Leven vanuit je hart

Leven vanuit je hart.
 

Het proces van bewustwording en zelfonderzoek is bedoeld om te gaan leven vanuit het hart.
Leven vanuit ons hart betekent leven vanuit een zuivere, eerlijke staat van bewustzijn.
Zonder onszelf te ontkennen, te verliezen of de verbinding met onvoorwaardelijke liefde te verbreken.
Je zult gaan ontdekken wat je passie is.
Je zult je bewustworden van wie je bent, van je keuzes en doelen, wat je doet en wat je laat.

We zullen bij onszelf moeten beginnen.
Het is belangrijk om van onszelf te houden zoals we zijn.
Dat is noodzaak om ons te kunnen binden aan anderen en om liefde te kunnen geven.
Het is belangrijk om te ervaren dat we het waard zijn om geliefd te zijn.
We zijn het waard om in liefde en overvloed te leven.

Als je jezelf kunt accepteren met al je goed en minder goede kanten dan kun je
de ander ook accepteren zoals die is.

Dat kan tevens het begin van vergeving zijn.
Door mensen te vergeven bevrijd je jezelf van oud verdriet en pijn.
En wanneer je vergeven hebt, dan kun je ook loslaten.

Leven vanuit je hart is liefde voelen.
Houden van jezelf zoals je bent, zonder voorwaarden en verwachtingen.
Je trekt hierdoor zuivere liefde aan om oneindig veel liefde
te kunnen delen.

Het Soepdieet of Sacred hart dieet

Spectaculair gewichtsverlies met soep dieet

Het soepdieet was ooit een échte rage, en is nu weer terug van lang weggeweest. Het soepdieet is gebaseerd op het aangepaste dieet dat hartpatiënten kregen voorgeschoteld voor ze een hartoperatie ondergingen. Dat dit eenzijdige soepdieet zo'n populariteit geniet heeft het ongetwijfeld te danken aan de spectaculaire resultaten die je er in een minimum van tijd mee kan boeken. Wat zijn de principes van dit soepdieet, en is het voor iedereen even efficiënt? Welke effecten heeft dit soepdieet op je gezondheid?

 

Wil je met dit soep dieet maximaal resultaat bereiken, dan moet je het strikt volgen. Het soep dieet valt op door zijn minimale calorie- inname. Zoals de naam al laat vermoeden, mag je enkel soep eten en dan nog uitsluitend volgens een welbepaald recept. Het is dus zeker niet zo dat je met dit dieet om het even welke soep mag eten.

Vetverbrandingssoep als basis dieet

 

De basis van dit soep dieet vormt een vet verbrandende soep, waarvan je zoveel mag eten als je wil. Deze vetverbrandende soep bevat immers geen caloriën, en dit zonder dat je door het traditionele  hongergevoel wordt overvallen. Dit soep dieet vergt heel wat doorzettingsvermogen om het gewenste resultaat te bereiken.

De stilte in jezelf vinden

De stilte in jezelf vinden.

 

De grootste schat is de stilte binnen in jou.

Vrede, rust vinden binnen in jou.

Die innerlijke Vrede of innerlijke Rust is meer dan goud waard want dan heb je meer verbinding met wie jij in werkelijkheid bent.

Dan ga je bij een innerlijke leiding komen tenminste als jij je Hart durft te openen.

Die stiltekern in je Hart is uiteindelijk de innerlijke Meester in jou.

Het compas in jou.