Dankbaarheid

 

“Het geheim om te krijgen wat je wilt, is dat je volledig dankbaar bent voor dit moment.

Want als je dankbaar bent voor dit moment zal hetgeen voor jou bedoeld is zich aandienen.

Je zult de drang voelen om in beweging te komen.

Dat zal je omhoog leiden.

De enige manier om op het gewenste plek te komen is

dus om op je huidige plek dankbaar te zijn.”

De vlinder

De vlinder is het symbool voor het proces van transformatie en metamorfose.

Verschijnt er een vlinder let dan goed op in welke veranderingsfase je je bevindt.

Bestudeer de kleuren van de vlinder op hun betekenis, je zult dan beter begrijpen welke rol hij voor jou speelt. Vlinders lijken te dansen als ze vliegen. Ze herinneren ons eraan dat we in ons leven de dingen niet zo serieus moeten nemen. Vlinders schenken ons kleur en vreugde.

De vlinder herinnert ons eraan om veranderingen door te voeren wanneer de kans zich daartoe voordoet. Besef dat alle verandering goed is en transformatie niet traumatisch hoeft te zijn.

Het kan zo plezierig en zo vreugdevol zijn als je zelf wenst.

Boodschap van de Vlinder:

 “dans door het leven met vreugde en plezier want het leven

is er om te genieten”.

ALGEMENE BETEKENIS De vlinder heeft meerdere symbolische betekenissen.
Als algemeen symbool symboliseert de vlinder de kortstondigheid van het leven,
dit vanwege zijn teerheid en korte levensduur.

DANSEN, VROLIJKHEID Vlinders lijken welhaast te dansen als ze op bloemen neerstrijken.
Ze herinneren ons eraan dat we in het leven de dingen niet zo serieus moeten nemen.
Ze wekken een gevoel van lichtheid en vreugde in ons op en houden ons voor
dat het leven een dans is en dansen op zich al grote vreugde schenkt.
Vlinders wekken ons ertoe op omhoog te komen en ons te bewegen,
want als je beweegt, dans je al.
Dansen geeft ons de zoetheid van het leven terug.
Dat wordt nog eens onderstreept door het feit dat vlinders smaakreceptoren
op hun voorpoten hebben.
Eroverheen lopend proeven ze de bloemen.
Verschijnt er een vlinder, vraag je dan af hoeveel of hoe weinig vreugde
je in je leven ervaart.
Fleur op, kijk uit naar verandering.
Besef dat alle verandering goed is. 
Voor de Noord Amerikaanse indianen is de vlinder een symbool van verandering,
vreugde en kleur.
Bestudeer de kleuren van je vlinder op hun betekenis;
je zult er beter door begrijpen welke rol je totem voor jou speelt.
De vlinder is het symbool voor verandering in het hogere.
Hij leert ons hoe we ons leven bewust kunnen veranderen,
nieuwe voorwaarden kunnen creëren en wensen kunnen verwezenlijken.
Elk nieuw idee en elke stap tot zelfontplooiing spiegelt zich
in de ontwikkelingsgang van de vlinder.
Zijn eifase staat voor de geboorte van een idee.
In het larvenstadium is het aan de tijd om te bepalen
of dit idee zal worden omgezet in een daad.
In de cocon moet men bij zichzelf naar binnen gaan om het idee
met de eigen persoon te verbinden.
Het tevoorschijn komen van de vlinder is de geboorte van een nieuwe werkelijkheid.
Nu kan de vreugde van de nieuwe schepping met anderen worden gedeeld.
Deze vier stappen van verandering vinden in het leven voortdurend plaats.
Ze zijn noodzakelijk voor onze verdere ontwikkeling.
De kracht van de vlinder helpt het denken te ordenen en de volgende stap bewust te zetten.

  Voor ons zijn vlinders mooie diertjes,met de prachtigste kleuren,
  maar voor heel veel volkeren hebben vlinders een betekenis.
  Zo ook voor de Indianen,
  de vlinder wordt gezien als de boodschapper van de spirituele wereld.
  De kleur van de vlinder bepaalt welke boodschap deze komt brengen.
  Een zwarte vlinder brengt slecht nieuws, of nieuws over ziekte.
  De gele vlinder staat voor hoop en leiding .
  De bruine vlinder staat voor belangrijk nieuws.
  De rode vlinder staat voor een belangrijke gebeurtenis.
  De witte vlinder staat voor goed geluk.

Leven vanuit je hart

Leven vanuit je hart.
 

Het proces van bewustwording en zelfonderzoek is bedoeld om te gaan leven vanuit het hart.
Leven vanuit ons hart betekent leven vanuit een zuivere, eerlijke staat van bewustzijn.
Zonder onszelf te ontkennen, te verliezen of de verbinding met onvoorwaardelijke liefde te verbreken.
Je zult gaan ontdekken wat je passie is.
Je zult je bewustworden van wie je bent, van je keuzes en doelen, wat je doet en wat je laat.

We zullen bij onszelf moeten beginnen.
Het is belangrijk om van onszelf te houden zoals we zijn.
Dat is noodzaak om ons te kunnen binden aan anderen en om liefde te kunnen geven.
Het is belangrijk om te ervaren dat we het waard zijn om geliefd te zijn.
We zijn het waard om in liefde en overvloed te leven.

Als je jezelf kunt accepteren met al je goed en minder goede kanten dan kun je
de ander ook accepteren zoals die is.

Dat kan tevens het begin van vergeving zijn.
Door mensen te vergeven bevrijd je jezelf van oud verdriet en pijn.
En wanneer je vergeven hebt, dan kun je ook loslaten.

Leven vanuit je hart is liefde voelen.
Houden van jezelf zoals je bent, zonder voorwaarden en verwachtingen.
Je trekt hierdoor zuivere liefde aan om oneindig veel liefde
te kunnen delen.

Het Soepdieet of Sacred hart dieet

Spectaculair gewichtsverlies met soep dieet

Het soepdieet was ooit een échte rage, en is nu weer terug van lang weggeweest. Het soepdieet is gebaseerd op het aangepaste dieet dat hartpatiënten kregen voorgeschoteld voor ze een hartoperatie ondergingen. Dat dit eenzijdige soepdieet zo'n populariteit geniet heeft het ongetwijfeld te danken aan de spectaculaire resultaten die je er in een minimum van tijd mee kan boeken. Wat zijn de principes van dit soepdieet, en is het voor iedereen even efficiënt? Welke effecten heeft dit soepdieet op je gezondheid?

 

Wil je met dit soep dieet maximaal resultaat bereiken, dan moet je het strikt volgen. Het soep dieet valt op door zijn minimale calorie- inname. Zoals de naam al laat vermoeden, mag je enkel soep eten en dan nog uitsluitend volgens een welbepaald recept. Het is dus zeker niet zo dat je met dit dieet om het even welke soep mag eten.

Vetverbrandingssoep als basis dieet

 

De basis van dit soep dieet vormt een vet verbrandende soep, waarvan je zoveel mag eten als je wil. Deze vetverbrandende soep bevat immers geen caloriën, en dit zonder dat je door het traditionele  hongergevoel wordt overvallen. Dit soep dieet vergt heel wat doorzettingsvermogen om het gewenste resultaat te bereiken.

De stilte in jezelf vinden

De stilte in jezelf vinden.

 

De grootste schat is de stilte binnen in jou.

Vrede, rust vinden binnen in jou.

Die innerlijke Vrede of innerlijke Rust is meer dan goud waard want dan heb je meer verbinding met wie jij in werkelijkheid bent.

Dan ga je bij een innerlijke leiding komen tenminste als jij je Hart durft te openen.

Die stiltekern in je Hart is uiteindelijk de innerlijke Meester in jou.

Het compas in jou.

Om Mani Padme Hung

Om Mani Padme Hung

 

Twee maal een gezongen Om Mani Padme Hung.

Bron: http://youtu.be/fSzzkI0Uj2s


 

Imee Ooi zingt Om Mani Padme Hung:

Bron: http://youtu.be/t8mWj-qfCW8


De zes woorden waaruit de mantra bestaat staan hieronder in het Tibetaans:
Om (ohm) Ma (mah) Ni (nee) Pad (pahd) Me (meej) Hum (hum)



Het 'Pad' 'Me' wordt door veel Tibetanen als 'Peme' uitgesproken: Om Mani Peme Hung.

De Mantra komt namelijk van oorsprong uit India,
maar voor veel Tibetanen is het Sanskriet moeilijk uit te spreken.  
Tibetaanse vorm: Om Mani Peme Hung
Sanskrietvorm: Om Mani Padme Hum

Twee vertalingen hiervan:
'de parel van het universum is de lotus van mijn hart'
en
‘Het juweel in het hart van de lotus’.
BetekenisDe lotus is een pure zuiver bloem waarvan de bloembladeren zo glad zijn dat er geen enkel vuil aan hecht. Alles laat los, druppelt er van af zodat de zuiverheid van de bloem gewaarborgd blijft. Deze bloem groeit in modderige poelen en dat is als een metafoor voor het leven van ons mensen. Wij worden geboren in deze onvolmaakte wereld en kunnen er bovenuit groeien als de lotus die opgroeit en uitstijgt boven de modderpoel en daar openbloeit naar het licht. En daar, binnenin die lotus bevindt zich het zuivere hart, onaangetast en niet te bevuilen. Zo zit in ons, in ieder mens een juweel verborgen in het hart dat zich in zuiverheid kan openen naar het licht.

 

 
Het juweel in het hart van de lotus