Er was eens een Kleine
Ziel die tegen God zei:
"Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle
andere zielen.
" God lachte breed. "Dat is waar!", zei God. "Jij bent ook
het licht."
"Wow," zei de Kleine Ziel, "Dit is toch echt gaaf."
Enige
tijd later bleek dat weten wie ze was niet voldoende was. De Kleine Ziel voelde
onrust van binnen en wilde ervaren wat het was om het licht te zijn. En zo ging
de Kleine Ziel terug naar God (Wat geen slecht idee is voor alle zielen die
willen weten wie ze werkelijk zijn.)
"Hoi God! Nu weet ik wie ik ben. Is het
goed als ik dat wil zijn?"
God zei:"je bedoelt dat je wilt zijn wie je al
bent?"
"Wel", antwoordde de Kleine Ziel, "Weten wie ik ben is één ding, maar
helemaal écht zijn is iets anders. Ik wil ervaren wat het is om het licht te
zijn!"
"Maar je bent het licht al," herhaalde God weer lachend.
"Ja,
maar ik wil voelen wat het is!" zei de Kleine Ziel.
"Wel", God grinnikte,
"Ik had het kunnen weten, jij bent altijd al de meest avontuurlijke."
Toen veranderde Gods houding. "Er is alleen één ding.... Er is niets
anders dan het licht. Zie je, ik creëerde niets anders dan wat jij bent; en
daarom is het niet makkelijk voor jou om jezelf te ervaren zoals je bent, omdat
er niets is dat je niet bent."
"Huh?" zei de Kleine Ziel, een beetje
verbouwereerd.
"Beschouw het op deze manier," zei God. "Je bent als een
kaarsje in de zon. Oh, je bent daar met ontelbare andere kaarsjes die samen de
zon zijn. En de zon zou anders zijn zonder jouw kaarsje."
"Hoe kun je weten
dat je het licht bent wanneer er alleen maar licht is?"
"Dat is de vraag."
Weer lachte God. "Dat heb ik al gedaan." Zei God. "Aangezien je jezelf niet kunt
zien als het licht als je in het licht bent, zullen we je met duisternis
omringen."
"Wat is duisternis?" vraagt de Kleine Ziel.
God antwoordde:
"dat is wat je niet bent."
"Zal ik bang zijn in het donker?" vroeg de Kleine
Ziel.
"Alleen als je ervoor kiest om bang te zijn," antwoordde God. "Er is
echt niets om bang voor te zijn, tenzij jij ervoor kiest om dat te zijn. Want
weet je, we verzinnen het allemaal, we doen alsof."
"Oh,'" zei de Kleine
Ziel, en voelde zich al beter.
28 oktober 2012
Rust en stilte
Een naar buiten gerichte geest
blijft altijd hunkeren.
Een naar binnen gerichte geest
vindt rust en stilte.
Deng Ming-Dao
21 oktober 2012
Wat je op je huid smeert moet je kunnen eten…
Dit onderwerp draag ik op aan alle meisjes, de moeders van de toekomst!
Als we dan een willekeurig merk uit de supermarkt of drogisterij opnoemen, één van de vele bekende merken die in omloop zijn (je kunt er zo wel een paar bedenken) dan stellen we de vraag: ”Zou je een pot of fles van dat of dat merk opeten?”
De algemene reactie is dan dat men begint te griezelen of meteen voluit roept: ”Nee natuurlijk niet.”
Dan moet je het ook niet opsmeren! Zo simpel is dat!
Onze huid is onze grootste orgaan. Alles wat je opsmeert wordt door de huid snel opgenomen en voor je er erg in hebt zijn al deze stoffen verspreid door ons systeem.
Onze lever draait overuren door alles waarmee we onszelf beïnvloeden. Ons hart is belangrijk, maar de lever is nog belangrijker. Als de lever niet meer in staat is ons volledig te reinigen dan zal uiteindelijk het
hart ook stoppen met kloppen.
Ons lichaam heeft te maken met veel invloeden waar de lever een hele klus aan heeft als we alles niet zo nauw nemen. Dan stapelt veel zich op via de voeding, wat we opsmeren, inademen, via farmaceutische producten zoals vaccins, pillen en poeders laten inspuiten of slikken, kortom: wie overal aan meedoet en alles gelooft zorgt ervoor dat zijn lever keihard moet werken.
Wat je opsmeert moet je kunnen eten; dan is zonnebrandcrème ook uit den boze.
Wat gebeurt er met een teveel aan afvalstoffen?Laten we even naar een willekeurig straatbeeld kijken. Veel etende mensen op straat. De jeugd doet ook al een aardige duit in het zakje door in de schoolpauzes van alles tot zich te nemen wat ‘het overdenken’ waard is.
Winkelwagens worden volgeladen met pakjes en zakjes bewerkt voedsel, waarin ingrediënten in zijn verwerkt waarbij we de nodige vraagtekens mogen zetten. Geef je ogen eens de kost als je in je eigen omgeving een supermarkt binnenloopt of door een drukke winkelstraat loopt. Dit is nog maar een summiere opsomming, maar teruggaand naar alles wat we massaal opsmeren dan worden we ook niet vrolijk. Neem een willekeurige fles met lotion, badschuim of shampoo en lees eens wat de kleine lettertjes je vertellen over de samenstelling.Inderdaad, een loep is geen overbodige luxe maar toch is negeren geen optie wanneer je open staat voor een goede gezondheid.
Is het niet te zot voor woorden dat een doorsnee product rustig zevenendertig ingrediënten bevat?
De namen die je leest zijn vaak niet eens goed uit te spreken en alles wat op ‘parabenen’ eindigt moet zeker alarmerend overkomen.
Uit een onderzoek aan de Universiteit van Reading in het Verenigd Koninkrijk bleek negenennegentig procent van vrouwen met borstkanker, van wie men de tumoren heeft onderzocht, minstens één vorm van parabenen in hun borstweefsel te hebben.
Groeien in bewustzijn in drieëndertig stappen
Besef dat je in de kern een spiritueel wezen bent dat in een fysiek lichaam leeft. In de lagere regionen van bewustzijn kan dit begrip onrealistisch lijken en heel moeilijk te vatten zijn. Naarmate je beter wordt in de vereenzelviging met je ziel, wordt je beter in het opklimmen van de berg die bewustzijn heet.
2. Zet je lichaam in beweging
Beweging en dansen zullen je bewustzijn verhogen door het bevorderen van een gezond hersengolfpatroon, gezonde neurotransmitter-niveaus en een grotere doorstroming van het hele zenuwstelsel. Trek jezelf omhoog en verbreek het patroon van bewegingloosheid door een gezellige wandeling met één van je vrienden of beweeg en dans, met anderen of alleen, op je favoriete muziek. Beide voorbeelden zijn eenvoudig, leuk om te doen en geven kracht. Energiek zijn kan heel krachtig werken voor het bevorderen van je bewustzijnstaat en voor het inspireren van de bewustzijnsbevordering van anderen. Je lichaam kan zich opladen met energie en je hersenen kunnen zich opladen met energie.
3. Verbind je met de natuur
Maak een wandelling in het bos, aan de zee of in een veld vol madeliefjes of op een plek waar jij de verbondenheid met de natuur vindt. Het is mogelijk om een diep gevoel van vrede en eenheid te voelen wanneer je de natuur toelaat in je hart. Naarmate je leert je te verbinden met de natuur en haar te waarderen, geef je je bewustzijn de kans om zich te verheffen. Zorg mee voor het leven op aarde. Elke keer dat je in staat bent om je steentje bij te dragen om zorg te dragen voor het leven op deze aarde, werk je op een creatieve manier mee aan het universum. Manieren waarop je zou kunnen bijdragen aan de zorg voor het leven op deze planeet zijn ondermeer: de zorg voor kinderen, het planten van een bloem, het onderhouden van een tuin of het grootbrengen van een dier. De innerlijke gevoelens die hiermee gepaard gaan zijn perfect voor het vinden van waar geluk en om je naar het volgende bewustzijnsniveau te brengen.
4. Vertel de waarheid
Elke keer dat je de waarheid vertelt verhoog je je bewustzijnsniveau. Waarom vertellen mensen leugens? Om zichzelf te beschermen in de lagere staten van bewustzijn. Mensen in hogere bewustzijnstaten liegen niet omdat ze eerlijk willen zijn met zichzelf en anderen en om relaties in de mensheid bewust zuiver te houden.
5. Zoek en leef je doel Op zoek gaan naar een doel zal je helpen om je ware doel hier op aarde te vinden. Als je je doel vindt en in staat bent om het te delen met de rest van de wereld, is je bewustzijn aktief, alert en groeiend.
Parels van wijsheid
Het schenken van geld getuigt van gulheid.
Het schenken van tijd getuigt van liefde.
Het schenken van tijd getuigt van liefde.
Waar liefde en humor hand in hand gaan,
tintelt het leven.
Ruth Zwijgers
Er zijn veel schatten op de wereld
maar gezondheid is de grootste
maar gezondheid is de grootste
Boeddha
We leven enkel om schoonheid te ontdekken,
al het andere is een vorm van wachten.
al het andere is een vorm van wachten.
Kahlil Gibran
Wees tevreden met wat je hebt,
wees blij met de dingen zoals ze zijn.
Wanneer je beseft dat er niets ontbreekt,
behoort de hele wereld jou toe.
Lao Tzu
wees blij met de dingen zoals ze zijn.
Wanneer je beseft dat er niets ontbreekt,
behoort de hele wereld jou toe.
Lao Tzu
Leer alsof je voor altijd blijft leven.
Leef alsof je morgen gaat sterven.
Gandhi
Leef alsof je morgen gaat sterven.
Gandhi
Wanneer je beseft dat je het licht der wereld bent,
zul je ook inzien dat je de liefde der wereld bent;
Dat weten liefhebben is
en liefhebben weten is.
Sri Nisargadatta
zul je ook inzien dat je de liefde der wereld bent;
Dat weten liefhebben is
en liefhebben weten is.
Sri Nisargadatta
Voeding die iets extra’s voor je doet
Hippocrates, de grondlegger van de geneeskunde, deed al de beroemde uitspraak dat ons voedsel ons medicijn zou moeten zijn. Met wetenschappelijk onderzoek wordt nu ook steeds meer ontdekt over voedingsmiddelen die minstens zo goed zijn als geneesmiddelen.
Inmiddels bestaat er genoeg bewijs om categorisch te stellen dat het gebruikelijke Westerse voedingspatroon met veel bewerkte voedingsmiddelen, cafeïne en frisdrank een van de belangrijkste oorzaken is van chronische ziekten. Het zogeheten mediterrane voedingspatroon daarentegen is de beste methode om in goede gezondheid oud te worden. Dat laatste voedingspatroon is rijk aan groenten, fruit, olijfolie en vis en kan preventief werken tegen hartziekten, kanker en vele andere chronische aandoeningen waaraan tegenwoordig zo velen van ons lijden. Uit recent onderzoek lijkt zelfs op te maken dat dit voedingspatroon cognitieve aftakeling voorkomt, zoals dementie en de ziekte van Alzheimer1.Naarmate het beleid aangaande de subsidiëring van onderzoek langzaam begint te veranderen, is steeds meer onderzoek mogelijk naar andere dingen dan geneesmiddelen, zoals naar het voedsel dat wij eten. En de onderzoekers beginnen steeds meer zogeheten power foods te ontdekken: voedingsmiddelen die niet alleen ziekte kunnen voorkomen, maar ze zelfs even effectief kunnen bestrijden als geneesmiddelen.
Hieronder een aantal van de meest recente ontdekkingen, ondergebracht bij de maaltijd waar ze het meest waarschijnlijk worden gebruikt.
- Appels
Appels zijn een goede bron van oplosbare vezels en ondersteunen de eigen genezingsprocessen van het lichaam. In het algemeen is een appel een van de beste manieren om het immuunsysteem sterk te maken39.
- DruivenDe flavonoïden in druiven kunnen het risico op hartfalen sterk verlagen. Door eenvoudig dagelijks negen porties (handjevol) druiven te eten kan de bloeddruk al dalen en de hartspierfunctie verbeteren. Ook zou dit wel eens genoeg kunnen zijn om de effecten van een ongezond voedingspatroon tegen te gaan. Bij een onderzoek bleken de positieve effecten van druiven meetbaar te worden na achttien weken gebruik bij muizen40.
Door druiven als tussendoortje te gebruiken zou ook de neerwaartse spiraal die vaak uitmondt in diabetes type 2 en hartziekten doorbroken kunnen worden. De voordelen worden meetbaar vanaf drie maanden, zo bleek bij een onderzoek waarin aangetoond werd dat er plantaardige stoffen in druiven zitten die het ontstaan van ‘het metabole syndroom’ tegengaan. Dit laatste is een cluster van gezondheidsproblemen met als belangrijkste factoren een grote buikomtrek, hoge bloeddruk, verminderde glucosetolerantie en een verhoogd gehalte C-reactief eiwit, een marker voor ontstekingsprocessen41.
- Zwarte bessen
Deze bessen werken tegen longontsteking en kunnen de ademhaling verbeteren bij een astma-aanval. Ze bevatten veel epigallocatechine, een antioxidant die met het immuunsysteem van het lichaam samenwerkt om ontstekingen te verminderen44.
- BosbessenDeze bessen kunnen de ergste symptomen van maagklachten tegengaan, zoals maagpijn en een opgeblazen gevoel. Ze kunnen zelfs werken tegen colitis. Ook kunnen ze bij voorbaat al beschermen tegen alle maagdarmproblemen. De bessen bevatten veel polyfenolen met zowel antimicrobiële als antioxidante eigenschappen45.
- Grapefruit
Grapefruit bij het ontbijt is een gezond begin van de dag voor wie chronische hepatitis C heeft. De conventionele behandeling is een krachtig geneesmiddel, zoals interferon alfa, maar dat geeft een scala aan bijwerkingen, zoals misselijkheid, anemie, depressie en huiduitslag. Maar in Boston hebben wetenschappers aangetoond dat een grapefruit of een andere citrusvrucht per dag net zo goed kan werken. Het actieve ingrediënt, naringenine, blokkeert een reactieroute in de levenscyclus van het hepatitis-C-virus7. Het naringenine in grapefruits, dat de bittere smaak hieraan geeft, kan tevens diabetes type 2 voorkomen. Door deze antioxidant wordt de lever gestimuleerd vetten af te breken, terwijl ook de insulinegevoeligheid wordt vergroot. Onderzoekers in Jeruzalem hebben tevens ontdekt dat hij de werking van een antidiabetesmiddel nabootst, maar dan zonder de bijwerkingen. Naringenine heeft hetzelfde positieve effect als vasten, aldus de onderzoekers, waarbij de lever op termijn vetzuren gaat afbreken in plaats van koolhydraten8. Wie geneesmiddelen gebruikt, doet er goed aan even in de bijsluiter na te kijken of hierbij wellicht geen grapefruit genuttigd mag worden, in verband met de opname van het medicijn.
18 oktober 2012
Inspirerende citaten over liefde
Denk elke dag na over liefde;
liefdevolle gedachten zijn voedsel voor het hart.
Liefde kan een wereld scheppen die heel is en heilig.
Die twee zijn identiek.
liefdevolle gedachten zijn voedsel voor het hart.
Liefde kan een wereld scheppen die heel is en heilig.
Die twee zijn identiek.
Houden van iemand staat niet los van houden van
God.
De één is een afzonderlijke golf,
de ander is de oceaan.
Ons verstand maakt onderscheid tussen goed en
slecht;
liefde geeft uitsluitend het goede.
Alle gebeden worden verhoord. Het gebed om
begrip en inzicht wordt het snelst verhoord.
Dromen komen uit als je ze stil in je hart
koestert.
Stilte
"Leef in het nu, carpe diem, pluk de
dag". Dat is het motto van deze tijd. Duurzaamheid, geduld en matiging zijn
woorden die men vandaag de dag niet meer wil horen. Veel mensen moeten een
voortdurende 'muur van geluid' om zich heen hebben, anders voelen ze zich niet
prettig. Men is op de vlucht: op de vlucht voor pijn, voor verdriet, voor
teleurstelling, op de vlucht voor angst en alles wat angst kan oproepen.
Meer dan ooit is dit een tijd waarin men bang
is voor de stilte, voor de stilte waarin God tot het hart van de mens kan
spreken. Vandaar dat we muren om ons heen optrekken. Veilig zitten we in ons
cocon. Maar zijn we daar wel gelukkig? Of proeven we het geluk van de
verslaafde, van degene die zich verdoofd heeft om iets anders vooral niet te
voelen?
Niet alleen beeld en geluid - muziek, internet,
radio en t.v. - maar ook woorden vormen een barrière tussen ons en God, en
tussen ons bewustzijn en de diepten van onze ziel.
Woorden structureren onze gedachten, geven er een begrijpelijke vorm aan, maar tegelijkertijd beperken ze ons ook. Ze kunnen weliswaar heel helder en gestructureerd zijn, maar toch geven ze noodgedwongen een beperkt en eenzijdig beeld van datgene wat we willen uitdrukken. Gedachten zijn altijd rijker en veelzijdiger dan de taal waarin we ze onder woorden brengen. Taal bestaat immers bij de gratie van tegenstellingen, taal maakt onderscheid, plaatst dingen tegenover elkaar, maar onze ziel is een eenheid die tegenstellingen in zich kan verenigen.
Daarom is er maar één radicale manier om je
open te stellen voor de diepten van je ziel: alle beelden, woorden en geluiden
loslaten en je verbinden met God in je binnenste. Alleen vanuit de leegte en de
stilte kan God op je inwerken. Zelfs voor mensen die niet geloven is het
beoefenen van de stilte heilzaam. Het is de weg naar binnen die ons voert naar
de grond van ons bestaan zelf. Alleen dan kunnen we onszelf ook ervaren als een
geestelijk wezen.
11 oktober 2012
Leef vandaag
Leef vandaag
Leef in het Nu.
Je leeft vandaag, niet morgen en
ook niet gisteren,
niet vorige maand en ook niet volgende week.
Denk alleen aan
vandaag, maak van vandaag een fantastische dag!
Sta eens stil bij het
moment
Je leeft Nu, je bent er Nu, kijk eens om je
heen, luister eens wat je hoort,
voel waar je bent, en besef dit.
Eigenlijk is
alleen leven in het Nu al geweldig.
Stop liefde in de dingen die je
doet
Doe de dingen die je doet met liefde, denk daar
eens bij na als je met iets bezig bent.
Als je geen liefde voelt bij wat je
doet, doe het dan niet.
28 september 2012
24 september 2012
Soulmates
Twee mensen, 1 band, vier polsen, 1
hand.
Twee hoofden, 1 gedachte,
De 1 zegt, wat de ander dacht.
Vreemden geweest, tot voor kort geleden.
Twee mensen, met elk een ander verleden.
Komen samen op een wonderlijke manier.
Jij bent daar, ik ben hier.
Samen verbonden, door een onzichtbare draad,
Die verder dan gewoon vrienden gaat!
Een verklaring ervoor, nee dit is niet te beredeneren.
"Gewoon" koesteren en dit wonderlijke accepteren.
Tweeling-zielen jij en ik
Diep verbonden, die ene klik.
Heel voorzichtig genieten, verwondering en dieper
dan wat er dan ook bestaat,
Jij en ik, een onzichtbare rode draad …
Twee hoofden, 1 gedachte,
De 1 zegt, wat de ander dacht.
Vreemden geweest, tot voor kort geleden.
Twee mensen, met elk een ander verleden.
Komen samen op een wonderlijke manier.
Jij bent daar, ik ben hier.
Samen verbonden, door een onzichtbare draad,
Die verder dan gewoon vrienden gaat!
Een verklaring ervoor, nee dit is niet te beredeneren.
"Gewoon" koesteren en dit wonderlijke accepteren.
Tweeling-zielen jij en ik
Diep verbonden, die ene klik.
Heel voorzichtig genieten, verwondering en dieper
dan wat er dan ook bestaat,
Jij en ik, een onzichtbare rode draad …
21 september 2012
18 september 2012
14 september 2012
I offer you peace
I offer you peace.
I offer you love.
I offer you friendship.
I see your beauty.
I hear your need.
I feel your feelings.
~Mahatma Gandhi♥
12 september 2012
Vanaf vandaag
9 september 2012
8 september 2012
Braco komt 15 september 2012 naar Duitsland
Als hij voor ons staat, dan tilt hij ons naar dit hogere niveau,
waar we kunnen voelen wie we werkelijk zijn.
Braco....een nieuwe Bruno Gröning?
Deze man uit Kroatië, Zagreb, zegt vrijwel niets, noemt zichzelf ook geen healer of guru,
doet niets bijzonders, maar mensen genezen op
wonderbaarlijke wijze als ze in zijn nabijheid zijn.
“Wij dragen een zaad in ons, waaruit op zekere dag een wonderbaarlijke vrucht kan komen”
-Braco
-Braco
Dat is een van de weinige zinnen, die Braco voor zijn eigen gevoel gezegd heeft, maar daarmee beschrijft hij ook heel goed die gevoelens, die veel van zijn bezoekers na hun ontmoeting met hem uiten. Want veel mensen beschrijven de gevoelens tijdens de ontmoeting met Braco’s blik met een wakker worden, een gevoel van geborgenheid, van zekerheid of zelfs een positieve bewustzijnsverandering. “Ik heb mezelf gevonden” is een van de zinnen die men na de blik van Braco het meeste hoort.
Hoewel er wetenschappelijk geen verklaring en tot dusverre geen erkende, bewijsbare methode bestaat, om een reden aan te voeren voor de veranderingen in de bezoekers, steunen echter steeds meer wetenschappers zijn werk.
Veranderingen in familiale aangelegenheden of in het beroep, verbetering van het eigen levensgevoel, de levensomstandigheden en ook steeds weer beslissende veranderingen wat de gezondheid betreft zijn gedurende al die jaren in veel filmdocumenten en zelfs via berichten van artsen gedocumenteerd en onloochenbaar. Toch zegt ook Braco zelf, dat hij geen bijzondere kracht of zelfs methode heeft, om deze veranderingen teweeg te brengen en dat hij ook zelf deze gebeurtenissen niet kan verklaren.
Zijn uitstraling op de bezoekers boezemt echter zulk een ontzag in, dat steeds meer mensen in de meest verschillende landen naar de ontmoeting met zijn blik komen. Inmiddels is Braco tot ver over de grenzen van Europa bekend, zijn optredens in de VS en Japan zijn vrijwel volgeboekt en er bereiken hem steeds meer uitnodigingen uit de hele wereld.
Bij de ontmoetingen staat Braco in alle stilte en zonder beweging voor de mensen en kijkt ze niet afzonderlijk, maar gemeenschappelijk als een eenheid aan. Hij spreekt niet, er vinden geen suggestieve handelingen plaats en hij raakt de mensen ook niet aan – en toch voelen velen zich ten diepste aangeraakt door een onzichtbare, vredige harmonie, die ze met volkomen verschillende gevoelens en reacties voelen en waarnemen.
De bekende wetenschapper Drago Plecko, die Braco en zijn werk vele jaren heeft onderzocht en gadegeslagen, beschrijft deze ontmoetingen als een “Gesprek van hart tot hart, een moment, waarin wij de nectar van de liefde kunnen proeven, die zoveel in ons bewegen en veranderen kan, dat wonderen mogelijk worden”. Plecko verdeelt de werking in de mensen onder in drie fasen en meent, dat het heel belangrijk is, dat de bezoekers na deze ontmoetingen met het bewustzijn van dit momenten werken en zo de gevoelens, die zij rechtstreeks bij de ontmoeting bespeuren, ook thuis weer opwekken en overeind houden. Hij spreekt zelfs van een “kracht”, die door de ontmoetingen ontstaat en heeft daarover twee boeken onder de titel “Het mysterium Braco” gepubliceerd.
Braco zelf herhaalt steeds weer, dat hij noch een genezer, noch een meester, leraar of zelfs goeroe is, maar een heel normaal mens zonder bijzondere bekwaamheden. Hij zegt, dat zijn uitstraling, die zoveel mensen als iets heel bijzonders beschrijven, iets heel natuurlijks is, wat in ieder mens zit. Hijzelf voelt zich tijdens de ontmoetingen gewoon gelukkig en van liefde en vrede vervuld.
De stelling, dat de lichamelijke en psychische toestand van de mens sterk van diens bewustzijn afhangt, zou Braco’s uitstraling op zijn bezoekers in elk geval kunnen verklaren en wordt door ettelijke wetenschappers gesteund. Veel van de moderne wetenschappers beschrijven nu, dat er niveaus, dimensies en daaruit af te leiden verbindingen bestaan, die in de traditionele geneeskunde en fysica van het verleden niet werden ingezien en waar geen rekening mee werd gehouden. Nieuwe uitgangspunten zoals de quantenfysica, Global Sealing (wereldomvattende bekrachtiging) of het steeds sterker gewaardeerde werk van de beroemde fysicus Heim is op deze aanname gebaseerd. Voor deskundigen als Prof. Alex Schneider uit St. Gallen zijn de resultaten met Braco geen verrassing, want hij is ervan overtuigd, dat gezondheid met het spirituele gebied verbonden is, die Braco naar zijn opvatting harmoniseert. Zie daarvoor het artikel van Prof. Schneider.
Mooiste mens
“Je kunt de mooiste mens op aarde zijn en
iedereen die naar je kijkt
ziet licht en regenbogen…. maar als jij dit zelf niet
zo ervaart,
heeft het allemaal weinig betekenis.”
5 september 2012
Terugkeer van het licht
Een grote verandering is gaande op aarde. De
economie verkeert in een recessie, de politieke daadkracht stagneert,
de kerk heeft aan geloofwaardigheid ingeboet en het klimaat is zeer
wispelturig. Ook ons eigen leven staat regelmatig onder druk vandaag
de dag. Waarom gebeurt er zoveel in ons leven? Door onderscheid te
maken tussen leven in licht en leven in duisternis, kunnen we de
huidige ontwikkelingen begrijpen en accepteren. En door het licht te
zien, kunnen we ons voordeel ermee doen.
Leven in licht en duisternis
Wat is het verschil tussen leven in licht en leven
in duisternis? Licht is zien, weten, oftewel bewust-zijn. Duister is
niet zien, onwetendheid, oftewel onbewust-zijn. Leven we in licht
dan weten we dat het leven eindeloos groot is en uit een en dezelfde
goddelijke bron voortkomt. Mensen die het licht hebben gezien,
hebben hun belangstelling voor aardse zaken ingeruild voor een
zoektocht naar hun ware aard en doel in dit leven. Zij weten dat de
mens slechts een tijdelijke uitdrukking is van zijn onsterfelijke
ziel. En de opbrengst van hun zoektocht wordt vrijelijk gedeeld met
anderen.
Mensen die in duister leven, zijn zich niet bewust
van de grootsheid en eenheid van het leven. Hun beperkte bewustzijn
is gericht op aardse zaken, zoals hun gezin, werk, huis en vrienden.
Door het ontberen van een sterk eenheidsgevoel zetten ze hun eigen
belang voorop en benutten ze hun kwaliteiten voornamelijk voor
zichzelf.
Op en top mens zijn
Vanuit deze optiek kunnen we vaststellen dat de
afgelopen 2000 jaar het duistere hoogtepunt waren van het leven op
aarde. God en de hemel werden grootheden buiten ons, waardoor het
aardse leven ons geestelijk leven ging overschaduwen. Waarom is het
licht uitgegaan, oftewel, waarom zijn ons grote bewustzijn en
eenheidsgevoel lamgelegd? Alleen als we het leven zien als een
leerschool, kunnen we een zinvol antwoord dichten. Het leven is niet
per ongeluk ontstaan, we leven niet om te lijden of voor de lol,
maar om ervan te leren, om te groeien in bewustzijn. Gebeurtenissen
in het leven geven ons die kans. Zij dagen ons uit om te groeien in
wijsheid, kracht en liefde. Ontwikkelen we in het licht ons grote
bewustzijn en gevoel van eenheid, in het duister ons beperkte
bewustzijn en gevoel van afgescheidenheid. Door de tijd heen is het
licht op aarde langzaam gedoofd. Hierdoor konden we, los van de
geestelijke wereld, helemaal mens zijn en delen van onszelf
ontwikkelen die in het licht onderbelicht blijven.
Eckhart Tolle
Pause for a few seconds and observe
the flow of your breath.
Become aware of a silent but powerful
sense of presence.
~ Eckhart Tolle
the flow of your breath.
Become aware of a silent but powerful
sense of presence.
~ Eckhart Tolle
Vitamine B3 beschermt tegen de ziekenhuisbacterie
Door het veelvuldige gebruik van antibiotica en
desinfecterende producten zijn de zogenaamde superbacteriën een levensbedreigend
probleem geworden in ziekenhuizen. Er zijn ondertussen een heel aantal
‘ziekenhuisbacteriën’, maar de bekendste is nog steeds methicilline resistente
Staphylococcus aureus (MRSA).
Enkele jaren geleden ontdekten wetenschappers dat mensen met
een gebrek aan vitamine D veel meer kans hebben om een MRSA-infectie op te lopen
tijdens een verblijf (of bezoek) in het ziekenhuis. Vitamine D activeert
specifieke genen, die op hun beurt meer dan 200 antimicrobiële peptiden
(eiwitten) aanmaken die alle soorten bacteriële en virale infecties helpen
bestrijden.
Recent ontdekte men nog een andere vitamine met een krachtige
antibacteriële werking: vitamine B3 (niacinamide). Vitamine B3 verhoogt de
activiteit van een bepaald gen, het C/EBPε. Mensen bij wie dit gen niet goed
werkt, hebben een verzwakt immuunsysteem en zijn veel vatbaarder voor
MRSA-infectie. Door het toedienen van vitamine B3 wordt Staphylococcus aureus
tot 1.000 keer efficiënter gedood door het verzwakte immuunsysteem. Bij muizen
die vitamine B3 krijgen vóór besmetting met Staphylococcus aureus, vindt men 100
keer minder van de bacterie in de milt en de nieren dan bij muizen die geen B3
kregen.
Wanneer je een ziekenhuisopname, zoals een operatie of een
bevalling, gepland hebt, is het een goed idee om preventief extra vitamine D en
B3 te nemen. Als je onverwacht in het ziekenhuis belandt, kan je met hoge doses
van deze vitaminen nog altijd voor bescherming zorgen.
Er zijn nog een heel aantal andere natuurlijke antibiotica,
die zowel preventief als therapeutisch toegepast kunnen worden: knoflook,
kurkuma, probiotica, colloïdaal zilver, colostrum, lactoferrine,
transferfactoren, gember, tea tree olie, oregano olie, groene thee extract,
…
Je kan ook essentiële oliën in de ziekenhuiskamer verstuiven:
tea tree, grove den, sandelhout, eucalyptus, tijm, rozemarijn, …
3 september 2012
Dagelijkse gedachte
De eerste en allerbelangrijkste stap op het spirituele pad is de verwijdering
van het onkruid in de tuin van je hart, door de struikjes van begeerte en
hebzucht, haat en hoogmoed eruit te trekken.
Maak zo de grond schoon en plant er
de geurig bloeiende planten van zuivere liefde in, dan zullen de zoete vruchten
van deugdzaamheid spoedig verschijnen.
Sai Baba
1 september 2012
30 augustus 2012
Liefde en vergiffenis
Dr. Hamer is ervan overtuigd dat alle actieve conflicten kunnen worden beëindigd en dat de helende fase kan beginnen, als wij liefde en vergiffenis binnen onszelf kunnen voelen en we het uitstralen naar anderen.
25 augustus 2012
Wilskracht
Alleen jij kunt de krachten die van nature in jou
aanwezig zijn nieuw leven inblazen.
Jij creëert het ''nu'', jouw hogere zelf krijgt direct weer
gestalte nadat jij die machtigste kracht van jou ''zijn''
dat hebt opgedragen.
Deze kracht heet: ''de wilskracht''
18 augustus 2012
Kanker is al 25 jaar geneesbaar
Dr. Hamer is een Duitse arts die een genezingsmethode heeft gevonden voor kanker. Hoera! Dat is goed nieuws. Hij deed zijn ontdekking ruim 25 jaar geleden. Wat? Waarom horen we dat nu pas? Omdat het een alternatieve geneeswijze is. Dr. Hamer baseert zich op nieuwe Germaanse geneeskunde die werkt in combinatie met zelfinzicht. Hij deed onderzoek naar 40.000 ziektegevallen en constateerde telkens dezelfde patronen. Psychische conflicten liggen aan de basis van lichamelijke ziekten.
Hieronder vind je de pdf van bovenstaand boekje
Empirisch bewijs voor oorzaak alle ziekten
Empirisch
betekent proefondervindelijk. Dr. Hamer heeft door ervaring vast gesteld dat
zijn genezingsmethode in eerste instantie voor kanker werkt. Door
vervolgonderzoek ontdekte hij dat het tegen vrijwel elke ziekte werkt. De
Germaanse geneeskunde stelt dat 95% tot 97% van alle ziekten kan worden genezen.
Dat lijkt een claim die te fantastisch klinkt om waar te zijn. Dr. Hamer is
echter niet zomaar iemand die aan alternatieve geneeskunde is gaan doen omdat
hij dat leuk vond. Hij is een afgestudeerd arts die in ziekenhuizen heeft
gewerkt. Hij werkte op een geven moment als internist in het
universiteitsziekenhuis van Tübingen. Daarnaast is hij ook theoloog. Als hobby
had hij uitvinden, zo heeft hij patenten op enkele medische hulpmiddelen. Hij
vond een nieuw soort scalpel uit om bot mee te zagen, een speciale massagebank
die zich aanpast aan de vorm van het lichaam en een apparaat voor diagnose van
bloedsamenstelling door de huid heen.
Universiteit weigert wetenschappelijk onderzoek
Hij heeft bij zijn werkgever
gevraagd of men wetenschappelijk onderzoek wou financieren om zijn theorie
verder te onderzoeken. Alhoewel een universiteitsziekenhuis achter medische
waarheidsvinding zou moeten staan wilde het niet meewerken. Via de rechter heeft
Dr. Hamer afgedwongen dat het ziekenhuis een wetenschappelijk onderzoek moet
laten plaatsvinden op straffe van een jaarlijkse dwangsom. Het ziekenhuis
betaalt liever de dwangsom dan wetenschappelijk onderzoek te doen. Dr. Hamer is
vervolgens ontslagen omdat hij ´niet in de academische wetenschap zou geloven´,
ondanks dat hij destijds ruim 500 patiënten heeft genezen.
Dwaze, Italiaanse prins
Dr. Hamer heeft zelf kanker
gehad. Dat kreeg hij nadat zijn zoon ernstig gewond werd geraakt en later
overleed door een noodlottige handeling van een gek geworden Italiaanse prins
V.E. van Savoyen die op dat moment uit frustratie op zoek was naar iemand die
hem ergerde. Hij was de zoon van de voormalige Italiaanse koning. De prins
schoot op een boot waarvan hij vermoedde dat degene naar wie hij op zoek was er
binnen zat. Hij schoot op de boot maar miste en een afgedwaalde kogel raakte
Dirk Hamer die in een andere boot lag te slapen in zijn onderbuik. Hij stierf
niet gelijk. Het heeft 4 maanden geduurd voordat zijn zoon stierf aan zijn
verwondingen. Dr. Hamer heeft dag en nacht bij zijn sterfbed gewaakt en zijn
zoon is in zijn armen gestorven.
De oorzaak van kanker
Na de
dood van zijn zoon kreeg hij kanker. Hij genas zichzelf en kwam erachter hoe
kanker ontstaat en hoe het genezen wordt. Hij vroeg zich af of het trauma van de
dood van zijn zoon een rol kon spelen bij het ontstaan van zijn ziekte. Hij vond
uit dat iedereen die kanker heeft gekregen een zwaar innerlijk conflict te
verwerken kreeg. Een deel van de hersenen ondergaat een zichtbare verandering
waardoor precies gezegd kan worden welke kanker er gaat ontstaan. Middels
röntgenfoto´s van de hersenen is te verifiëren wat zijn bevindingen zijn. Deze
kennis heeft hij op duizenden mensen toegepast, telkens met positief resultaat.
Wat zijn de oorzaken van kanker? Ze zitten binnen in de mens.
9 redenen waarom het drinken van water belangrijk is
Water is belangrijk voor alle levende dingen. In sommige organismen bestaat 90% van het lichaamsgewicht uit water.
Bijna 60% van het menselijk lichaam bestaat uit water; de hersenen bestaan voor 70% uit water en de longen voor bijna 90%.
Mager spierweefsel bevat ongeveer 75% water, lichaamsvet bevat 10% water en beenderen 22%. Ongeveer 83% van ons bloed bestaat uit water, wat weer helpt bij de spijsvertering, vervoer van afvalstoffen en het reguleren van de lichaamstemperatuur.
Een mens moet per dag ongeveer 2,4 liter vocht vervangen, een gedeelte door te drinken en een gedeelte wat door het lichaam uit het voedsel wordt gehaald. We weten allemaal dat water goed is voor ons, maar de exacte redenen daarvoor zijn soms een beetje vaag. En zelfs als we al weten waarom we water zouden moeten drinken, het is niet een gewoonte die bij veel mensen vorm heeft aangenomen.
Hierna volgen een aantal heel goede redenen om iedere dag veel water te drinken en het vormen van een gewoonte is niet zo moeilijk, zeker niet als je je er een beetje op concentreert. Het probleem wat we vaak hebben is dat we ons niet op deze gewoonte concentreren. We eindigen meestal met een kop koffie en het drinken van heel veel frisdrank of alcohol, om nog maar te zwijgen over de vruchtensappen, koppen thee, melk en nog wat van die dingen.
Vaak, drinken we simpelweg niet genoeg vloeistoffen en krijgen we last van uitdroging en dat is niet erg goed voor onze gezondheid. Hier volgen 9 redenen waarom je water zou moeten drinken:
1) Gewichtsverlies
Water is één van de beste manieren om gewicht te verliezen. Ten eerste omdat het vaak drankjes met een hoog caloriegehalte vervangt, maar het helpt ook heel goed om het hongergevoel te onderdrukken. Wat blijkt is dat velen van ons lichaamssignalen verkeerd interpreteren zodat als we denken dat we honger hebben dat in feite dorst is. Water bevat geen vet, geen calorieën, geen koolhydraten en geen suiker. Drink heel veel om je gewichtsverlies te stimuleren.
2) Een gezond hart
Het drinken van een behoorlijke hoeveelheid water kan je risico op een hartaanval verlagen. Een onderzoek van zes jaar, dat in 2002 werd gepubliceerd in het Amerikaanse Journal of Epidemiology, heeft aangetoond dat diegenen die meer dan 5 glazen water per dag drinken, 41% minder kans op een hartaanval hadden dan diegenen die minder dan 2 glazen water per dag dronken.
3) Energie
Als je uitgedroogd bent dan stroomt je energie weg en voel je je moe. Zelfs bij een milde vorm van uitdroging van 1 of 2% van je lichaamsgewicht. Als je dorst hebt dan ben je al uitgedroogd. En dit kan dan weer leiden tot moeheid, spierzwakte, duizeligheid en andere symptomen.
4) Middel tegen hoofdpijn
Nog een symptoom van uitdroging is hoofdpijn. Vaak als we hoofdpijn hebben is het simpelweg een zaak van niet genoeg drinken van water. Er zijn natuurlijk talloze andere oorzaken voor hoofdpijn, maar door uitdroging komt het vaak voor.
5) Een gezonde huid
Het drinken van water kan zorgen voor het reinigen van je huid. Mensen zeggen vaak dat ze een glanzende huid hebben na het drinken van genoeg water. Het zal niet van de ene dag op de andere ontstaan, maar zelfs na een week drinken van een gezonde hoeveelheid water kunnen er al positieve effecten optreden voor je huid.
6) Spijsverteringsproblemen.
Ons spijsverteringssysteem heeft een flinke hoeveelheid water nodig om het voedsel goed te kunnen verteren. Vaak help water bij het oplossen van maagzuurproblemen en water, gecombineerd met vezels, helpt ook bij constipatieproblemen.
7) Reinigen
Water wordt door het lichaam gebruikt om gifstoffen en afvalproducten uit ons lichaam te verwijderen.
8) Kanker risico
Gerelateerd aan het spijsverteringssysteem zoals hierboven genoemd, is het drinken van een gezonde hoeveelheid water een uitstekend middel om het risico op darmkanker met 45% te verminderen, blaaskanker met 50% en zelfs het risico op borstkanker verminderd.
9) Betere lichaamsbeweging
Als je uitgedroogd bent dan zal dit ongetwijfeld je atletische ambities nadelig beinvloeden. Het maakt je trager en dingen zoals het heffen van gewichten gaan veel moeilijker. Als je oefeningen doet dan heb je extra water nodig, dus zorg dat je van te voren voldoende ervan drinkt en uiteraard ook na de oefeningen
Loslaten
Op het pad naar binnen, waar we zo vaak spreken van ‘de spirituele weg’, komt men vroeg of laat voor het probleem te staan van onthechten, loslaten.
De geest heeft zoveel meningen, ideeën, klampt zich aan talloze dingen vast, houdt er dogma’s en verborgen agenda’s op na. Pas als we bevrijd zijn van al deze smetten, deze conditioneringen, kan er een zekere ontspanning, ‘ontkramping’ van de geest ontstaan. Een van de grootste gehechtheden is wellicht het verlangen naar bevrijding, naar verlichting. Alle grote leraren leerden ons al dat we daar ook nog vrij van moeten komen. De boeken staan er vol van. Velen spreken er vol ijver over, zeggen dat ze dit gebeuren al doorhebben en dat ze zeker niet in die klem zullen stappen. Maar als er inzicht is, is er geen klem.
Toch is het verlangen naar bevrijding een natuurlijk verlangen. Als het verlangen naar eten, drinken, het hebben van een huis, een baan, relaties, is vervuld, komt meestal ook het verlangen naar bevrijding opzetten. We blijven steeds maar weer naar iets verlangen. Al is het verlangen naar bevrijding wellicht het aan alle verlangens onderliggende belangrijkste verlangen, vroeg of laat stort ook dit verlangen ineen als men er maar voldoende aan gehecht is geweest. Zo is het met alle dingen in het proces van bewustwording. We kunnen pas zachtmoedig worden als we de agressie hebben gekend, pas geweldloos als we eerst geweld hebben gebruikt, op een natuurlijke wijze celibatair leven, als we de seksualiteit op vele wijzen gevierd hebben, stoppen met alle zoeken als we intens gezocht hebben. Geen stap kan worden overgeslagen, al blijken er later niet eens ‘stappen’ te zijn. Bevrijding heeft alles te maken met verlangenloosheid. Die staat van zijn kan niet nagestreefd worden, maar dient zich spontaan aan, onverwacht, als alle verlangens uitgewerkt zijn en alleen nog maar de primaire verlangens spontaan vervuld worden.
Een meester als Jezus zegt dat we al onze ‘vaders en moeders’ dienen te verlaten, al die verborgen en openlijke geestesgesteldheden die ons geconditioneerde leven volledig bepalen.
Een vrij mens weet: de vossen hebben holen en de vogels van de hemel nesten, maar een vrij mens heeft zelfs geen steen om zijn hoofd op te leggen (Mattheüs 8:20). Door je nergens aan te hechten, is bewustzijn alom aanwezig. Overal waar je bent is je thuis, zodat je ook weer rustig ‘ergens’ kunt wonen. Het is een kwestie van hoe de geest ermee omgaat.
Een vrij mens weet: de vossen hebben holen en de vogels van de hemel nesten, maar een vrij mens heeft zelfs geen steen om zijn hoofd op te leggen (Mattheüs 8:20). Door je nergens aan te hechten, is bewustzijn alom aanwezig. Overal waar je bent is je thuis, zodat je ook weer rustig ‘ergens’ kunt wonen. Het is een kwestie van hoe de geest ermee omgaat.
Marcel Messing
16 augustus 2012
15 augustus 2012
Een ongewoon gesprek met God...
Angst is de energie die doet samentrekken, afsluiten, naar binnen trekken, wegrennen, verstoppen, hamsteren, schade berokkenen.
Liefde is de energie die doet uitbreiden, openstellen, naar buiten zenden, onthullen, delen, genezen.
Angst hult onze lichamen in kleding, liefde staat toe naakt te zijn. Angst houdt vast aan en grijpt naar alles wat we bezitten, liefde geeft alles wat we hebben weg. Angst reserveert, liefde respecteert. Angst grijpt, liefde laat gaan. Angst knaagt, liefde sust. Angst valt aan, liefde verbetert. Elke persoonlijk gedachte, elk woord en elke daad is gebaseerd op een van deze twee emoties. Je kunt niets anders kiezen, er zijn immers geen andere keuzemogelijkheden. Maar je hebt wel de vrije keus welke van de twee je verkiest.
Neale D.Walsch
9 augustus 2012
Moederdagarrangement
Moederdagarrangement
Welkomstdrankje
Aromatisch
voetbadje
Ontspanningsmassage
70€
of
Welkomstdrankje
Voetbadje met
scrub
Podosegmentale voetreflex
massage
Hoofd- en
handmassage
60€
2 augustus 2012
De weg naar Geluk...
De weg naar het geluk is geen lange weg
geen
weg die ergens begint of eindigt
geen afstand die belopen wordt
geen pad dat wordt gegaan
geen tocht naar vreemde landen
geen reis naar verre levenstranden.
De weg naar geluk
gaat direct naar binnen
overbrugt iedere afstand
brengt de horizon
vlak voor je ogen
is dichterbij dan je hartslag
dichterbij dan het licht in je ogen
dichterbij dan al je gedachten.
geen afstand die belopen wordt
geen pad dat wordt gegaan
geen tocht naar vreemde landen
geen reis naar verre levenstranden.
De weg naar geluk
gaat direct naar binnen
overbrugt iedere afstand
brengt de horizon
vlak voor je ogen
is dichterbij dan je hartslag
dichterbij dan het licht in je ogen
dichterbij dan al je gedachten.
Neem
op deze weg
de wandelstok van gelijkmoedigheid mee
een rugzak vol tevredenheid
wandelschoenen vol rust
een drinkbeker vol stilte.
Adem onder het lopen
bij iedere stap
licht en liefde
in en uit.
uit: De weg naar het geluk, een poëtische reisgids van een korte, directe weg naar het geluk. :)
Marcel Messing : Op weg naar het geluk...
de wandelstok van gelijkmoedigheid mee
een rugzak vol tevredenheid
wandelschoenen vol rust
een drinkbeker vol stilte.
Adem onder het lopen
bij iedere stap
licht en liefde
in en uit.
uit: De weg naar het geluk, een poëtische reisgids van een korte, directe weg naar het geluk. :)
Marcel Messing : Op weg naar het geluk...
29 juli 2012
Zelfliefde
Wat is zelfliefde?
Als je van jezelf houdt, zit je over het algemeen goed in je vel, zorg je goed voor jezelf, durf je keuzes te maken en daar ook achter te staan. Bovendien durf je je grenzen aan te geven.
Je bent positief over jezelf, vind jezelf de moeite waard en accepteert jezelf zoals je bent. Je oordeelt niet over jezelf. En dat helpt je om ook niet over anderen te oordelen.
Als je handelt vanuit zelfliefde houd je rekening met de mensen om je heen, maar je verloochent jezelf niet.
Waarom is zelfliefde belangrijk?
Als je niet (voldoende) van jezelf houdt, zal je altijd op zoek zijn naar iets buiten jezelf. Je ‘mist iets’ en zoekt dat buiten jezelf. Je bent als het ware een puzzelstukje waar een hap uit is, en zoekt een aanvullend stukje als opvulling. Dat ontbrekende stukje zal je echter nergens anders vinden dan in jezelf. Je kunt het zoeken in een ander mens. Je zal dan de ander op een voetstuk plaatsen, je vasthouden aan de ander of de ander vragen om jou te ‘redden’ en op te vullen. Een ander mens kan echter nooit opvulling zijn, slechts aanvulling. Als je genoeg van jezelf houdt, gun je jezelf de liefde van een ander, maar je hebt het niet nodig om te overleven.
Zelfstandigheid en Heelheid
Om je eigen lege stukje op te vullen is het belangrijk in te zien dat niets of niemand jou kan ‘redden’. Je zal het zelf moeten doen. Jezelf opvullen met liefde voor jezelf. De keuzes maken die goed voor jou zijn, jezelf liefhebben. In eerste instantie lijkt dat enorm eenzaam, eng en zwaar. Maar als je er eenmaal aan begint zal je zien dat je steeds sterker wordt. Je zal zien dat je tot veel meer in staat bent dan je ooit hebt gedacht en langzaam maar zeker steeds meer waardering voor jezelf krijgen. Hoe meer waardering en liefde je voor jezelf krijgt, hoe meer je ‘heel’ wordt. En hoe meer je ‘heel’ bent, hoe makkelijker het is om verbinding te maken met je kracht.
Zelfliefde is iets anders dan egoïsme
Laat er geen verwarring over ontstaan: Zelfliefde is iets anders dan Egoïsme. In het geval van egoïsme kan het zijn dat je alleen nog maar oog voor jezelf hebt. Ook kan het zijn dat je jezelf dan waardevoller vindt dan andere mensen. Je gaat dan volledig voor je eigen behoeften en houdt geen rekening met de behoeften van anderen. Het effect zal zijn dat je dezelfde reactie terug krijgt. Als jij geen rekening houdt met anderen houden zij geen rekening met jou.
Hierin zie je de wisselwerking: treed de buitenwereld met liefde tegemoet en je krijgt liefde terug.
Liefde voor een ander is dus ook liefde voor jezelf. Maar hierbij gaat het om de balans: bij tevéél liefde voor de ander en te weinig voor jezelf slaat de balans weer door. Verloochen jezelf dus niet en blijf bij jezelf, je bent gelijk aan de ander.
©-2010 TAM
Bron: www.spiritueelsterk.nl
Als je van jezelf houdt, zit je over het algemeen goed in je vel, zorg je goed voor jezelf, durf je keuzes te maken en daar ook achter te staan. Bovendien durf je je grenzen aan te geven.
Je bent positief over jezelf, vind jezelf de moeite waard en accepteert jezelf zoals je bent. Je oordeelt niet over jezelf. En dat helpt je om ook niet over anderen te oordelen.
Als je handelt vanuit zelfliefde houd je rekening met de mensen om je heen, maar je verloochent jezelf niet.
Waarom is zelfliefde belangrijk?
Als je niet (voldoende) van jezelf houdt, zal je altijd op zoek zijn naar iets buiten jezelf. Je ‘mist iets’ en zoekt dat buiten jezelf. Je bent als het ware een puzzelstukje waar een hap uit is, en zoekt een aanvullend stukje als opvulling. Dat ontbrekende stukje zal je echter nergens anders vinden dan in jezelf. Je kunt het zoeken in een ander mens. Je zal dan de ander op een voetstuk plaatsen, je vasthouden aan de ander of de ander vragen om jou te ‘redden’ en op te vullen. Een ander mens kan echter nooit opvulling zijn, slechts aanvulling. Als je genoeg van jezelf houdt, gun je jezelf de liefde van een ander, maar je hebt het niet nodig om te overleven.
Zelfstandigheid en Heelheid
Om je eigen lege stukje op te vullen is het belangrijk in te zien dat niets of niemand jou kan ‘redden’. Je zal het zelf moeten doen. Jezelf opvullen met liefde voor jezelf. De keuzes maken die goed voor jou zijn, jezelf liefhebben. In eerste instantie lijkt dat enorm eenzaam, eng en zwaar. Maar als je er eenmaal aan begint zal je zien dat je steeds sterker wordt. Je zal zien dat je tot veel meer in staat bent dan je ooit hebt gedacht en langzaam maar zeker steeds meer waardering voor jezelf krijgen. Hoe meer waardering en liefde je voor jezelf krijgt, hoe meer je ‘heel’ wordt. En hoe meer je ‘heel’ bent, hoe makkelijker het is om verbinding te maken met je kracht.
Zelfliefde is iets anders dan egoïsme
Laat er geen verwarring over ontstaan: Zelfliefde is iets anders dan Egoïsme. In het geval van egoïsme kan het zijn dat je alleen nog maar oog voor jezelf hebt. Ook kan het zijn dat je jezelf dan waardevoller vindt dan andere mensen. Je gaat dan volledig voor je eigen behoeften en houdt geen rekening met de behoeften van anderen. Het effect zal zijn dat je dezelfde reactie terug krijgt. Als jij geen rekening houdt met anderen houden zij geen rekening met jou.
Hierin zie je de wisselwerking: treed de buitenwereld met liefde tegemoet en je krijgt liefde terug.
Liefde voor een ander is dus ook liefde voor jezelf. Maar hierbij gaat het om de balans: bij tevéél liefde voor de ander en te weinig voor jezelf slaat de balans weer door. Verloochen jezelf dus niet en blijf bij jezelf, je bent gelijk aan de ander.
©-2010 TAM
Bron: www.spiritueelsterk.nl
16 juli 2012
Het licht in jezelf ontwaken
Jij bent veel meer dan jouw lichaam alleen, je bent altijd licht geweest. Jij bent een lichtwezens met heel bewust geheugenverlies en met goddelijke vermogens omdat jij onderdeel bent van deze bron van puur licht en liefde. Ver weg nog zelfs verder dan de planeten en sterren waar we langs vliegen als we s’nachts dromen, zien we heel groot, de Bron waar we vandaan komen. Schijnend in het witgouden licht, waar we hele kleine witgouden lichtjes naar toe zien gaan en er vandaan komen. Allemaal zielen die net terug zijn van hun lange levensreis en die net op weg zijn te vertrekken, om zo alles te vergeten en de ultieme levenservaringen op te doen op andere planeten en in de andere dimensies die oneindig zijn.
Deze bijzondere energieën hebben nog geen vorm en communiceren alleen nog maar met de Universele taal die iedereen verstaat, de taal van wondermooie klanken en kleuren, waar geen woord gesproken wordt. Nu je zo vanuit de ruimte het mooie contrast ziet met de donkere achtergrond en de sterren, kun je zien dat de lichtjes even groot zijn en dezelfde kleur hebben als de Bron, dus totaal gelijkwaardig zonder enig verschil. Hier bestaat geen oordeel, geen dualiteit en geen ego, alles is liefde hier en met deze mooie ervaringen en beeldvorming ondervindt je eigenlijk welke diepe betekenis het heeft om werkelijk een te zijn met de Bron van alles dat is en dat het leven eigenlijk een spel is, wat soms verkeerd geïnterpreteerd wordt.
De vaak karmische levenslessen zijn zwaar en het is wel eens moeilijk te begrijpen wat je uit een situatie mag leren. Toch zijn de afspraken met volledig bewustzijn en zonder geheugenverlies gemaakt voor je hier op Aarde kwam. Jij bent uitgekozen uit jouw zielengroep om hier te zijn. Dus twijfel niet aan jezelf en herinner je taak hier, want je bent er nooit meer klaar voor geweest dan NU. Deze reïncarnatie is echter wel anders dan de anderen die je hebt beleeft. We zijn hier om de shift in de ®evolutie van de mens en Gaia te helpen manifesteren, een hele bewuste keuze, gemaakt samen met zeven miljard andere gereïncarneerde. Het hele Universum kijkt mee met ons en deze unieke kosmische gebeurtenis, waar de vrije wil en keuze een grote rol speelt.
Het is daarom erg belangrijk om je in een zo hoog mogelijke liefdes trilling te begeven en op die hoge golven van energie, zo veel mogelijk mensen mee te nemen. Zodat we kunnen ascenderen naar de nieuwe wereld, waar alles in balans is en de behoefte van leven waarborgt, op gelijkwaardige basis. Als je weet dat we allemaal verbonden zijn met elkaar en met de bron van alles dat is, dan weet je dat we er altijd zijn geweest, dat we kansen mogen scheppen uit een zo slecht uitziende situatie en dat 'de dood' eigenlijk niet bestaat. Er is altijd hoop als je bewust bent van deze energie van bewustzijn, die met jou samen het pad van ascentie omhoog loopt...
Richard Insight
Abonneren op:
Posts (Atom)
Stil gewaarzijn
Alleen door stil gewaarzijn kunnen we lichamelijk en geestelijk veranderen. Deze verandering is volkomen spontaan. Als we moeite d...
-
Er zijn overal in de wereld labyrinten aangelegd. Het labyrint is een mooi symbool dat ons een zekere weg wijst, maar dat je alleen begrijp...
-
De vlinder is het symbool voor het proces van transformatie en metamorfose. Verschijnt er een vlinder let dan goed op in welke ve...
-
Het is algemeen bekend dat de Zon zijn levenskracht afgeeft via zijn stralen. Lange tijd geleden dacht men dat de Zon een God was en no...