Leven met heldervoelendheid

Heldervoelendheid houdt in dat je informatie ontvangt via je gevoel. Deze energieën of krachtvelden word je zowel via je lichamelijke als via je geestelijke gevoel gewaar.

Het gaat om krachtvelden van allerlei aard. Het zuiverst waarneembaar en controleerbaar zijn de emotionele en lichamelijke gevoelens die je oppikt van andere mensen en dieren. Verder, de stemming in een omgeving of de atmosfeer die je aanvoelt op een bepaalde plaats.
Een scherpe en neutrale waarneming kan maken dat je situaties voorvoelt of met je gevoel doorziet (herkent).


Puinhoop
De puinhoop in je hoofd, gevoel en lijf kan groot zijn, als je je niet bewust bent van wat je voelt. Want naast hetgeen je van buiten je oppikt, heb je ook nog je eigen gevoel, namelijk: die psychische en lichamelijke gevoelsreacties die in werking worden gezet via je eigen gedachten, ervaringen, motivaties en associaties.
Inzicht in je eigen gevoelspatronen is onontbeerlijk om orde te kunnen scheppen in je gevoelswereld.
Door middel van de snelste of subtielste prikkel, gedachte of waarneming, kunnen energieën in werking gezet worden via je eigen patronen. Onbewust kunnen bepaalde niet-eigen energieën helemaal samenvallen met je ik-gevoel, omdat je er al zo lang vertrouwd mee bent en deze gevoelens en gedachten altijd voor waar hebt aangenomen.





Het is van het grootste belang dat je jezelf goed leert kennen, zodat je ook kunt onderscheiden wanneer hetgeen je voelt niet van jouzelf is. Door je gewaarwordingen te communiceren met de mensen om je heen, kun je je gevoelswaarnemingen van buitenaf controleren. Alleen zo kun je jezelf toetsen op realiteit, projectie en fantasie. Mogelijk kun je verlichting brengen voor diegene waar jij op meeklinkt.

Bewustzijn is pure stilte

BEWUSTZIJN geeft vertroosting en zin aan het leven.

Bewustzijn is pure transparantie, is pure stilte, is puur rust, het brengt de geest tot rust.

Het is de oceaan van stilte, de oceaan van het Zijn, volledig transparant. Het kalmeert de zinnen, het omhelst u, brengt u tot rust, u kunt erbij schuilen. Bewustzijn is dus ook een vertrooster, zeker als het vertaald wordt via uw Hart naar de Universele Liefde. Bewustzijn is een universele trooster, universele beschermer, universele begeleider. het geeft richting en maakt het leven zinvol, want bewustzijn is de zin van het leven. In bewustzijn ligt de zin van het leven, het brengt dus de zin, het doel, van het leven.
Sonja Bos

De stilte in jezelf vinden.

De grootste schat is de stilte binnen in jou.

Vrede, rust vinden binnen in jou.

Die innerlijke Vrede of innerlijke Rust is meer dan goud waard want dan heb je meer verbinding met wie jij in werkelijkheid bent.

 Dan ga je bij een innerlijke leiding komen tenminste als jij je Hart durft te openen.

Die stiltekern in je Hart is uiteindelijk de innerlijke Meester in jou.

Het compas in jou.

Wist u dat?

Wist u dat de eerste voedingsproducten in een doorzichtige verpakking vooraan in een winkelschap door licht oxideren en daardoor minder lang houdbaar zijn. Pak dus niet de eerste verpakking.



Wist u dat voorverpakte voorgewassen salades vooraf worden bestraald. Oftewel het voedsel wordt dood gemaakt door straling. U kunt het zien aan de verpakkingsdata. Als je verse sla in de koelkast legt is deze s’avonds bruin.


Wist u dat volgens de warenwet verplicht is de toevoegingen te melden, echter niet datgene wat je weghaalt.

Wist u dat fruit uit verre landen ook wordt bestraald.

Wist u dat veel fruit uit warme landen gekoeld wordt, vitamine c is temperatuur gevoelig. In de kiwi uit New zeeland en Australië daar zit geen vit c meer in.

Wist u dat de energetische waarde achteruit gaat door temperatuur-schommeling en lang bewaren. Sinaasappelen worden vaak gekoeld en een sinaasappel van een week oud daar zit veel minder vit c in.

Wist u dat in Duitsland worden tomaten gekweekt zonder aarde. Dat geeft "water tomaten" daar zit niets in.

Wist u dat 100% puursap hoeveel sap zit er dan in het pak, precies weet ik het niet meer maar het is zo rond de 50%. Let op veel vruchtensap wordt gezoet of heeft als vermelding "geconcentreerd sap" dat betekent "toegevoegd".

Om los te laten is liefde nodig.

Loslaten : betekent, niet dat het me niet meer uitmaakt, het betekend, dat ik het niet voor iemand anders kan doen.
Loslaten : dat ik nu smeer, het is het besef dat een ander niet kan beheeren.
Loslaten, is machteloosheid, toegeven, hetgeen betekend dat het resultaat niet in handen heb.
Loslaten, is niet proberen een ander de schuld te geven, het is jezelf zo goed mogelijk maken.
Loslaten, is niet zorgen voor, maar geven om.




Loslaten, is niet oordelen, maar de andere toestaan mens te zijn.
Loslaten, is niet het middelpunt staan, en alles beheersen maar het andere mogelijk maken hun eigen lot te aanvaarden.
Loslaten, is niet ontkennen, maar acceteren.
Loslaten, is niet treiteren, schelden of ruzie maken, maar juist zoeken naar eigen terkorkomingen en die verbeteren.
Loslaten, is niet alles naar eigen hand zetten, maar elke dag nemen, zoals hij komt en jezelf daar gelukkig mee prijzen.
Loslaten, is niet spijt hebben van het verleden, maar erdoor groeien, en leven in het hier en nu, voor de toekomst.
Loslaten, is minder vrezen en meer beminnen.

Gezonde gedachten

Ik ben uniek en waardevol, ik doe altijd wat ik kan, ik groei in wijsheid en liefde.

Ik hoef mijzelf tegenover niemand te bewijzen - zelf niet tegenover mezelf - want ik weet dat ik perfect in orde ben zoals ik ben.

Ik neem mijn eigen beslissingen en ik ben verantwoordelijk voor mijn fouten. Maar ik weiger me te schamen of me schuldig te voelen. ik doe wat ik kan en dat is voor honderd procent goed genoeg.

Ik ben niet mijn daden. Ik verricht daden. Mijn daden kunnen goed of slecht zijn. Daardoor word ik niet goed of slecht.



Als ik mijzelf wil straffen, denk ik eraan dat ik aardig en zachtmoedig moet zijn. Ik weet dat ik begrip en vergeving nodig heb om het beste te doen.

Ik weet dat het niet erg is om iets nodig te hebben. Ik probeer mijn behoeften niet uit het oog te verliezen, zodat ik ze kan vervullen.


Ik weet dat ik niet van anderen kan verwachten dat ze mijn gedachten kunnen lezen of mijn behoeften kunnen raden. Om eerlijk te zijn tegen mezelf en anderen, vraag ik wat ik nodig heb.

Ik verdien het om gewaardeerd te worden. Als anderen hun waardering laten zien. Ontvang ik dit met open armen. Ik probeer nooit mijn waarden te ontkennen of af te zwakken.

Ik leef per dag en doe alles op zijn tijd.

Ik ben trots op wat ik doe, op de dingen waar ik waarde aan hecht en op de manier waarop ik leef, want ik geloof echt in mezelf.

Door mijn fouten en tekortkomingen word ik geen nietsnut of mislukkeling. Geen mens is volmaakt. Het is fantastisch om mens te zijn.

Ik houd volledig en onvoorwaardelijk van mezelf, want dat is wat ik echt nodig heb en verdien.

Van jezelf houden

1 Geef geen kritiek meer. Kritiek geven is geen bijdrage. Weiger jezelf te bekritiseren en accepteer jezelf volledig zoals je nu bent. Iedereen verandert, maar als je jezelf afkeurt, verander je in een negatieve richting en als je jezelf goedkeurt, verander je in een positiefe richting.

2 Jaag jezelf geen angst aan. Terrorriseer jezelf niet langer met je gedachten. Het is vreselijk om op deze manier door het leven te gaan. Ontdek welk beeld je een goed gevoel geeft( ik zie graag gele rozen voor me ). zodra je een angstige gedachten op voelt komen, kun je deze gedachte vervangen door een gedachte die je een goed gevoel geeft.

3 Ga op een lieve en geduldige manier met jezelf om. Wees lief tegen jezelf. Wees aardig voor jezelf. Behandel jezelf met geduld, nu je oefent in een nieuwe manier van denken. Behandel jezelf zoals je iemand zou behandelen op wie je dol bent.

4 Wees vriendelijk tegen je gedachten. Als je jezelf haat, haat je eigenlijk je gedachten. Haat jezelf niet omdat je bepaalde gedachten denkt, maar verander deze gedachten liefdevol.

5 Geef jezelf complimenten. Jezelf bekritiseren breekt je innerlijke kracht. Als je jezelf complimenten geeft, wordt je innerlijke kracht groter. Geef jezelf zo vaak complimenten. Zeg tegen jezelf dat het heel goed aanpakt, ook als je iets onbelangrijk doet.

6 Steun je jezelf. Ondekt hoe je jezelf kunt steunen. Vraag je vrienden om hulp. Sta ze toe om je te helpen. Het is een teken van kracht wanneer je om hulp vraagt op momenten dat je hulp goed kan gebruiken.

7 Ga liefdevol om met je negativiteit. Besef dat je negativiteit veroorzaakt wordt door een behoefte. Je ondekt nu nieuwe, positieve manieren om aan deze behoefte te voldoen. Laat daarom nu je achterhaalde, negatieve gedachtenpatronen liefdevol los.

8 Zorg goed voor je lichaam. Verdiep je kennis over voeding. Van welke brandstof dien je je lichaam te voorzien zodat het optimaal kan presteren en zoveel mogelijk energie heeft? Kom meer te weten over lichaamsoefeningen. Welke lichaamsoefeningen doe je het liefst? Bemin en prijs de tempel waarin je leeft.

9 Werk met de spiegel. kijk vaak in de ogen. Laat merken dat je steeds meer van jezelf gaat houden. Vergeef jezelf terwijl je naar je spiegelbeeld kijkt. Praat tegen je ouders terwijl je in de spiegel kijk en vergeef ze. Zeg mintens eenmaal per dag tegen jezelf;"ik hou van jou. ik hou heel veel van jou."

10 Doe het nu.

stel van jezelf houden niet uit tot je beter bent, tot je bent afgevallen, tot je een nieuwe baan hebt of tot je een nieuwe relatie bent aangegaan. doe het nu. hou zoveel mogelijk van jezelf.

Louise Hay