De Dalai Lama pleit voor meer compassie, los van geloof of spirituele overtuiging.

De Dalai Lama geeft in onderstaande video 18 leefregels.

1. Realiseer je dat grote liefdes en grote prestaties ook grote risico’s met zich meebrengen.
2. Als je verliest, verlies dan niet de les die je hebt geleerd.
3. Heb respect voor jezelf en anderen, en neem verantwoordelijkheid voor alles wat je doet.
4. Onthoud dat niet krijgen wat je wilt soms juist een zegen kan zijn.
5. Ken de regels, zodat je weet hoe je ze fatsoenlijk kan overtreden.
6. Laat een kleine ruzie geen grote vriendschap kapotmaken.
7. Als je je realiseert dat je een fout hebt gemaakt, probeer die dan onmiddellijk te herstellen.
8. Breng elke dag wat tijd alleen door.
9. Sta open voor verandering maar behoud je waarden.
10. Stilte is soms het beste antwoord.
11. Leef een goed en eervol leven, zodat je er als je oud bent met genoegen op kan terugkijken.
12. Een liefdevolle sfeer in je huis is de basis van je leven.
13. Haal tijdens ruzies geen oude koeien uit de sloot.
14. Deel je kennis, dat maakt je onsterfelijk.
15. Wees goed voor de aarde.
16. Ga elk jaar naar een plek waar je nooit eerder bent geweest.
17. De beste relatie is er een waarin je elkaar meer lief- dan nodig hebt.
18. Beoordeel succes op basis van wat je er voor hebt moeten opgeven.