarnaast is het alleen al voor onze gezondheid nodig om harmonie te brengen in onze energiehuishouding.

"Weghalen van ongewenste energetische verbindingen opent weg naar genezing"

Op het "CFS Medical Symposium" werd een taboe onderwerp opengehaald.
Bij afloop van de lezing bleek uit de enthousiaste reacties van de aanwezigen heel veel herkenning en interesse naar meer.
Dr. Jo Van Eeckhout: "De essentiële vraag bij CVS is waarom de levensenergie verdwijnt, waar ze naar toe gaat en waarom ze niet meer vanzelf heroplaadt….en wat de belangrijkste maatregelen zijn, nodig om dit te doen keren.Wanneer we het essentiële inzicht niet hebben is alles wat we doen vruchteloos. We hoeven niet veel te doen, maar wel het juiste, in de juiste volgorde en dan is voor elke CVS-patiënt snelle voelbare genezing absoluut zeker mogelijk."
Dr. Van Eeckhout verdiept zich ruim 20 jaar zich in de relatie tussen de zichtbare en de niet zichbare wereld. Hij bemerkte een onherroepelijk verband tussen ziekte en aanwezigheid van overledenen. Hij citeert: "Opmerkelijk voor CVS is dat hier de aanwezigheid van overledenen bijna altijd bepalend is en dat er geen enkele vooruitgang wordt geboekt tenzij daarin verandering wordt gebracht. Het meest opmerkelijke is dat de meeste patiënten dit min of meer bewust weten en praktisch nooit verwonderd zijn als het hen wordt uitgelegd. Wel zijn ze verwonderd als na 10 of 15 jaar diepe miserie hun moeheid, hun pijn hun miserabel voelen op 1 of 2 uur tijd zomaar uit hun wezen wegstroomt en ze hun eigen levenskracht en levensvreugde terug kunnen voelen."
Hij legt uit dat wanneer mensen in het Oosten sterven zij door hun spirituele beleving, hun geloof in reïncarnatie, hun vrijheid van angst voor de dood, meestal snel kunnen loskomen van hun vroegere levenssituatie en hun correcte plaats aan de andere kant gemakkelijk kunnen vinden, als in een oceaan van licht. Hij gaat verder: "In het Westen daarentegen zijn mensen onwetend over de dood. Erger nog, ze hebben grote angst voor het sterven. Zij zijn vaak erg gehecht aan hun geld, hun zaak hun macht of hun familie. Bij het sterven weten zij vaak niet waarheen en kunnen zich als het ware blijven vastklampen aan een familielid of een ander mens, waar ze op dat ogenblik toegang toe vinden. De overledene schuift zich als het ware in het wezen van de nog levende mens tot in de cellen, tot in de atomen, tot zelfs in de genetische structuur, tot in het onderbewuste om toch maar enige verlichting te kunnen vinden. Maar vanaf dat ogenblik voelt de levende mens zich niet meer goed en begrijpt hij zichzelf niet meer, kan hij zijn slaap niet meer vinden, is er altijd innerlijke onrust spanning en voelt hij zich steeds vaker moe, 'dood'moe, te moe 'om te sterven'…waarmee hij zijn eigen diagnose zelfs haarfijn aangeeft. Konden we maar luisteren… "

Van overgevoeligheid tot hooggevoeligheid

(of: van kneusje tot Engel)

	Veel mensen zijn overgevoelig. Ze kunnen het lawaai, de agressie en het jachtige tempo van de moderne samenleving slecht verdragen. Ze hebben vaak last van psychosomatische klachten en slapeloosheid. Wat anderen vanzelfsprekend vinden, gewoon meedoen met de rest, is voor hen een hele opgave. Een gezellig feestje met de familie is voor hen vaak een ramp. Als kind werden ze vaak slecht begrepen en aangevoeld. Omdat ze moeite hebben om voor zichzelf op te komen en vaak wegdromen is de schooltijd ook vaak onaangenaam geweest. Een succesvolle maatschappelijke carrière is meestal ook niet haalbaar voor hen: het is vaak een beetje mee sukkelen aan de rand van de samenleving. Meedoen met het normale leven wordt als heel uitputtend ervaren. Door dat alles is het zelfbeeld ook niet geweldig: het hangt meestal aan elkaar van de minderwaardigheidsgevoelens. De gedachten zijn vaak somber en kunnen eindeloos door het hoofd malen. Dit bovenstaande beeld is natuurlijk een beetje een karikatuur. Toch zullen velen er zich in herkennen. Laten we nu eens even wat positieve kanten van overgevoelige mensen opnoemen. Ze houden van rust en vrede, en ze verlangen ernaar in harmonie met hun medemensen te leven. Ze zijn gevoelig voor schoonheid, met name die van de natuur, ze zijn heel invoelend en staan open voor het spirituele. De fantasie is rijk. En ze merken, vaak tot hun eigen verbazing, dat als een ander echt problemen heeft, zij vaak opgezocht worden om mee te praten. Wat is er nu echt aan de hand met deze mensen? Het antwoord is dat ze niet overgevoelig zijn, maar hooggevoelig.

Leer van de natuur

De natuur is prachtig. Geïnspireerd raken door de natuur, als je goed kijkt kun je er heel veel van leren.

Wees als een boom
Een boom staat stevig met zijn wortels in de grond, maar beweegt zijn takken mee met de wind. Wees standvastig in je principes, maar beweeglijk in je aanpak! Het is niet altijd mogelijk om het precies op jou manier te doen, dus zul je vaak genoeg merken dat je je aan moet passen. Zorg wel dat je sterk in je schoenen blijft staan en niet over je heen laat lopen.


Wees als de zon
De zon laat elke dag haar mooiste schouwspel (zonsopgang) zien, terwijl er bijna niemand kijkt. Toch weerhoudt dat er haar niet van om het toch te doen. Ze heeft geen goedkeuring van andere mensen nodig, ze doet het voor haar zelf.

Wees als de zee
De zee kust het strand, maar wordt steeds weer weggestuurd. Toch blijft de zee het strand kussen. Een mooie voorbeeld van onvoorwaardelijke liefde! Hou van de mensen om je heen, ook al laten ze misschien niet altijd aan jou zien dat ze ook van jou houden.

Wees als water
Water kan een steen uithollen, niet door zijn kracht, maar door zijn doorzettingsvermogen. Met doorzettingsvermogen kan je enorm veel bereiken. De dingen die de moeite waard zijn, krijg je niet zomaar. Daar moet je voor blijven vechten, blijven doorzetten.

Het meridiaanwiel

Het overzicht van hoe de energie gedurende de dag door de meridianen stroomt, wordt ook wel het meridiaanwiel of de orgaanklok genoemd. 

Waarom we overdag veel en 's nachts meestal niet naar het toilet moeten? Waarom ons redeneringsvermogen optimaal is tegen de middag en onze spieren het sterkst in de namiddag? Waarom u zich na een trans-Atlantische vliegreis zo ellendig voelt? Eén antwoord: de biologische klok.


Het Meridiaanwiel volgt de volgende meridianen. Dit is een beknopte uitleg van de aspecten die kúnnen spelen bij de betreffende meridianen.

1. Centrale meridiaan 19-21 uur 
Deze reguleert de hersenen en wordt beïnvloed door emotionele stress, angsten en leerproblemen. Hij bevindt zich midden op de romp aan de voorkant. Denken en vormgeven.

2. Gouverneur meridiaan 11-13 uur 
Deze reguleert de lichaamsfuncties en is betrokken bij problemen met de wervelkolom en de suiker- en stofwisseling. Hij bevindt zich midden op de romp aan de achterkant. Hoe sta je in de wereld. 

3. Maagmeridiaan 7-9 uur 
Reguleert m.n. de maag en de spijsvertering. Bij een blokkade kunnen oprispingen, winderigheid, allergieën, astma, problemen met knieën, enkels en kaakgewricht, pijn in de lies en kiespijn. Op emotioneel gebied: nerveuze spanningen, ergernis, prikkelbaarheid, teleurstelling en gebrekkige innerlijke harmonie ontstaan. Het beginpunt ligt onder het oog en het eindpunt op de voeten op de tweede teen. Yang-energie. 

De weldaad van appelazijn..!

Volgens onderzoekers is appelcider-azijn een natuurlijke schat van weldaad, die ervoor zorgt dat je lichaam gereinigd wordt; het werd al gebruikt als smaakversterker in Babylonië, zo’n 5000 v.Chr. Ook bij de Egyptenaren vond men bewijzen van het gebruik van appelazijn in de periode van 3000 v.Chr en ook vanuit de Chinese cultuur is het al bekend uit geschriften en recepten van 3000 jaar geleden.

Van appelazijn is aangetoond dat het anti-septische eigenschappen bezit, evenals anti-biotische processen. Wanneer appelazijn bijvoorbeeld over rauw vlees wordt gesprenkeld, begint de azijn direct zijn werk te doen, door bederf-stimulerende bacteriën te doden.
Maar je weet dat er ook goede bacteriën zijn, toch? In dat kader is het bewezen dat appelazijn gebruikt kan worden als een natuurlijke balansversterker van je pH-balans (zuurteregelaar), wanneer je er je gezicht mee wast, in een verdunde oplossing.

Appelciderazijn zou verplicht aanwezig moeten zijn in elk huis. Het heeft een enorm aantal toepassingen en het is onverslaanbaar op het gebied van gezondheid. Appelazijn is anti-schimmel, anti-virus en anti-bacterieel. Een heel simpel recept om te gebruiken, simpel door het elke paar dagen te drinken is het volgende recept:

• 2 eetlepels met appelazijn
• 2 eetlepels natuurhoning (of biologische ahornsiroop)
• 1 kopje gezuiverd water (bijvoorbeeld bronwater)

Om je lichaam te zuiveren, kun je dit 3 tot 4 weken lang om de paar dagen drinken. De werking van dit drankje zal zich manifesteren in:

• het voorkomen van griepverschijnselen en maagaandoeningen
• het oplossen van niersteentjes
• het ongift het lichaam van zware metalen en andere giften
• het reguleren van de zuurbalans in je lichaam
• het ontspannen van de keel-, neus- en oor-luchtwegen
• het ontspannen van de maag, waardoor maagzuur zal verminderen
• het ontspannen van astmatische bronchitis
• het verdwijnen van allergieën
• het verminderen van gal
• het verlagen van glucoseniveaus bij diabetes.
• het verminderen van lichaamsgewicht, door afbraak van vet en eetlustvermindering
• het verminderen van migraine
• het verminderen van druk op de luchtwegen en luchtweginfecties
• het verlagen van bloeddruk
• het verlagen van cholesterol
• het verminderen van ontstekingen en reumatische verschijnselen