10 richtlijnen van God

Voor onmiddellijk resultaat, bedenk dat JIJ de veranderingen die nodig zijn in JOUW leven zelf moet maken. Deze veranderingen moeten volledig zijn doorgevoerd opdat Ik Mijn belofte om je vrede, vreugde en geluk in dit leven te verschaffen, kan vervullen.
Mijn excuses voor mogelijke ongemakken, maar gezien al wat Ik doe, vraag Ik erg weinig van je. Volg alsjeblief deze 10 richtlijnen:

1. HOUD OP MET JE ZORGEN TE MAKEN
Het leven heeft je een klap uitgedeeld en je doet niets dan stilzitten en je zorgen maken.
Ben je vergeten dat Ik er ben om je lasten weg te nemen en ze voor jou te dragen?
Of schep je er plezier in om je over elk klein probleem waar je mee te maken krijgt druk te maken?

 2. ZET HET OP DE AGENDA
Iets moet gedaan worden of er moet voor gezorgd worden.
Zet het op de agenda.
Nee, niet JOUW agenda.
Zet het op MIJN takenlijst.
Laat MIJ degene zijn die zich bezighoudt met het probleem.
Ik kan je niet helpen totdat je het aan MIJ overlaat.
En hoewel mijn takenlijst lang is, Ik ben tenslotte….God.
Ik kan alles oplossen wat je in Mijn handen legt.
Sterker nog, als de waarheid ooit bekend zou worden.
Ik leid veel van jouw zaken in goede banen zonder dat jij je daar bewust van bent.

3. VERTROUW ME
Wanneer je eenmaal alle lasten aan Mij toevertrouwd hebt, houd dan op om ze terug te nemen. Heb vertrouwen in Mij.
Geloof dat Ik zorg draag voor je behoeften, je problemen en je beproevingen.
Problemen met de kinderen? Zet het op Mijn lijstje.
Financiële problemen? Zet het op Mijn lijstje.
Roetsjen je emoties een achtbaan op en af?
Alsjeblief, zet het op Mijn lijstje.
Ik wil je helpen. Vraag het me slechts.

4. LAAT HET MET RUST
Word op een ochtend niet wakker met de gedachte:
“Kijk, ik voel me veel sterker, ik denk dat ik het vanaf nu zelf aankan”.
Hoe denk je dat het komt dat je je nu sterker voelt?
Eenvoudig. Jij gaf Me jouw problemen en Ik los ze voor je op.
Ik geef je ook je kracht terug en omvat je in Mijn vrede.
Besef je niet dat als Ik je die problemen teruggeef dat je dan weer terug bij af bent?
Laat ze bij Mij en vergeet ze. Laat Mij alleen mijn werk doen.

5. PRAAT TEGEN MIJ
Ik wil dat je vele zaken vergeet.
Vergeet dat wat je gek aan het maken was.
Vergeet de zorgen en het piekeren omdat je weet dat Ik het in de hand heb.
Maar er is één ding dat, naar Ik vurig hoop, je nooit zal vergeten.
Alsjeblief, vergeet niet tegen Mij te praten.- VAAK!
Ik houd van JOU! Ik wil je stem horen.
Ik wil dat je me deelgenoot maakt van de gebeurtenissen in je leven.
Ik wil je horen spreken over je vrienden en familie. Gebed is eenvoudig jouw gesprek met Mij.
Ik wil je beste vriend zijn.

6. HEB GELOOF
Ik zie een heleboel dingen van hieruit die jij vanuit jouw positie niet kan zien.
Heb geloof dat Ik weet wat Ik doe.
Vertrouw Me; je zou niet willen zien met Mijn ogen.
Ik zal blijven zorgen voor je, over je waken en in je behoeften voorzien.
Je hoeft Me slechts te vertrouwen.
Hoewel Ik een veel zwaardere taak heb dan jij, lijkt het alsof je zoveel moeite hebt met jouw klein aandeel.
Hoe moeilijk kan vertrouwen zijn?

7. DEEL
Je werd geleerd te delen toen je slechts twee jaar oud was.
Wanneer ben je dat vergeten?
Deze regel geldt nog steeds.
Deel met diegenen die minder bedeeld zijn dan jij.
Deel je vreugde met diegenen die aanmoediging nodig hebben.
Deel je lach met diegenen die al lange tijd geen lach meer gehoord hebben.
Deel je tranen met diegenen die vergeten zijn hoe te huilen.
Deel je geloof met zij die het niet hebben.

8. WEES GEDULDIG
Ik heb het zo georganiseerd dat je in 1 leven zoveel verschillende ervaringen kunt opdoen.
Je groeit op van kind tot volwassene, krijgt kinderen, verandert vele malen van werk, leert vele vaardigheden, reist naar tal van plaatsen, ontmoet duizenden mensen en doet vele ervaringen op.
Hoe kun je dan zo ongeduldig zijn wanneer Ik er iets langer over doe dan je verwacht om een zaak op Mijn takenlijstje af te werken?
Heb vertrouwen in Mijn timing omdat Mijn timing volmaakt is.
Alleen omdat Ik het Heelal geschapen heb in slechts 6 dagen denkt iedereen dat Ik Me altijd moet haasten, haasten en nog eens haasten.

9. WEES AARDIG
Wees aardig voor anderen, omdat Ik net zoveel van hen houd als van jou.
Misschien dat ze zich niet zoals jij kleden, of praten zoals jij, of net zo leven als jij, maar Ik houd toch van allemaal.
Alsjeblief, probeer met elkaar op te schieten, voor Mij.
Ik schiep ieder van jullie verschillend.
Het zou te saai zijn als jullie allemaal identiek waren.
Besef alsjeblief dat Ik van al jullie verschillen houd.

10. HOUD VAN JEZELF
Als Ik zoveel van je houd, hoe kun je dan niet van jezelf houden?
Je bent door Mij geschapen voor slechts 1 reden—om van te houden en liefde terug te geven.
Ik ben een God van Liefde.
Hou van Me.
Houd van je naasten.
Maar houd ook van jezelf.
Mijn hart doet pijn als Ik je boos zie worden op jezelf als er iets fout gaat.
Je bent Me erg dierbaar.
Vergeet dat nooit…

Spiritualiteit

Spiritualiteit zie ik als een proces van LICHT laten schijnen op alles wat ons kan helpen bij ons leven hier op aarde. Het doel van dit spirituele pad is:
“Alleen onze gedachten kunnen ons tot slachtoffer maken, en dat de vrede en de Liefde van God- onze ware identiteit – nooit aangetast kunnen worden door wat anderen doen, of zelfs lijken ons aan te doen.

Dit spirituele pad leert ons:

• naar binnen te kijken (met welke ogen kijken we dan; met die van het ego of van liefde?)
• dat we geen slachtoffers zijn (we leren over onze projecties en de waarneming daarvan)
• angst en pijn onder ogen te zien
• aan het lichaam voorbij te gaan (het lichaam als een instrument van Liefde te kunnen zien)
• ons weer te verbinden ( het pad dat we samen gaan)
• onszelf te vergeven (er worden handvatten aangereikt om dit te bereiken)
• de wereld anders te zien
• te kiezen voor wat we werkelijk willen
• het LICHT in onszelf te (h)erkennen en dat uit te stralen
• dat God louter Liefde is en er niets dan Eenheid is

De innerlijke weg

De innerlijke weg is dus niet het brede pad, met een snelweg naar het licht. Het is een heel smal pad, waarbij je heel dicht bij jezelf moet blijven om niet in de verleiding te vervallen. Bij jezelf blijven, in die gewone alledaagse dingen die je doet, maar ook in je omgang met anderen. Je niet te laten beïnvloeden door die ander, je omgeving of je situatie, maar steeds heel dicht bij jezelf blijven en voelen wat goed voelt in je hart. Een weg waarbij je eerlijk naar jezelf durft te kijken en in alle kwetsbaarheid zowel licht als donker in jezelf onder ogen durft te zien. 't Is geen eenvoudige weg, maar een weg waar je innerlijk mag leren voelen. En als je besluit de weg samen met Christus te bewandelen, je daaraan overgeeft, zonder je eigen verantwoordelijkheden te laten liggen, dan zal het een pad van diepe dankbaarheid, nederigheid en verwondering worden. Een smalle weg, met oneindige liefde en diepgang.

Gedicht (gebed) over de stilte

Sluit je ogen
en voel je hart,
voel je ziel,
die binnen in je is,
dat punt van rust,
en opperste zuiverheid,
dat is je ware IK.
Vraag het je te leiden,
door een wereld van twijfel en pijn,
niets kan je overkomen,
want jij bent één en eeuwig
en niets kan je deren.
Je vlees kan sterven,
je ego kan gekrenkt worden,
maar wie je in wezen bent is
rust.



Voel de stilte, diep binnen in je is stilte.
Laat je door deze stilte leiden,
koester deze stilte,
heb deze stilte lief.
Het is de stilte die je geluk kan brengen,
het is de stilte die liefde is.
Verlies je niet in uiterlijkheden.
Voel de stilte en wees dankbaar,
Wees passief en voel alleen maar.
Je hoeft nergens heen,
deze plaats is genoeg,
alles, ja alles is hier voorhanden.
Voel de rust die binnen in je is,
en laat haar zegen binnenkomen.
Je hebt niets nodig,
al het uiterlijke is schijn.
Je hebt alles al,
dat jagen dient nergens voor.

Gebed voor de nieuwe tijd

Almachtige Oneindige Geest,

Aartsengelen en Engelen,

Boeddha’s, Bodisattva’s en Verlichte Meesters,

Alle Goede Entiteiten van de Kosmos,

ik groet U met respect.

Laat mijn Licht nader tot U komen

en breng mij inspiratie en verlichting,

die de balans in mijzelf zal versterken,

die mij in staat zal stellen

de aard van het multidimensionele bestaan

en de aard van mijn persoonlijke werkelijkheid

beter te begrijpen.

Bedankt dat ik geincarneerd ben

in deze wonderbaarlijke schepping van de drie-dimensionale, fysieke wereld,

de wereld van materie

die ik kan ervaren met mijn vijf lineaire zintuigen:

zien, horen, ruiken, proeven en voelen.

Bedankt ook voor de uitdagingen die ik vind op mijn pad,

want ik weet dat deze er zijn voor mijn bewustzijn,

om te worden, om te groeien,

want zonder pijn en moeilijke tijden

zou het onmogelijk zijn om de ware betekenis te begrijpen

van het multidimensioneel bestaan,

van mijn persoonlijke werkelijkheid,

het zou anders onmogelijk zijn om erachter te komen

dat we geincarneerd zijn om te leren

dat wij Medescheppers zijn

van de fysieke werkelijkheid

dat we onze eigen, persoonlijke ervaringswereld scheppen

en de enige uitdaging die hierbij telt, is

te handelen en te reageren vanuit het hart

want alleen zo kunnen we spiritueel groeien.

Bedankt voor alle bevestigingen en erkenning

die ik bewust en onbewust heb gekregen.

Natriumbicarbonaat

 

Maagzout, zuiveringszout, bakpoeder zijn drie begrippen voor hetzelfde product: natriumbicarbonaat (NaHCO3)

Dit huis-tuin-keuken-middel is zo oud als de straat en kent tal van toepassingen.

Medische toepassingen

Maagzout ontzuurt de maag en kan succesvol ingezet worden bij een te zure maag. Let wel gebruik die middel niet dagelijks. Een zure maag is, eigenaardig genoeg, het gevolg van te weinig maagzuur, waardoor bacteriën, gisten en schimmels in de voeding niet tijdig worden gedood en zich in de maag kunnen vermenigvuldigen, daardoor de vertering vertragen met alle onaangename gevolgen vandien. Het gebruik van ontzuurders kan dan wel de symptomen doen verdwijnen maar is geen oplossing voor het probleem. Men kan dan beter bij het eten één of meer capsules betaïne HCl (HCl = maagzuur) voegen waardoor de maag zuurder wordt en de vertering zonder problemen kan verlopen.

Eenmaal voorbij de maag kan maagzout wel positieve effecten hebben omdat de darmen alkalisch zijn en maagzuur moet geneutraliseerd worden alvorens in de darmen te komen. Het is ons evenwel niet bekend of er medicijnen op de markt zijn die pas oplossen nadat ze de maag zijn gepasseerd. In de darmen staat maagzout in voor het zuiveren van de darm en voorkomt o.a. winderigheid dat voortkomt uit de moeilijke vertering van eiwitten. Maagzout kan ook zorgen voor een verbetering van de darmkolonisatie door het vernietigen van schimmels. De gevreesde Candida Albicans is niet tuk op natriumbicarbonaat.

Natriumbicarbonaat kan ook helpen om verzuurde weefsel of bloed te ontzuren. Sportmensen die na het sporten af te rekenen hebben met pijnlijke spieren als gevolg van melkzuurascidose, kunnen baat hebben bij dit middel. (0,8g/kg 1 tot 2 uur voor de wedstrijd). Er zijn nog meer aandoeningen die het gevolg zijn van verzuring zoals, reuma en spit. Bovendien kan natriumbicarbonaat ook ingezet worden tegen osteoporose, om de zuurtegraad van het bloed te optimaliseren, bij kanker en zelfs bij depressie, slapeloosheid, fibromyalgie en chronische vermoeidheid.

Ook als immuniteitsversterker kan bakpoeder goede diensten bewijzen. Zo kan het chronische infecties bestrijden, sinusitis, bronchitis, candida albicans (schimmel) en kan, als infuus toegediend, ook virale infecties bestrijden zoals Epstein-Barr, toxoplasmose….)

NaHCO3 helpt giftstoffen in het bloed oplossen zodat ze kunnen uitgescheiden worden. Bovendien wordt het zuur-base evenwicht van het bloed hersteld.

Gezonde nieren hebben ook baat bij zuiveringszout. Mensen met een bestaande nierziekten kunnen zich beter niet wagen aan zuiveringszout. Bij patiënten die een hartoperatie hebben ondergaan doet maagzout het risico op een aan deze ingreep verbonden risico op nierfalen maar liefst met 57% dalen.

Ten slotte hebben we nog dokter Tulli Simoncini. Deze Italiaanse dokter bestrijdt kanker met hoge dosissen NaHCO3 in de ader of in de slagader, afhankelijk van de plaats waar de tumor zich genesteld heeft. Dr Simoncini gaat ervan uit dat kanker veroorzaakt wordt door schimmels. Zijn theorie is niet bewezen omdat noch de overheid, noch de toxische geneeskunde het de moeite vinden om onderzoek te doen. Zij ontkennen de resultaten die dr. Simonici heeft geboekt en zorgen ervoor dat telkens een patiënt die na een NaHCO3 – behandeling overlijdt, de media in te schakelen om de bevolking te wijzen op het gevaar van alternatieve geneesmethoden. Ze verzwijgen echter wijselijk dat wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat gemiddeld minder dan 4% van de chemotherapie-patiënten hun behandeling overleven. Een duidelijker bewijs van kwakzalverij kunnen we ons niet indenken. Toch worden media gedwongen om te berichten over ‘spectaculaire doorbraken’ (die later evenwel veel minder spectaculair blijken dan aangekondigd) en een overlevingskans van 50% door de toxische geneeskunde. Een effectiviteitsverschil van 46% tussen vakbladen en populaire media.

Bijwerkingen

Afhankelijk van de gebruikte dosis (die van persoon tot persoon kan verschillen), kan men af te rekenen krijgen met diarree, misselijkheid, buikpijn en hypertensie. Bij hoge dosissen zijn spierkrampen, hartritmestoornissen en vorming van fosfaatstenen in de nieren mogelijk.

Contra-indicaties

Mensen die hypertensie, hartlijden en nierproblemen kunnen zich beter onthouden van ongecontroleerd gebruik van maagzout.

Zuiveringszout en soda weetjes

 

Huis-tuin-en-keuken toepassingen.

Iedereen kent wellicht zuiveringszout alias Natriumbicarbonaat of baking soda. Net zoals iedereen weet dat aardappelen met zout lekkerder zijn dan zonder, en dat men bonen en kool verteerbaarder kan maken met een mespuntje baking soda of zuiveringszout. Maar weet u ook dat baking soda of zuiveringszout en soda nog tig aantal andere toepassingen heeft die uw leven een goedkope en geweldige huis-tuin- en keukenboost kunnen geven op onderhoudsniveau.


1. U hebt een vuile thermos, met van die aangekoekte gekleurde randjes in uw vizier. Niets zo onsmakelijk als daar uit te moeten drinken. Vul de thermos met kokend water waar u 3 soeplepels soda in oplost. Laat een nachtje trekken. Vijf keer en meer overvloedig omspoelen en uw thermos ziet er uit alsof u hem net gekocht hebt.

2. Ditzelfde kan u toepassen in de gootsteen met uw theeservies dat last heeft van die lastige aanslag. Laat desnoods een nachtje weken in het bad warmwater met een half doosje zuiveringszout of sodakorrels.

3. En ditzelfde kan je ook toepassen voor het ontkalken en ont aanslagen van je elektrische waterkoker, koffiezet,…

4. U houdt van decoratieve items op uw dressoir. Vul eens een vaas op een originele manier. Neem een diepvrieszakje (groot model) dat u in een transparante vaas laat zakken. Steek er de bloemen in, vul de zak met water (niet te veel) en bindt hem toe. Laat het geheel in de glazen vaas zakken. Vul tussen zak en vaas met sodakorrels (die zijn mooi ongelijkmatig van vorm en geven een speciaal effect. U kunt het zout ook kleuren met krijt. (steek de soda in een diepvrieszakje, duw er enkele gekleurde krijtstaafjes bij, houdt de zak dicht en schudt er op los. Het krijt zal de soda kleuren. Vul dan bij in de vaas. Heel decoratief hoor. (U kan ook de soda kleuren door vloeibare kleurstof op dezelfde manier toe te voegen. Enig nadeel daarbij is wel dat u dit een dag op voorhand moet doen en dat het zout dient gedroogd te worden.)

5. Meng zuiveringszout met citroen en u hebt een geweldig bleekmiddeltje om uw email bad mee te reinigen. Het dragen van huishoudhandschoenen is tijdens deze bewerking wel een dikke aanrader.

6. Dit mengsel (zuiveringszout/citroen) is tevens ook een vetoplosser. Wel niet toe te passen op delicate stoffen.

7. U kan ook een dikke soeplepel in uw afwaswater kappen, voor een uitzonderlijke vette vaat.

Zuiveringszout

Zuiveringszout is een witte kristallijne stof die ook wordt gebruikt in bakpoeder als rijsmiddel in plaats van gist.

Formule: NaHCO3

Andere benamingen: natriumbicarbonaat, sodiumbicarbonaat, maagzout, bakpoeder, baksoda, dubbel koolzure natron.

Zuiveringszout reageert met azijn: er komt koolzuurgas vrij (kooldioxide: CO2).
Uit een vaste stof, zuiveringszout, en een vloeistof, azijn, is dan dus een gas (koolstofdioxide) ontstaan.

In veel kant en klare producten, zoals zelfrijzend bakmeel en pannenkoekenmix zit natriumbicarbonaat. Zou je dus nog wel gewoon "meel" in huis hebben, en geen cakemeel, dan kun je er wat zuiveringszout aan toevoegen en voilà, je hebt je eigen "zelfrijzendbakmeel" gemaakt.

Een pakje vanaf 100 gram kan €2,50 kosten, maar bijvoorbeeld bij een Toko betaal je een vijfde hiervan (prijs per kilo is dan zo'n €4,=).

Schimmels

Wist u dat het voor de behandeling van schimmels is aan te bevelen om gebruik te maken van een dagelijkse dosis zuiveringszout? De weerbaarheid tegen schimmels wordt door deze stof namelijk versterkt.
Een gemiddelde goede dosering per dag is 500 cc met een 5% oplossing van natriumbicarbonaat, echter altijd zonodig de dosering aanpassen aan de persoon.

Kanker

Een nieuwe benadering is gebruik van natriumbicarbonaat (dus zuiveringszout) bij de behandeling van kanker. Dit onderzoek gaat er vanuit dat kanker ook een schimmel betreft. Uitgebreidere informatie hieromtrent vind u op deze site HIER.
In de dagelijkse toepassing is zuiveringszout zonder meer multifunctioneel te noemen.
De volgende info met huis- tuin- en keuken-tips ontleenden we aan.

Overzicht:
Schoonmaken met zuiveringszout
Vet en vuil
Luchtverfrissers
De badkuip
Bad- en douchecabines
Tegels en voegen
Gootstenen
Karpetten en kleden
Afvoerbuizen en putjes
Lekkende batterijen
"Frissere" huisdieren
Matrassen
Douchegordijnen
Toiletpotten
Toiletbrillen
Vochtige plekken
Linnenkasten (of kledingkasten)

Vitamine C

 

Vitamine C blijkt tevens een essentiële rol te spelen bij de bescherming van het kind tegen de bijwerkingen van vaccinaties of andere stress veroorzakende gebeurtenissen. De mens kan zelf geen vitamine C maken en is geheel afhankelijk van de vitamine C in zijn voeding. Dit in tegenstelling tot vrijwel alle andere zoogdieren. Bij stress produceren dieren grote hoeveelheden vitamine C. Zo produceert een rustige geit 13 gram vitamine C per dag, maar een gestreste geit produceert bijna 100 gram per dag. De mens is door deze genetische misser ernstig gehandicapt, omdat hij zich slecht kan wapenen tegen stress. Bij stress zoals bijvoorbeeld door vaccinaties, emoties, infecties of andere ziektes, wordt extra vitamine C verbruikt. De Australische arts Dr. Archie Kalokerinos constateerde een verdubbeling van de kindersterfte onder de Aboriginals na vaccinatie-campagnes. Daarom adviseert hij een ziek kind of een kind, dat nog niet volledig van een ziekte hersteld is, niet in te enten. In Nederland wordt hier al jaren door de overheid geen rekening mee gehouden met alle gevolgen van dien. Toen Dr. Kalokerinos de kinderen van aboriginals vitamine C ging geven was hij in staat de kindersterfte, die ongeveer 50% was, vrijwel tot nul te reduceren. Dit heeft er toe geleid dat vitamine C nu ook preventief wordt ingezet om vaccinatieschade te voorkomen. Bovendien stimuleert vitamine C de vorming van antilichamen en verbetert dus het effect van vaccinaties. Vitamine C wordt bij autisme ingezet, omdat het een van de beste anti-oxidanten is, die het lichaam helpt te genezen.
De eerste keer dat bij een vierjarig autistisch kind de vetoplosbare vorm van vitamine C (ascorbylpalmitaat) werd voorschreven, verbeterde zowel spraak als begripsvermogen op spectaculaire wijze. Sindsdien speelt ook ascorbylpalmitaat een belangrijke rol in ons behandelingsprotocol voor autistische kinderen.
Van vitamine C is bekend dat het de volgende effecten op het menselijk lichaam heeft, die van belang kunnen zijn voor autistische kinderen:

Wat wisten de Maya’s?

 

                              

Psycholoog en sjamaan Alberto Villoldo legt uit waarom het einde van de Mayakalender het begin inluidt van een nieuw tijdperk van bewustzijn.

Toen hij eerder dit jaar in het Amazonegebied was, zag Alberto Villoldo dat de sjamanen daar zich al beginnen voor te bereiden. Zij geloven dat de mensheid na het einde van de Mayakalender op 21 december 2012 de kans krijgt zichzelf te vernieuwen. Daarom zijn ze aan het vasten en bidden, vertelt Villoldo, die zelf meer dan dertig jaar in de Andes en het -Amazonegebied bij hen in opleiding is geweest. De Mayasjamanen stonden bekend als grote visionairs, met interesse in het fenomeen tijd, veel kennis van het sterrenstelsel en het verband tussen lichaam en geest. De moderne sjamanen in Noord- en Zuid-Amerika staan nog altijd dicht bij de eeuwenoude tradities van hun voorouders, zoals de Maya’s. En zij bereiden op dit -moment hun hersenen en hun lichaam voor op de komst van een nieuw tijdperk.

Op 21 december eindigt een meer dan vijfduizend jaar durende cyclus op de telling van de Meso-Amerikaanse kalender. Deze kalender werd gebruikt door verschillende culturen, waaronder de Maya’s, die vóór de aankomst van Columbus in Amerika leefden. Waarom de kalender dan ophoudt en wat dat betekent, weet niemand. Vanwege die onduidelijkheid is het voer voor allerlei wilde theorieën. Maar waar bereiden de sjamanen zich dan op voor, en wat weten we vanuit de Mayacultuur zelf?
Er zijn mensen die deze dag als het einde van de beschaving of de mensheid beschouwen. Villoldo ziet dat anders. ‘Voor de Maya’s en de inheemse volkeren van het oude Amerika was dat moment een kantelpunt’, licht hij toe. Die omslag heeft enorme gevolgen voor iedereen, meent Villoldo, want ‘in de nieuwe cyclus kun je de wereld alleen veranderen als je je innerlijke leven verandert’.
De 21e dag van december staat volgens Villoldo voor de komst van een nieuwe wereld – eentje waarvoor niemand hoeft te vrezen. De psycholoog, sjamaan en auteur van diverse boeken, waaronder Healing volgens de sjamanen en het onlangs verschenen Het verlichte brein, ziet het als een tijd die juist kansen biedt. ‘Er worden hongersnoden en ziekten voorspeld. Maar ik ben nog steeds optimistisch. Ik geloof dat iedereen geboren wordt om iets te verbeteren’, zei hij in 2006 in een interview met Ode. Nu blikt Villoldo vooruit op de naderende veranderingen.
Waarom bent u niet huiverig voor de komst van 21 december?

Water, het goedkoopste medicijn

Het artikel in dit nummer gaat over water en de behoefte van ons lichaam daaraan. Dit naar aanleiding van het boek “Water, het goedkoopste medicijn voor je gezondheid, voor genezing, voor je leven” geschreven door Dr. F. Batmanghelidj. Dit boek werd in Amerika al in 2003 uitgebracht. In Nederland is het dit jaar verschenen.

 


De informatie in dit boek is zo belangrijk voor onze gezondheid, dat ik er in dit en het volgende nummer over schrijf. Heel veel mensen kunnen hun gezondheid op eenvoudige wijze verbeteren. De subtitel van het boek is “je bent niet ziek, je hebt dorst”.

Het is onmogelijk om in dit artikel helemaal volledig te zijn. Ik belicht de - naar mijn idee - belangrijkste zaken uit het boek. Hierdoor kan het zijn dat specifieke zaken voor bepaalde ziektebeelden niet volledig worden weergegeven. Heeft u vragen of er voor uw ziektebeeld uitzonderingen of aanvullingen nodig zijn, neem dan even contact met mij op. Dan kan ik dat voor u nakijken.

Iets over de schrijver
Fereydoon Batmanghelidj is in 1931 in Iran geboren en in 2004 in Amerika overleden. In 1950 begon hij zijn opleiding tot arts aan de St. Mary’s Hospital Medical School van de universiteit in Londen en studeerde af onder Sir Alexander Fleming, een van de 3 Nobelprijswinnaars voor de ontdekking van de penicilline. Voordat hij terugging naar Iran was hij arts in Engeland. In Iran had hij een sleutelrol in de ontwikkeling van ziekenhuizen en medische centra. Toen in 1979 in Iran de revolutie uitbrak, werd hij als politiek gevangene vastgezet in de beruchte Evin gevangenis. De omstandigheden waaronder de gevangenen hier vastzaten, waren onmenselijk en vol stress. Na zijn vrijlating in 1982 ontsnapte hij uit Iran en ging naar Amerika. Sindsdien heeft hij onderzoek gedaan naar het effect van chronische, onbewuste uitdroging op het menselijk lichaam. Door zijn studie Geneeskunde had hij een goede kennis van het functioneren van het menselijk lichaam.

De aanleiding tot dit boek
In de gevangenis moest ‘dr. Batman’ een medegevangene behandelen die een vreselijke maagpijn had als gevolg van een maagzweer opgelopen door de stress in die gevangenis. Omdat er geen medicijnen waren, heeft hij de man 2 glazen (vervuild) water laten drinken. De pijn verdween hierdoor in korte tijd. Daarna moest de man iedere 3 uur 2 glazen water drinken, waardoor hij de rest van zijn tijd in de gevangenis (4 maanden) geen pijn meer had. Op deze manier heeft ‘dr Batman’ meer dan 3000 medegevangenen behandeld met water voor hun door stress opgelopen maagzweren en andere aandoeningen. Ook heeft hij in de gevangenis uitgebreid onderzoek kunnen doen naar de geneeskrachtige effecten van water bij het verlichten en voorkomen van veel degeneratieve aandoeningen (ziekten veroorzaakt door het afnemen van de werking van een orgaan). De 1e uitkomsten van deze onderzoeken zijn al tijdens zijn gevangenschap in Iran in wetenschappelijke medische tijdschriften uitgebracht en in Amerika in 1983.

Ik zoek jou...

 

 

Bij elke ademhaling
bij elk kloppen van m'n hart
roept mijn ziel
door een mist van tijd.

Echo's, zoekende
altijd zoekende
"Kom thuis!"
klinkt de roep van mijn ziel.

Door dagen, weken, jaren
door levens
op zoek naar jou
vol van liefde
onvoorwaardelijk
zonder een spoor na te laten
alleen tranen.

Mijn armen verlangen ernaar
om jou vast te houden
je warmte te voelen
en jouw tedere kus op mijn lippen
te verwelkomen.

Mijn lichaam verlangt ernaar
één te zijn met jou
Mijn ziel verlangt ernaar
met de jouwe één te zijn
om 'heel' te zijn
Waar ben je?
waar ben je heengegaan?

Een diep missen
Zal ik je ooit weer vinden,
de andere helft van mij.

Dan door de mist …
een fluistering,
zacht en teder
Mijn adem stopt
mijn ziel is stil
vol verwachting wachtend
Is dit echt?

Een antwoord op mijn roep
Kan dit waar zijn,
heb ik je echt gevonden?
mijn andere helft …
Mijn armen roepen
mijn hart fluistert terug.

Jouw hart beantwoord mijn hart
Kom thuis m'n lief
maak ons één
ziel met ziel
jij en ik …

Doel van tweelingvlam: versmelten/herkennen

Je tweelingvlam en straal hoeft niet op aarde ontmoet te worden, maar de eenheid kan ook met jou hier en de ander in de sferen tot stand komen bij voldoende ontwikkeling. Je leeft dan vervolgens vanuit jullie overkoepelende ziel, bewustzijn en hart. In alles zul je groeien en veranderen. Maar ook op aarde kun je elkaar ontmoeten: De ontmoeting met je tweelingvlam of straal zal ontstaan in een periode van verwarring welke ontstaat door verheffing van het zelf en het loskomen van het onware ego. In deze periode waarin er verbinding en integratie ontstaat met je hoger zelf en het licht dat je bent, is er een opening voor de tweelingontmoeting. Waarna alles anders wordt. In een periode dat je verruimd, er minder identificaties zijn, komt het bewustzijn- en de liefde vanuit het Goddelijke, de God-Godin in je, binnen. Vaak gevolgd door een periode van stabilisering en soms ook wel terugval door opnieuw identificatie/houvast met het egozelf. Het was dan nog te eng je oude ik met al zijn rollen, overtuigingen, visies en muurtjes voorgoed los te laten om veel meer vanuit je ziel, licht en de (tweelingvlam-)liefde te leven. Herkenning van je tweelingziel In het moment zonder identificatie met het onware ego, herken je onbewust de ander als de schoonheid van je Ziel, het Goddelijke in je. Volledig thuis voel je je bij hem of haar hetgeen niet altijd gemakkelijk verklaarbaar is. Je verstand vindt soms al gauw weer van alles over hem. Het verstand dat behoort bij je ego en niet van de Ziel is. Het maakt zo zijn eigen context en verhaal over de verbinding en de ander. Je Ziel of de Ziel van beiden staat dan niet meer open voor elkaar. Indien jullie in staat zijn dit beiden te overstijgen zonder zelfverloochening dan start of vervolgt er soms een samenzijn, een samenkomen met een heel intens versmeltingsproces en oplosproces. Niemand kan je zo snel helderheid van zaken geven, zo’n ander licht en bewustzijn werpen op jouw vragen welke je normaal gesproken alleen kunt benaderen vanuit jouw invalshoek. De ander blijkt vaak exact de goede, tegenovergestelde sleutel te hebben. De een is van de hemel, de ander van de aarde.

10 verdiensten van zelfliefde

1. Ik ben die ik ben

Met dit lichaam en met deze geest moet ik het doen.
Dit is alles wat ik heb.
Ik kan het niet meer ruilen.
Dit is blijkbaar precies zoals ik moet zijn; zonder mij, zoals ik op dit moment ben, was de schepping niet volledig. Ik houd op mezelf verwijten te maken voor dingen die ik (nog) niet kan.

 

2. Ik hoef niet perfect te zijn

Ik hoef niet te kunnen wat ik niet kan.
Perfectie is stilstand en stilstand is dood.
Ik leef, dus ik maak fouten.
Ik mag ook fouten maken.
Van fouten leer ik.
Sterker nog: Ik ben perfect, juist omdat ik de fouten maak die ik maak!
Zo houd ik de evolutie op gang.

3. Ik krijg precies wat ik nodig heb

Alles helpt mij om mijn opdracht op aarde te vervullen, ook de tegenslagen en de ziekte, de vijanden en de ruzies, de verloren liefdes en de gebroken harten.
Als ik dat nu niet zie, zal ik het later wel kunnen zien.
Ik besef bij elk moeilijk moment, dat alles nog veel erger had kunnen zijn.

4. Ik hoef alleen maar volstrekt eerlijk naar mezelf te zijn

Soms moet ik selectief met de waarheid omgaan.
Totale eerlijkheid naar andere mensen is niet altijd liefdevol, integendeel.
En soms moet ik mezelf beschermen, dat is nu eenmaal zo in deze wereld.
Als ik maar niet lieg tegen mezelf; als ik maar weet wat ik doe en waarom.

Twin Souls - Tweelingzielen - Soulmates 2 (dutch) Ivy Bisoen

Heldervoelendheid

Heldervoelendheid, daarentegen, heeft te maken met informatie verwerken buiten de normale zintuigen om. Dit kun je dus scharen onder 'paranormaal'. De informatie is energetisch en is als het lezen van 'dynamiek'. Mensen die heldervoelend zijn merken vaak dat ze emoties van anderen overnemen en gemakkelijk sfeer in een ruimte aanvoelen. Het 'overnemen' of oppikken van andermans emoties vindt men vaak niet prettig. Je wordt er moe van en je wordt angstiger en onderneemt misschien minder.



Binnen de esoterie wordt vaak geleerd om je af te schermen (vaak via witte bollen om je heen of piramides, etc). Dit doe ik niet. Afschermen is hetzelfde als jezelf vertellen dat je er bang voor moet zijn. Je neemt er afstand van, je wilt er geen contact mee maken. Dit is dus vanuit angst. Het resultaat is vaak dat het maar tijdelijk werkt en je steeds angstiger wordt. De visie van waaruit ik zelf werk is die vanuit het boeddhisme (je hoeft geen boeddhist te zijn of interesse te hebben in boeddhisme om je door mij te laten begeleiden). Het boeddhisme kent dit fenomeen al 18.000 jaar en kent vele technieken om om te gaan met 'helder leren voelen'.
Ik leer mensen om te herkennen wát ze voelen en waarom. Ik leer mensen onderscheid te maken in het lezen van fysieke energie (fysieke klachten van mensen die je soms 'overneemt'), de energie van emoties en gedachten, karmische energie ('weten' wat er gaat gebeuren) en nog veel, veel meer. Daarnaast leer ik mensen dat je niet 'overneemt', maar dat de ervaring van 'overnemen' komt doordat de energie van de ander resoneert met iets van jou. Door dit deel van jezelf in balans te brengen resoneert het niet meer mee en raak je zelf niet meer uit balans. Mensen die heldervoelend zijn hebben vaak al als kind geleert om de omgeving te 'scannen' en zijn hier nooit mee gestopt. Ik leer mensen om het 'aan en uit te zetten'. Heldervoelendheid gaat nooit weg, maar je kunt wel leren om meer helderder te voelen en vanuit balans contact maken met de dynamiek vanuit je omgeving.

De gave van tweelingschap

De gave van tweelingschap & het doel verwezenlijken

Volgens een soefitekst is tweelingschap een gave. Die gave wordt misschien aanvankelijk aarzelend aanvaard. Het besef van tweelingschap is een proces, een ontdekkingspad dat allengs breder wordt en naar herkenning leidt. Men kan de tweelingziel al bij verscheidende gelegenheden hebben ontmoet voordat de bewuste herkenning plaatsvindt. Die eerdere gelegenheden bereiden de persoonlijkheid niet alleen voor op de intensiteit van de uiteindelijke verbintenis, maar ook op de leefomstandigheden van de ander die in de relatie worden meegebracht.
De herkenning van de tweelingziel kan zelfs al op veel subtielere lagen dan een feitelijke ontmoeting beginnen. Naarmate tweelingzielen elkaar dichter naderen zijn beiden zich al vaak bewust van de mogelijkheid dat de juiste partner zomaar in hun leven kan verschijnen. Ze beginnen hun voorgevoelens meer te vertrouwen en zijn alert ten aanzien van het moment waarop die unieke kans in hun leven zich voordoet.

De omstandigheden scheppen gelegenheden om tweelingzielen bij elkaar te brengen als de tijd daarvoor rijp is. ZIELSHERKENNING is een ZEER KRACHTIG en HEVIG MOMENT: de vonk slaat op beiden over en de verdeelde ziel wordt ogenblikkelijk één. Het is een paradoxaal gegeven dat, hoewel de zielshereniging zich in één ogenblik voltrekt, die hereniging ook een groeiproces is. Het vraagt tijd voor het geheel – de nieuwe twee-eenheid – greep te krijgen op de situatie die na de hereniging ontstaat en de weg te vinden in de vele persoonlijkheden die iedere ziel herbergt. De voltooiing is een voortdurende activiteit die al geruime tijd aan de gang was en die door het leven heen steeds sterker zal worden. Het betrouwbare signaal voor de gave van tweelingschap is een onmiddellijk gevoel van onvoorwaardelijke liefde, een liefde die steeds bewuster wordt naarmate men de gave openlijk aanvaardt.
We vragen ons misschien af hoe liefde onvoorwaardelijk kan zijn als ze geen tijd heeft gehad zich tussen twee mensen te ontwikkelen. Maar die tijd heeft ze wel degelijk gehad: alle tijd van de wereld, want de ziel is in haar ontwikkeling naar die onvoorwaardelijke verbintenis toegegroeid. Tweelingzielen kijken niet naar elkaar zoals andere mensen dat doen. Ze zien de ander niet als een ander maar als pure ziel. Ze herkennen elkaar in de ware zin des woords: ze kennen het waren wezen van elkaar. Dat zuivere licht bepaalt wat ze zien. Het verblindt ze niet, waardoor ze niet alleen maar bepaalde plus-en minpunten in elkaar waarnemen, maar elkaar zien als een geheel dat ze liefhebben, uitgetild boven de dualiteit van goed- of afkeuring.
Ontmoetingen tussen tweelingzielen vertonen veel overeenkomsten, maar de wijze waarop ze die ontmoetingen beschrijven is uniek en gevarieerd.

Niet alles is voorbestemd. Ons huidige lot – gevormd door het karma van keuzen uit het verleden – laat ons ruimte voor bepaalde eigen beslissingen. Maar onze tweelingziel is vanaf het begin van de schepping onze bestemming. Dat is geen kwestie van keuze: iemand is je tweelingziel of niet.

Rusten in stilte

Sluit je ogen
en voel je hart,
voel je ziel,
die binnen in je is,
dat punt van rust,
en opperste zuiverheid,
dat is je ware IK.



Vraag het je te leiden,
door een wereld van twijfel en pijn,
niets kan je overkomen,
want jij bent één en eeuwig
en niets kan je deren.
Je vlees kan sterven,
je ego kan gekrenkt worden,
maar wie je in wezen bent is
rust.
Voel de stilte, diep binnen in je is stilte.
Laat je door deze stilte leiden,
koester deze stilte,
heb deze stilte lief.
Het is de stilte die je geluk kan brengen,
het is de stilte die liefde is.
Verlies je niet in uiterlijkheden.
Voel de stilte en wees dankbaar,
Wees passief en voel alleen maar.
Je hoeft nergens heen,
deze plaats is genoeg,
alles, ja alles is hier voorhanden.
Voel de rust die binnen in je is,
en laat haar zegen binnenkomen.
Je hebt niets nodig,
al het uiterlijke is schijn.
Je hebt alles al,
dat jagen dient nergens voor.
Het mooiste kan niemand je afpakken,
het mooiste is wat altijd bij je is.
Koester dat mooiste,
laat het je leven doorstromen,
laat aan anderen merken dat het er is,
deel je schat met anderen.
Geluk is er in overvloed, voor iedereen.
Het is beter om te zwijgen,
het is beter om niet te praten,
het is beter naar stilte te luisteren,
want daarin ligt waarheid.
Woorden bedriegen,
ze kunnen de waarheid niet bevatten.
Alleen in stilte is waarheid,
het antwoord kan alleen in de stilte gevonden worden.
Luister daarom naar de stilte
diep van binnen,
luister naar je eigen God,
open je voor zijn wijsheid
en voel zijn licht.

door: Roeland de Looff
Laat het rustig op je inwerken, en voel wat het met je doet.

Chlorella

Groene zoetwateralgen... kent u ze?
Over algen bestaan de gekste verhalen.
De ene groep aanbidt ze, de andere veracht ze. Maar wat zijn het werkelijk ?
In dit artikel buigen we ons over de micro-alg "CHLORELLA" en vergelijken deze met Spirulina . Het is merkwaardig dat spirulina geniet van een zekere populariteit, toch is er iets beter :



Dr. Jensen over ...Dr. Jensen, een Amerikaanse natuurarts met meer dan 60 jaar praktijkervaring, honderden rapporten, boeken e.v.a. is de man die chlorella in de belangstelling heeft gebracht. Toen Dr. Jensen Charlie Smith, de oudste levende Amerikaan, ging bezoeken, was Charlie 135 jaar oud. Hij was gezond, helder van geest en had een buitengewoon geheugen.
Dr. Jensen's eerste vraag was "Wat was je voedsel de laatste dertig jaar ?" De reactie van Charlie was : "sardines uit blik en crackers..."
Dr. Jensen kon zijn oren niet geloven. Maar na wat speurwerk ontdekte hij dat sardines het voedsel waren met het hoogste gehalte aan RNA (Ribo-Nucleïne-Factor). Het eten van voeding met een hoog RNA/DNA-aandeel zorgt voor het herstel en de produktie van menselijk RNA/DNA. Men gelooft dat het verval of beschadiging van RNA en DNA in de cellen de belangrijkste factor is in veroudering en degeneratieziekten.
Uitvoerige research - vooral in Japan - van chlorella pyrenoidosa, een groene, eencellige zoetwateralg, toont aan dat chlorella het voedsel is met het hoogst gekende aandeel van RNA. (ter vergelijking : sardines : 0,59% - chlorella 10%)

De bron van geluk

Er zijn twee soorten geluk: het ene komt en gaat

en het andere is altijd aanwezig en ongevoelig voor omstandigheden.

Het geluk dat komt en gaat is het geluk dat we vinden

wanneer we onze verlangens najagen - als we ze vervuld krijgen.

 

Het geluk dat immer aanwezig is, daarentegen,

hangt niet af van wat we bereiken, omdat dit geluk onze ware aard is.

In onze diepste kern zit geluk, vrede en tevredenheid.

We hoeven niet op zoek te gaan naar geluk,

omdat we het al hebben - we zijn het.

Het probleem is dat het ego dit niet beseft.

Het meent dat het spullen en ervaringen nodig heeft

om gelukkig te zijn, en daarom jaagt het daarop.

Het wekt verlangens (gedachten) op, die emoties veroorzaken,

die handelingen voortbrengen, en zo gaat het leven verder.

De daden en reacties van de meeste mensen

zijn gebaseerd - op gedachten die door het ego worden opgewekt,

die op hun beurt emoties oproepen, meer gedachten, en meer emoties.

De kleine Ziel en de Zon

Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei:
"Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen.
" God lachte breed. "Dat is waar!", zei God. "Jij bent ook het licht."
"Wow," zei de Kleine Ziel, "Dit is toch echt gaaf."
Enige tijd later bleek dat weten wie ze was niet voldoende was. De Kleine Ziel voelde onrust van binnen en wilde ervaren wat het was om het licht te zijn. En zo ging de Kleine Ziel terug naar God (Wat geen slecht idee is voor alle zielen die willen weten wie ze werkelijk zijn.)
"Hoi God! Nu weet ik wie ik ben. Is het goed als ik dat wil zijn?"
God zei:"je bedoelt dat je wilt zijn wie je al bent?"
"Wel", antwoordde de Kleine Ziel, "Weten wie ik ben is één ding, maar helemaal écht zijn is iets anders. Ik wil ervaren wat het is om het licht te zijn!"
"Maar je bent het licht al," herhaalde God weer lachend.
"Ja, maar ik wil voelen wat het is!" zei de Kleine Ziel.
"Wel", God grinnikte, "Ik had het kunnen weten, jij bent altijd al de meest avontuurlijke."

Toen veranderde Gods houding. "Er is alleen één ding.... Er is niets anders dan het licht. Zie je, ik creëerde niets anders dan wat jij bent; en daarom is het niet makkelijk voor jou om jezelf te ervaren zoals je bent, omdat er niets is dat je niet bent."
"Huh?" zei de Kleine Ziel, een beetje verbouwereerd.
"Beschouw het op deze manier," zei God. "Je bent als een kaarsje in de zon. Oh, je bent daar met ontelbare andere kaarsjes die samen de zon zijn. En de zon zou anders zijn zonder jouw kaarsje."
"Hoe kun je weten dat je het licht bent wanneer er alleen maar licht is?"
"Dat is de vraag." Weer lachte God. "Dat heb ik al gedaan." Zei God. "Aangezien je jezelf niet kunt zien als het licht als je in het licht bent, zullen we je met duisternis omringen."
"Wat is duisternis?" vraagt de Kleine Ziel.
God antwoordde: "dat is wat je niet bent."
"Zal ik bang zijn in het donker?" vroeg de Kleine Ziel.
"Alleen als je ervoor kiest om bang te zijn," antwoordde God. "Er is echt niets om bang voor te zijn, tenzij jij ervoor kiest om dat te zijn. Want weet je, we verzinnen het allemaal, we doen alsof."
"Oh,'" zei de Kleine Ziel, en voelde zich al beter.

Rust en stilte

 

 

 

 

 

Een naar buiten gerichte geest

blijft altijd hunkeren.

Een naar binnen gerichte geest

vindt rust en stilte.

 

Deng Ming-Dao

Wat je op je huid smeert moet je kunnen eten…

Dit onderwerp draag ik op aan alle meisjes, de moeders van de toekomst!

Wanneer we deze kreet tijdens lezingen lanceren zijn er altijd mensen die onmiddellijk bevestigend knikken, maar over het algemeen is de reactie een ‘vragende blik’, of men reageert lacherig.
Als we dan een willekeurig merk uit de supermarkt of drogisterij opnoemen, één van de vele bekende merken die in omloop zijn (je kunt er zo wel een paar bedenken) dan stellen we de vraag: ”Zou je een pot of fles van dat of dat merk opeten?”
De algemene reactie is dan dat men begint te griezelen of meteen voluit roept: ”Nee natuurlijk niet.”
Dan moet je het ook niet opsmeren! Zo simpel is dat!
Onze huid is onze grootste orgaan. Alles wat je opsmeert wordt door de huid snel opgenomen en voor je er erg in hebt zijn al deze stoffen verspreid door ons systeem.
Onze lever draait overuren door alles waarmee we onszelf beïnvloeden. Ons hart is belangrijk, maar de lever is nog belangrijker. Als de lever niet meer in staat is ons volledig te reinigen dan zal uiteindelijk het
hart ook stoppen met kloppen.
Ons lichaam heeft te maken met veel invloeden waar de lever een hele klus aan heeft als we alles niet zo nauw nemen. Dan stapelt veel zich op via de voeding, wat we opsmeren, inademen, via farmaceutische producten zoals vaccins, pillen en poeders laten inspuiten of slikken, kortom: wie overal aan meedoet en alles gelooft zorgt ervoor dat zijn lever keihard moet werken.
Wat je opsmeert moet je kunnen eten; dan is zonnebrandcrème ook uit den boze.
Wat gebeurt er met een teveel aan afvalstoffen?Laten we even naar een willekeurig straatbeeld kijken. Veel etende mensen op straat. De jeugd doet ook al een aardige duit in het zakje door in de schoolpauzes van alles tot zich te nemen wat ‘het overdenken’ waard is.
Winkelwagens worden volgeladen met pakjes en zakjes bewerkt voedsel, waarin ingrediënten in zijn verwerkt waarbij we de nodige vraagtekens mogen zetten. Geef je ogen eens de kost als je in je eigen omgeving een supermarkt binnenloopt of door een drukke winkelstraat loopt. Dit is nog maar een summiere opsomming, maar teruggaand naar alles wat we massaal opsmeren dan worden we ook niet vrolijk. Neem een willekeurige fles met lotion, badschuim of shampoo en lees eens wat de kleine lettertjes je vertellen over de samenstelling.Inderdaad, een loep is geen overbodige luxe maar toch is negeren geen optie wanneer je open staat voor een goede gezondheid.
Is het niet te zot voor woorden dat een doorsnee product rustig zevenendertig ingrediënten bevat?
De namen die je leest zijn vaak niet eens goed uit te spreken en alles wat op ‘parabenen’ eindigt moet zeker alarmerend overkomen.
Uit een onderzoek aan de Universiteit van Reading in het Verenigd Koninkrijk bleek negenennegentig procent van vrouwen met borstkanker, van wie men de tumoren heeft onderzocht, minstens één vorm van parabenen in hun borstweefsel te hebben.

Groeien in bewustzijn in drieëndertig stappen

1. Vereenzelvig je met je ziel
Besef dat je in de kern een spiritueel wezen bent dat in een fysiek lichaam leeft. In de lagere regionen van bewustzijn kan dit begrip onrealistisch lijken en heel moeilijk te vatten zijn. Naarmate je beter wordt in de vereenzelviging met je ziel, wordt je beter in het opklimmen van de berg die bewustzijn heet.

2. Zet je lichaam in beweging
Beweging en dansen zullen je bewustzijn verhogen door het bevorderen van een gezond hersengolfpatroon, gezonde neurotransmitter-niveaus en een grotere doorstroming van het hele zenuwstelsel. Trek jezelf omhoog en verbreek het patroon van bewegingloosheid door een gezellige wandeling met één van je vrienden of beweeg en dans, met anderen of alleen, op je favoriete muziek. Beide voorbeelden zijn eenvoudig, leuk om te doen en geven kracht. Energiek zijn kan heel krachtig werken voor het bevorderen van je bewustzijnstaat en voor het inspireren van de bewustzijnsbevordering van anderen. Je lichaam kan zich opladen met energie en je hersenen kunnen zich opladen met energie.

3. Verbind je met de natuur
Maak een wandelling in het bos, aan de zee of in een veld vol madeliefjes of op een plek waar jij de verbondenheid met de natuur vindt. Het is mogelijk om een diep gevoel van vrede en eenheid te voelen wanneer je de natuur toelaat in je hart. Naarmate je leert je te verbinden met de natuur en haar te waarderen, geef je je bewustzijn de kans om zich te verheffen. Zorg mee voor het leven op aarde. Elke keer dat je in staat bent om je steentje bij te dragen om zorg te dragen voor het leven op deze aarde, werk je op een creatieve manier mee aan het universum. Manieren waarop je zou kunnen bijdragen aan de zorg voor het leven op deze planeet zijn ondermeer: de zorg voor kinderen, het planten van een bloem, het onderhouden van een tuin of het grootbrengen van een dier. De innerlijke gevoelens die hiermee gepaard gaan zijn perfect voor het vinden van waar geluk en om je naar het volgende bewustzijnsniveau te brengen.

4. Vertel de waarheid
Elke keer dat je de waarheid vertelt verhoog je je bewustzijnsniveau. Waarom vertellen mensen leugens? Om zichzelf te beschermen in de lagere staten van bewustzijn. Mensen in hogere bewustzijnstaten liegen niet omdat ze eerlijk willen zijn met zichzelf en anderen en om relaties in de mensheid bewust zuiver te houden.

5. Zoek en leef je doel Op zoek gaan naar een doel zal je helpen om je ware doel hier op aarde te vinden. Als je je doel vindt en in staat bent om het te delen met de rest van de wereld, is je bewustzijn aktief, alert en groeiend.

Parels van wijsheid

 

 

Het schenken van geld getuigt van gulheid.
Het schenken van tijd getuigt van liefde.

 

Waar liefde en humor hand in hand gaan,
tintelt het leven.

 

Ruth Zwijgers

 

 

Er zijn veel schatten op de wereld
maar gezondheid is de grootste

Boeddha

 

 

We leven enkel om schoonheid te ontdekken,
al het andere is een vorm van wachten.

Kahlil Gibran

 

 

Wees tevreden met wat je hebt,
wees blij met de dingen zoals ze zijn.
Wanneer je beseft dat er niets ontbreekt,
behoort de hele wereld jou toe.

Lao Tzu

 

 

 

Leer alsof je voor altijd blijft leven.
Leef alsof je morgen gaat sterven.

Gandhi

 

 

 

Wanneer je beseft dat je het licht der wereld bent,
zul je ook inzien dat je de liefde der wereld bent;
Dat weten liefhebben is
en liefhebben weten is.

Sri Nisargadatta

 

 

Voeding die iets extra’s voor je doet

Hippocrates, de grondlegger van de geneeskunde, deed al de beroemde uitspraak dat ons voedsel ons medicijn zou moeten zijn. Met wetenschappelijk onderzoek wordt nu ook steeds meer ontdekt over voedingsmiddelen die minstens zo goed zijn als geneesmiddelen.

Inmiddels bestaat er genoeg bewijs om categorisch te stellen dat het gebruikelijke Westerse voedingspatroon met veel bewerkte voedingsmiddelen, cafeïne en frisdrank een van de belangrijkste oorzaken is van chronische ziekten. Het zogeheten mediterrane voedingspatroon daarentegen is de beste methode om in goede gezondheid oud te worden. Dat laatste voedingspatroon is rijk aan groenten, fruit, olijfolie en vis en kan preventief werken tegen hartziekten, kanker en vele andere chronische aandoeningen waaraan tegenwoordig zo velen van ons lijden. Uit recent onderzoek lijkt zelfs op te maken dat dit voedingspatroon cognitieve aftakeling voorkomt, zoals dementie en de ziekte van Alzheimer1.
Naarmate het beleid aangaande de subsidiëring van onderzoek langzaam begint te veranderen, is steeds meer onderzoek mogelijk naar andere dingen dan geneesmiddelen, zoals naar het voedsel dat wij eten. En de onderzoekers beginnen steeds meer zogeheten power foods te ontdekken: voedingsmiddelen die niet alleen ziekte kunnen voorkomen, maar ze zelfs even effectief kunnen bestrijden als geneesmiddelen.
Hieronder een aantal van de meest recente ontdekkingen, ondergebracht bij de maaltijd waar ze het meest waarschijnlijk worden gebruikt.
- Appels
Appels zijn een goede bron van oplosbare vezels en ondersteunen de eigen genezingsprocessen van het lichaam. In het algemeen is een appel een van de beste manieren om het immuunsysteem sterk te maken39.
- DruivenDe flavonoïden in druiven kunnen het risico op hartfalen sterk verlagen. Door eenvoudig dagelijks negen porties (handjevol) druiven te eten kan de bloeddruk al dalen en de hartspierfunctie verbeteren. Ook zou dit wel eens genoeg kunnen zijn om de effecten van een ongezond voedingspatroon tegen te gaan. Bij een onderzoek bleken de positieve effecten van druiven meetbaar te worden na achttien weken gebruik bij muizen40.
Door druiven als tussendoortje te gebruiken zou ook de neerwaartse spiraal die vaak uitmondt in diabetes type 2 en hartziekten doorbroken kunnen worden. De voordelen worden meetbaar vanaf drie maanden, zo bleek bij een onderzoek waarin aangetoond werd dat er plantaardige stoffen in druiven zitten die het ontstaan van ‘het metabole syndroom’ tegengaan. Dit laatste is een cluster van gezondheidsproblemen met als belangrijkste factoren een grote buikomtrek, hoge bloeddruk, verminderde glucosetolerantie en een verhoogd gehalte C-reactief eiwit, een marker voor ontstekingsprocessen41.
- Zwarte bessen
Deze bessen werken tegen longontsteking en kunnen de ademhaling verbeteren bij een astma-aanval. Ze bevatten veel epigallocatechine, een antioxidant die met het immuunsysteem van het lichaam samenwerkt om ontstekingen te verminderen44.
- BosbessenDeze bessen kunnen de ergste symptomen van maagklachten tegengaan, zoals maagpijn en een opgeblazen gevoel. Ze kunnen zelfs werken tegen colitis. Ook kunnen ze bij voorbaat al beschermen tegen alle maagdarmproblemen. De bessen bevatten veel polyfenolen met zowel antimicrobiële als antioxidante eigenschappen45.
- Grapefruit
Grapefruit bij het ontbijt is een gezond begin van de dag voor wie chronische hepatitis C heeft. De conventionele behandeling is een krachtig geneesmiddel, zoals interferon alfa, maar dat geeft een scala aan bijwerkingen, zoals misselijkheid, anemie, depressie en huiduitslag. Maar in Boston hebben wetenschappers aangetoond dat een grapefruit of een andere citrusvrucht per dag net zo goed kan werken. Het actieve ingrediënt, naringenine, blokkeert een reactieroute in de levenscyclus van het hepatitis-C-virus7. Het naringenine in grapefruits, dat de bittere smaak hieraan geeft, kan tevens diabetes type 2 voorkomen. Door deze antioxidant wordt de lever gestimuleerd vetten af te breken, terwijl ook de insulinegevoeligheid wordt vergroot. Onderzoekers in Jeruzalem hebben tevens ontdekt dat hij de werking van een antidiabetesmiddel nabootst, maar dan zonder de bijwerkingen. Naringenine heeft hetzelfde positieve effect als vasten, aldus de onderzoekers, waarbij de lever op termijn vetzuren gaat afbreken in plaats van koolhydraten8. Wie geneesmiddelen gebruikt, doet er goed aan even in de bijsluiter na te kijken of hierbij wellicht geen grapefruit genuttigd mag worden, in verband met de opname van het medicijn.

Inspirerende citaten over liefde

Denk elke dag na over liefde;
liefdevolle gedachten zijn voedsel voor het hart.
Liefde kan een wereld scheppen die heel is en heilig.
Die twee zijn identiek.

Houden van iemand staat niet los van houden van God.

De één is een afzonderlijke golf,

de ander is de oceaan.

Ons verstand maakt onderscheid tussen goed en slecht;

liefde geeft uitsluitend het goede.

 

Alle gebeden worden verhoord. Het gebed om begrip en inzicht wordt het snelst verhoord.

 

Dromen komen uit als je ze stil in je hart koestert.

Stilte

 

"Leef in het nu, carpe diem, pluk de dag". Dat is het motto van deze tijd. Duurzaamheid, geduld en matiging zijn woorden die men vandaag de dag niet meer wil horen. Veel mensen moeten een voortdurende 'muur van geluid' om zich heen hebben, anders voelen ze zich niet prettig. Men is op de vlucht: op de vlucht voor pijn, voor verdriet, voor teleurstelling, op de vlucht voor angst en alles wat angst kan oproepen.

Meer dan ooit is dit een tijd waarin men bang is voor de stilte, voor de stilte waarin God tot het hart van de mens kan spreken. Vandaar dat we muren om ons heen optrekken. Veilig zitten we in ons cocon. Maar zijn we daar wel gelukkig? Of proeven we het geluk van de verslaafde, van degene die zich verdoofd heeft om iets anders vooral niet te voelen?

Niet alleen beeld en geluid - muziek, internet, radio en t.v. - maar ook woorden vormen een barrière tussen ons en God, en tussen ons bewustzijn en de diepten van onze ziel.

Woorden structureren onze gedachten, geven er een begrijpelijke vorm aan, maar tegelijkertijd beperken ze ons ook. Ze kunnen weliswaar heel helder en gestructureerd zijn, maar toch geven ze noodgedwongen een beperkt en eenzijdig beeld van datgene wat we willen uitdrukken. Gedachten zijn altijd rijker en veelzijdiger dan de taal waarin we ze onder woorden brengen. Taal bestaat immers bij de gratie van tegenstellingen, taal maakt onderscheid, plaatst dingen tegenover elkaar, maar onze ziel is een eenheid die tegenstellingen in zich kan verenigen.

Daarom is er maar één radicale manier om je open te stellen voor de diepten van je ziel: alle beelden, woorden en geluiden loslaten en je verbinden met God in je binnenste. Alleen vanuit de leegte en de stilte kan God op je inwerken. Zelfs voor mensen die niet geloven is het beoefenen van de stilte heilzaam. Het is de weg naar binnen die ons voert naar de grond van ons bestaan zelf. Alleen dan kunnen we onszelf ook ervaren als een geestelijk wezen.

Leef vandaag

Leef vandaag

Leef in het Nu.

Je leeft vandaag, niet morgen en ook niet gisteren,

niet vorige maand en ook niet volgende week.

Denk alleen aan vandaag, maak van vandaag een fantastische dag!

 

 

Sta eens stil bij het moment

 

Je leeft Nu, je bent er Nu, kijk eens om je heen, luister eens wat je hoort,

voel waar je bent, en besef dit.

Eigenlijk is alleen leven in het Nu al geweldig.

 

 

 

Stop liefde in de dingen die je doet

Doe de dingen die je doet met liefde, denk daar eens bij na als je met iets bezig bent.

Als je geen liefde voelt bij wat je doet, doe het dan niet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

We are One in Light

We are One in Love

We are One in Truth

We are One in Beauty and

We are One in Transformation.

We are Heaven and Earth.

We are Inspiration and Imagination.

We are God and Goddess.

We are One.

( MicHEAL Teal / The Ancient One )

Soulmates

Twee mensen, 1 band, vier polsen, 1 hand.
Twee hoofden, 1 gedachte,
De 1 zegt, wat de ander dacht.

Vreemden geweest, tot voor kort geleden.
Twee mensen, met elk een ander verleden.
Komen samen op een wonderlijke manier.
Jij bent daar, ik ben hier.

Samen verbonden, door een onzichtbare draad,
Die verder dan gewoon vrienden gaat!

Een verklaring ervoor, nee dit is niet te beredeneren.
"Gewoon" koesteren en dit wonderlijke accepteren.
Tweeling-zielen jij en ik
Diep verbonden, die ene klik.

Heel voorzichtig genieten, verwondering en dieper
dan wat er dan ook bestaat,
Jij en ik, een onzichtbare rode draad …

Sing for the Climate : Do it Now - De Clip

Deva Premal & Miten ~ Till I Was Loved By You

I offer you peace

 

I offer you peace. 

I offer you love. 

I offer you friendship. 

I see your beauty. 

I hear your need. 

I feel your feelings.

 ~Mahatma Gandhi♥

Waar liefde stroomt gebeuren wonderen.