Sai Baba wijsheden

Als je gelukkig wilt zijn en als je vrede wenst, moet je in liefde leven. Slechts door liefde zul je innerlijke vrede vinden. Slechts door liefde zul je het ware geluk vinden. Laat daarom je liefde groeien en wees volledig vervuld van Liefde. Liefde leeft door geven en vergeven. Deze boodschap is een stroom van liefde die Sai jullie toezendt.




Ken de waarheid van de ziel.
Zoals een mens versleten kleren aflegt en nieuwe aantrekt, zo legt de ziel lichamen af en treedt nieuwe lichamen binnen. Lichamen worden geboren en wat wordt geboren, moet ook sterven, maar de eeuwige, onsterfelijke ziel wordt nooit geboren en zal nooit sterven. De ziel is niet het vergankelijke lichaam. Wijze mensen treuren nooit, niet om de doden en niet om de levenden.

Het geheim van een gezonde geest en een gezond lichaam is niet treuren over wat voorbij is, je geen zorgen maken over de dag van morgen, maar in alle wijsheid en eerlijkheid het NU te beleven.

Wanneer we haat ontwikkelen tegen iemand, betekent dit dat de bron van liefde is opgedroogd is in ons hart. Wanneer er liefde is in ons hart, zijn we niet boos als iemand ons beschuldigt. Wanneer er woede, haat en jaloezie is, betekent dit dat er geen liefde is. Volg vandaar het motto.“ LOVE ALL, SERVE ALL "

De geest.
De geest van de mens is geen orgaan dat door de psychologie kan worden geïdentificieerd. Hij kan niet door doctoren en chirurgen worden betast en geopereerd. De geest is een ongrijpbare samenbundeling van voornemens en aarzelingen, van wensen en behoeften, van positieve en negatieve gevoelens.De eigenlijke structuur wordt gevormd door de begeerten die de mens koestert ten opzichte van de stoffelijke wereld en de daaraan verbonden gewaarwordingen. De geest snelt zonder moeite achter de prettige dingen in de buitenwereld aan en neemt de vorm aan van de dingen die hij wil hebben. Maar men kan de geest laten omkeren en laten zoeken naar innerlijke vrede en naar innerlijk geluk. Daarom staat de geest bekend als een instrument dat zowel slavernij als bevrijding kan bewerkstelligen. Laat men de geest door de zintuigen naar de buitenwereld voeren, dan volgt daarop de gebondenheid. Maar geeft men de intelligentie de kans om de geest ertoe te brengen voor zijn hoogste geluk de blik naar binnen te richten, dan werkt de geest bevrijdend.De geest is de marionet van het voedsel dat de mens gebruikt. Hij wordt her en der bewogen door de subtiele trekkracht van het voedsel dat hij krijgt aangeboden. De kwaliteit van het voedsel bepaalt de richting van de begeerte die de gedachtestroom wendt en keert. Daarom wordt, in de Gita zowel als in alle andere heilige teksten, Sattvisch voedsel aanbevolen voor het individu dat geestelijk vooruit wil komen. Wanneer de geest nu hartstocht en emotie tot voedsel krijgt, actie en avontuur , dan galoppeert hij de wereld in onder de negatieve invloed der begeerte. De mens komt dan steeds dieper in het moeras. Krijgt de geest voedsel dat afstompt en verdooft, het verstand bot maakt en luiheid teweegbrengt, dan wordt hij gevoelloos en bewegingsloos, ongeschikt voor enige verheffende functie.

Indische muziek

Italiaanse website met mooie Indische muziek uit Puttaparthi

Stress

Kanker begint met stress: “Zonder stress bestaat er geen kanker”.

Over stress werden en worden er heel wat theorieën verkondigd, maar in essentie begint het ALTIJD met een niet aanvaarden van iets.

Dat is dus niet de fout van een drukke agenda, maar meestal ligt de oorzaak ergens anders, véél dieper.

 

 

 

Je kan jezelf bij stress eens uitnodigen om naar de échte oorzaak op zoek te gaan. ( Een drukke agenda geeft wel een extra belasting, maar is niet de oorzaak van stress. )

Zelfliefde

10 verdiensten van zelfliefde

Soms stroomt je hart over van liefde en dankbaarheid, alles is dan ruim, alles is goed, alles is God. Op andere momenten zit je vast in een piekerkramp. Je twijfelt aan je zelf, je voelt dat je tekort schiet, dat je faalt. Voor die momenten zijn deze 'Tien Geboden'. Het zijn krachtige affirmaties, bevestigingen van de waarheid die we niet altijd helder voor ogen hebben. Lees ze vaak, dan vervangen ze langzamerhand je negatieve overtuigingen. Probeer ze eens, hardop of in stilte, voor de spiegel of in meditatie.

1. Ik ben die ik ben
Met dit lichaam en met deze geest moet ik het doen.
Dit is alles wat ik heb.
Ik kan het niet meer ruilen.
Dit is blijkbaar precies zoals ik moet zijn; zonder mij, zoals ik op dit moment ben, was de schepping niet volledig. Ik houd op mezelf verwijten te maken voor dingen die ik (nog) niet kan.

2. Ik hoef niet perfect te zijn
Ik hoef niet te kunnen wat ik niet kan.
Perfectie is stilstand en stilstand is dood.
Ik leef, dus ik maak fouten.
Ik mag ook fouten maken.
Van fouten leer ik.
Sterker nog: Ik ben perfect, juist omdat ik de fouten maak die ik maak!
Zo houd ik de evolutie op gang.

3. Ik krijg precies wat ik nodig heb
Alles helpt mij om mijn opdracht op aarde te vervullen, ook de tegenslagen en de ziekte, de vijanden en de ruzies, de verloren liefdes en de gebroken harten.
Als ik dat nu niet zie, zal ik het later wel kunnen zien.
Ik besef bij elk moeilijk moment, dat alles nog veel erger had kunnen zijn.

4. Ik hoef alleen maar volstrekt eerlijk naar mezelf te zijn
Soms moet ik selectief met de waarheid omgaan.
Totale eerlijkheid naar andere mensen is niet altijd liefdevol, integendeel.
En soms moet ik mezelf beschermen, dat is nu eenmaal zo in deze wereld.
Als ik maar niet lieg tegen mezelf; als ik maar weet wat ik doe en waarom.

5. Ik kan het nooit de hele wereld naar de zin maken
Wat de één goed vindt, vindt de ander waardeloos.
Er zal altijd iemand zijn die mij bekritiseert; er zal altijd iemand zijn die mij bewondert.
Ik moet maar gewoon doen wat ik voel dat ik moet doen.

6. Ik houd mijn aandacht in het nu
Oude koeien horen in de sloot.
Alles is gebeurt omdat het moest gebeuren, het heeft geen zin er over te piekeren.
Ook vage fantasieën over de toekomst verspillen energie.
NU is verreweg het boeiendste, interessantste moment van mijn leven, want alleen NU gebeurt er echt, in vlees en bloed, wat er gebeurt!
Gebruik maken van mijn geheugen en het opdiepen van nuttige herinneringen mag, maar ik ga niet zeuren.

7. Ik houd mijn aandacht hier
Hier is mijn lichaam, dus hier ben ik
Hier is de belangrijkste plek op aarde!
Alleen hier kan ik werkelijk zien, ruiken, horen, voelen & proeven, hier klopt mijn hart, hier haal ik adem, hier voel ik mijn spieren onder me vel.
Ik ga niet zweven, geen twee dingen te gelijk doen met mij geest, want dan doe ik er minstens eentje half.
Ik ga me niet nodeloos druk maken over de eventuele gevoelen en gedachten van andere mensen over mij elders.
Ik ben hier .

8. Iedereen mag van mij genieten op zijn/haar eigen wijze
Ik ben hier nodig.
Andere leren van mij, ik leer van andere.
Maar hoe, dat weet ik niet altijd en dat hoef ik ook niet te weten.
Ik laat iedereen zijn/haar oordeel over mij; positief of negatief.
Ik mag genieten van complimenten.
Ik kan ook kritiek incasseren.
En ik hoef niet elk beeld van een ander over mij te corrigeren.

9. Ik hoef niet bang te zijn
Ik houd mijn angsten kritisch tegen het licht.
Lijdt een mens niet het meest onder het lijden dat hij/zij vreest?
Ik wacht rustig af en ik bereid me voor, maar ik ga niet fantaseren over alle vreselijke dingen die eventueel ooit zouden kunnen gebeuren.
Dat vind ik zonde van de tijd.
We zien wel!
Als alles goed gaat, heb ik gelukkig niet vergeefs geleden.
En als er wel iets akeligs gebeurt, heb ik tenminste niet vooraf geleden.

10. Ik houd ontzettend veel van mezelf
Daarom kan ik ook van andere mensen houden.
Net zoals ik houd van dieren, planten, bomen & rotsen.
En alles houd van mij.
De stoel waarop ik zit , houd van mij.
Het tijdschrift dat ik in mijn handen heb, houd van mij.
De zon bemint mij, de maan ook.
Alles is Liefde en ik ben er een deeltje van.

Mindful vrijen

 

Seks is een beruchte sleurfactor in een relatie.

Ging het eerst zo makkelijk en was het zo fijn, na een tijdje gebeurt het op automatische piloot of kan het zelfs een verplichting worden.

Nergens voor nodig als je spiritualiteit in je relatie hebt. Ga eerst eens na waarom jij en je partner eigenlijk vrijen. Is het een manier om je van stress te ontdoen? Zie je het als een vorm van 'presteren'?

 

 

  

Als je seks enkel nog beschouwt als middel om te ontspannen, om lichamelijk te genieten of als een prestatieslag, dan ben je verkeerd bezig. Dan kan seks namelijk sterk aan intimiteit en intensiteit inboeten, het wordt machinaal en routinematig. Zoals een Tibetaanse monnik ooit zei: 'Seks zonder liefde is als de verpakking zonder cadeau'. Voor een bezielde erotische relatie heb je in ieder geval twee dingen nodig: tijd en aandacht.

 

Pas als je rustig bent en aandacht hebt voor wat er in het Hier en Nu gebeurt, kan seks interessant zijn en gevoelens van liefde en passie meebrengen.

 

Vrijen met je volle aandacht doe je door heel bewust de lichamelijke aanrakingen van je partner te voelen, en door je bijvoorbeeld, tijdens het vrijen, bewust te zijn van je eigen ademhaling. Afleidende gedachten ('Wat doen de kinderen nu?') zullen er altijd zijn. Veroordeel ze niet, maar observeer ze alleen maar. Denk maar: 'Ach, daar heb je er weer één', en ga terug

met je aandacht naar jullie lichamen.

Vrij je met volle aandacht, dan is er alleen maar het Hier en Nu en zal je ontdekken dat deze vrijpartij uniek is en dat er niet zoiets bestaat als seksuele sleur.

Goddelijke energie

Goddelijke energie opnemen elke dag weer

Als de mens aandacht schenkt aan zijn lichaam,

door bereid te zijn de rust in zich op te nemen

en verder zijn WIL inzet om voor zijn lichaam energie op te nemen,

dan zal dit ook gebeuren!!

Ik voel me, nu ik juist heb gehandeld, als een herboren mens.

Zolang u het goede hoort en het goede WILT,

nodig hebt

en ervoor openstaat,

zolang zult u hier de verbinding met God behouden.

De Goddelijke kracht helpt en geneest.

Vertrouw en Geloof!

Gezond worden

Genezing, gezond worden en terug heel worden ziijn een diep ingrijpende gebeurtenis, die tot een bewustzijnsveruiming en daarmee tot een meer zinvol leven voert.

Voor hen die genezing willen.

Heb geloof en vertouwen in God

Vermijd het kwade

en schakel het denken aan de ziekte uit.

Vertrouw en Geloof!

Geloof in uw gezondheid

Vertrouw op het Goede

Gedachten zijn krachten!

Ik wil gezond worden,

bid tot God en vraag het hem.

God is de grootste kracht!

De goddelijke kracht geneest.

Schenk enkel nog aandacht aan gezondheid.

GELOOF

dat u door de goddelijke kracht weer gezond wordt.

Het goede is altijd sterker.

Het goede is in overvloed aanwezig.

Maak u gedachten los van de ziekte, schenk er geen aandacht meer aan,

door aandacht te schenken aan je ziekte, houd je deze ook vast.

Alles wat u NU nog voelt in uw lichaam, hoort niet meer bij de ziekte,

laat dit los.

Klaag zeker niet meer over je ziekte, ook dan houd je deze vast.

Ik wil met deze ziekte niets meer te maken hebben.